Hogyan élj egy válás után, tippek, amelyek segítenek elfelejteni az exedet

Előző

után

Úgy döntött, szakít veled. Nem meglepő, hogy depressziósnak érzi magát, és felteszi magának a kérdést: hogyan éljen egy szeretett személytől való válás után? És valószínűleg kevésbé gondolsz mindenre a szexualitásodra. Nem csoda! Amikor szexinek és kívánatosnak érzed magad, megérted, hogy az élet megy tovább. Nélküle. Lehet, hogy ez a válás csak neked szól?

  • Randizni menni

Ne várja meg a tökéletes jelöltet. Most az a célod, hogy emlékeztesd magad, hogy vannak más férfiak is a világon. Ez nem azt jelenti, hogy egy abszolút vesztessel kell randevúznia. De ha nem teljesen lúzer, és bele lehet sorolni a "talán sikerül valami" vagy "egyelőre ez is bejön" kategóriába, miért nem próbálja meg edzeni és visszanyerni a korábbi formáját? A fő dolog az, hogy megtanuld újra érezni és vágyni. Ha jelenleg nincs lehetőséged (vagy erőd) találkozni valakivel, legalább próbáld meg gondolataidat és szexuális vágyaidat egy igazi férfihoz irányítani: egy szomszédhoz, egy munkahelyi kollégához. Lehet, hogy nem is tudja. Értékelje érzéseit a szexualitás képzéseként.

  • Tedd azt, amit Ő utált

Az exed otthonos? Aztán menj sétálni az éjszakai városban, érezd jól magad a hangos bulikon. Éppen ellenkezőleg, ő volt a bulik lelke? Ezután töltsön legalább néhány estét a kanapén a tévé előtt, és nézze meg, hogyan változott a tévéműsor az utolsó megtekintése óta. Más szóval, csinálj valamit, amit nem csináltál együtt, mert nem tetszett neki. Természetes, hogy párként sokáig próbáltatok kompromisszumot találni, és lehet, hogy kénytelenek voltatok feladni néhány hobbitokat, vagy egyszerűen abbahagytátok néhány olyan dolog kipróbálását, amit szerettetek volna kipróbálni, de az exed határozottan ellenezte.

  • Változtasd meg a hajad

Hajszínének vagy hajvágásának megváltoztatásával Önszexisebbnek és frissebbnek fogod érezni magad. Természetesen ez nem jelenti a végek kiegyenlítését vagy a fürtök halványítását. Ha úgy dönt, hogy változtat a megjelenésén, tegye ezt bátran: legalább egy frufrut csináljon, vagy változtassa meg a formáját, valamint változtassa meg a haja színét 2-3 árnyalattal. Az új frizura egy jól bevált módja annak, hogy kilábaljon az élet különféle megrázkódtatásaiból, és újra megtalálja magát. Szerelemben csalódott nők milliói érezték újra, hogy mosolyoghatnak, nézhetik magukat a tükörben, a szépségszalonban.

  • Vegyen részt egy meghitt fotózáson

Egy intim fotózás segít abban, hogy átértékelje testét és szépségét, annak ellenére, hogy nem biztos, hogy elégedett a korántsem ideális testalkatával. Ha túl összetett és félénk vagy ahhoz, hogy levesd az összes ruhádat, kényeztesd magad egy burleszk stílusú fotózáson: szép fehérneművel, legyezővel, harisnyával. Hagyja, hogy fényképei emlékeztessenek arra, hogy nincs szüksége RÁ, hogy szexinek érezze magát! Az ilyen fotók biztosan tetszeni fognak neked, és más szemmel nézed magad. Csak válasszon egy jó fotóst – ne rohanjon valamelyikhez! Ne felejtse el, hogy az intim fotózás egyfajta pszichoterápia.

hogyan

  • Sportol

A mozgás nagyszerű módja a szerotoninszint növelésének. És hogy a sportklubba vagy táncterembe tett látogatása ne váljon egyszeri eseménnyé, válassza ki azt, ami a legjobban tetszik. Legyen a mozgás kellemes, ne fájdalmas. Jóga, zumba, tangó vagy úszás – mi áll közelebb a szívedhez? Hagyja, hogy teste megtapasztalja az energia kitörését. Egyébként lehet, hogy korábban álmodoztál valamiféle táncról vagy sportról, de mégsem találtál rá időt. Nos, ez az idő most van!

  • Töröld ki az emlékezetedből

Törölje a névjegyeit a telefonjáról és más eszközökről. Nem csak azérthogy ha valaha is magányban szenvedsz, ne kövess el nagy hibát és ne hívd fel őt. Csak nyomja meg azt a dédelgetett „törlés” gombot, és sokkal jobban érzi magát, mintha megszabadulna a régi ballaszttól. Miután megszabadult a kísértéstől, hogy írjon vagy telefonáljon, végre úgy érzi, hogy minden kapcsolatát megszakította a múlttal, és készen áll egy új életre, új kísértésekkel és lehetőségekkel.

  • És újra barátok!

Amíg vele voltál, valószínűleg nem maradt sok időd, hogy találkozz a barátnőiddel. Itt az ideje, hogy emlékezz a barátaidra! Menj el velük moziba, szervezz bulit, menj bevásárolni. A nők társaságában eltöltött idő mindenképp segítségedre lesz! Szánjon időt a férfiak keresésére. Emlékezzenek csak együtt, milyen csodálatos nőnek lenni! Sokaknak egyébként nem egyszer feltűnt, hogy amikor a lányok őszintén szórakoznak, és nem figyelnek a férfiakra, akkor leggyakrabban ilyenkor várják el a figyelmüket.

  • Vissza az iskolába

Miután megtanult valami újat, úgy érzi, hogy valóban minőségi életet él. Ezért siessen iratkozzon fel bármilyen tanfolyamra: nyelvi, fotózási, varrási vagy extrém vezetési tanfolyamra. Regisztráljon, ami érdekel. A nők nagyon nagy része az élet minden területén leírja magát egy sikertelen kapcsolat után: azt mondják, hogy nem tudnak mit tenni, és semmi sem fog sikerülni. Próbáld gazdagítani belső világodat, szerezz új benyomásokat, és ezzel jót teszel magadnak: aktív és magabiztos leszel!

  • Nyaraljon. Egy!

Valójában semmilyen tevékenység nem növeli az önbizalmat, mint egy ismeretlen városban való egyedül barangolás. A vándorlás persze nem azt jelenti, hogy eltévedünk. Az útvonal megtervezése után (hova szeretnél menni, mit látni) olyan új benyomásokkal fogod elfoglalni gondolataidat, amelyekkel nem is lesz időd a boldogtalan szerelemre gondolni! ÉSutazásról hazatérve erősebbnek, bájosabbnak és természetesen szexisebbnek fogja érezni magát. Mellesleg még egy utazás megtervezésekor is lesz ideje elfelejteni, és félretolni a korábbi szerelmével kapcsolatos rögeszmés gondolatokat.

  • Vegyél szexi fehérneműt

Nos, mi van, ha még mindig nincs konkrét pasid, akinek megmutathatnád ezt a fehérneműt. Ez csak egy ajándék magadnak. Egy ilyen vásárlás emlékeztetni fogja a szexuális oldalát, tetszeni fog neked, és úgy érzi, hogy elsősorban magadnak tudsz tetszeni, és nem csak mások szeszélyeit elégítheted ki.

Következő

Olvassa el tovabba: