A terhesség alatti emelkedett koleszterinszint okai, vérszintje és csökkentése

Előző

Ha a terhesség alatti általános vérvizsgálat kimutatta, hogy megemelkedett a koleszterinszint, akkor erre figyelni kell. Ez az anyag az emberi szervezet által termelt természetes zsír. Csak az 5. rész jut el az emberekhez étellel. Ha egy terhes nőnek magas a koleszterinszintje, orvoshoz kell fordulnia.

Mi okozza a koleszterinszint emelkedését a terhesség alatt

Vannak konkrét okok, amelyek provokálhatják a magas koleszterinszintet a terhesség alatt. Ez egy bizonyos típusú betegségről fog beszélni, amely súlyosabb rendellenességek jelenlétét jelzi a nő testében, amelyek rossz következményekhez vezethetnek, ha nem kezelik. A magas koleszterinszint kialakulását a következők provokálhatják:

vesebetegségek;
anyagcserezavarok;
májbetegség;
magas vérnyomás;
cukorbetegség.

Ha a leendő anyának komoly betegségei vannak, a koleszterinszintet a kezdeti és a későbbi szakaszokban folyamatosan ellenőrzik. Ehhez rendszeresen, 9 havonta tesztet kell végeznie a terhesség alatt. A koleszterin növekedését olyan termékek válthatják ki, amelyek túlzott fogyasztása befolyásolja annak szintjét. Ehhez megfelelő táplálkozásra van szükség.

Hogyan lehet csökkenteni a vér koleszterinszintjét

Meg kell érteni, hogy a koleszterin fontos az emberi egészség szempontjából. Részt vesz a D-vitamin, egyes hormonok szintézisében, fontos szerepet játszik az erős immunitás kialakításában, részt vesz az idegrendszer munkájában. Ezért csak akkor szabad csökkenteni, ha az összkoleszterinszint jelentősen emelkedett. Terhesség alatti túlzott csökkenése koraszüléshez vezethet. Mielőtt bármilyen tevékenységet végezne ezen a területen, konzultáljon orvosával, végezzen teszteket: vénás vér biokémiához.

Azok számára, akiknek fenn kell tartaniuk a normál koleszterinszintet, a koleszterinszint csökkentése akkor következik be, ha megfelelően táplálkozik, és betartja a következő ajánlásokat:

Adjon hozzá nagy mennyiségű omega-3 savat tartalmazó halat az étrendhez.

Állati zsírok helyett használjunk növényi zsírokat.

Csökkentse az édes, cukor, állati zsírok mennyiségét.

Maximum rost- és antioxidáns tartalmú gyümölcsöt és zöldséget adj az étrendedhez.

Figyelje az adagokat a terhesség alatt, ne enni túl.

Hagyja fel a vörös húst a fehér helyett.

A nép azt jelenti

A terhesség alatti magas koleszterinszint csökkentése érdekében népgyógyászati receptekhez folyamodhat. Segítenek, ha a szintet kevesebb mint 2-szer lépik túl. Ellenkező esetben sürgősen orvoshoz kell fordulnia a gyógyszeres kezelés kinevezéséhez. Például a következő alapok segítenek a magas koleszterinszint ellen:

Hagyma és méz. Vegyünk egy hagymát, facsarjuk ki a levét. A mézet vízfürdőben előmelegítjük. Az összetevőket egyenlő arányban keverjük össze. Vegyünk egy gyógyszert a magas koleszterinszintre a terhesség alatt egy teáskanál naponta 3 alkalommal.

Piros lóhere. A növény alapján tinktúrát kell készíteni a magas koleszterinszint csökkentésére a terhesség alatt. Öntsön 500 ml alkoholt 1 csésze lóherebe. Hagyja 2 hétig sötét helyen, rendszeresen rázza fel a tinktúrát. A koleszterinszint csökkentése érdekében vegyen be egy evőkanál 2 hónapig naponta kétszer.

Tinktúra fokhagymán. Vegyünk 150 g alkoholt és megtisztított szegfűszeget. A fokhagymát finomra vágjuk, alkoholos edénybe tesszük, szorosan lezárjuk, 14 napig sötét helyen állni hagyjuk. 2 hét múlva szűrje le a tinktúrát, hagyja 3 napig. A főzés végén üledék képződik az alján,amelyet gondosan el kell választani a másik tinktúrától. Naponta 3-szor kell bevenni. Kezdje 1 cseppel, és adjon hozzá minden további adagot.

Gyógyszerek

Abban az esetben, ha az elemzések dekódolása a vizsgálat után jelentős felesleget mutatott a koleszterinszintben a vérben, el kell kezdeni a gyógyszeres kezelést. Általában sztatin gyógyszereket írnak fel, amelyek hatékonyan küzdenek az alacsony sűrűségű (káros) koleszterin ellen. Mindazonáltal mindegyiknek ellenjavallata van a szoptatás és a terhesség alatt történő alkalmazásra. Ezért a Hofitol gyógyszerként használható. A napi adag legfeljebb 3 tabletta lehet. Jobb, ha orvoshoz fordul előjegyzés alapján.

Magas koleszterinszintű diéta segítségével

A kezelés fő pontja, ha az elemzés eredménye magas koleszterinszintet mutat, az étrend. Csökkenteni kell az élelmiszer kalóriatartalmát, amely szintemelkedést vált ki. Fontos, hogy a szervezet több rostot kapjon a táplálékkal a terhesség alatt. Ki kell egyensúlyozni a napi édességbevitelt, növelni kell a zöldek, gyümölcsök és zöldségek fogyasztását. Az alábbiakban a terhesség alatti magas koleszterinszint miatt tiltott és engedélyezett élelmiszerek táblázata található.

Koleszterinszint csökkentésére szolgáló termékek

tudsz

Nem tud

Hús. Csirke, bárány, bőr nélküli hal sült vagy főtt formában.

Zsíros rétegű hús, kaviár, máj, disznózsír, zsíros halfajták.

Friss bogyók, gyümölcsök.

Erős tea, kávé, forró csokoládé, kakaó.

Gabonafélék. Zabpehely, búza, hajdina a vízen.

Sózott hal, füstölt, fűszeres ételek.

Lisztből készült termékek durva búzafajtákból.

Sütemények, sütemények.

Alacsony zsírtartalmú vagy 1,5% savanyú tej, tejtermékek.

Búzadaraa tejen

Tojás Naponta legfeljebb 4 (fehérje korlátozás nélkül).

Sóska, spenót.

Tea. Inkább zöld, gyógynövényes.

Pékáruk lágy búzafajtákból.

Tenger gyümölcsei.

Retek, retek.

Zöldségek.

Cukorral szárított gyümölcsök.

Vörös száraz bor.

Minta menü

Reggeli. Tea cukor nélkül, gyümölcs, hajdina zabkása vízen - 150 r.

Első uzsonna. Frissen facsart gyümölcslé - 200 ml, uborka és paradicsom saláta - 250 p.

Vacsora. Párolt csirkeszelet - 150 g, zöldségleves olívaolajban - 300 ml, grillezett zöldségek - 150 g, narancslé - 200 ml

Második uzsonna. Almalé - 200 ml, zabpehely vízen - 120 g.

vacsora Párolt zöldségek - 150 g, grillezett hal (alacsony zsírtartalmú) 200 g, korpás kenyér, tea cukor nélkül.

A koleszterin normája a terhesség alatt

A vérvizsgálat után az orvos teljes értelmezést készít, de sokan szeretnék tudni, hogy mi legyen a normál koleszterinszint. A terhesség alatt minden nő esetében meghatározzák a normál szintjét, de az elismert átlag 6,94 mmol/l. Érdemes aggódni, ha egy lánynál magasabb, mint 11-12 mmol/l. A legjobb megoldás az lenne, ha konzultálnak egy személyes orvossal, követik a diétát és részt vesznek a szükséges terápiában.

Következő