A színésznő elmondta, hogy a szoptatás segített neki a fogyásban

Előző

színésznő

Átlagosan a nők 45-77%-a szoptat, és ennek jó oka van. Híres emberek még azt is elkezdték dicsekedni, hogy szoptatnak, hogy ezzel az időtálló gyakorlattal nem csak a gyermekkori elhízás mértékét lehet felére csökkenteni, hanem egy nőt is hozzásegíthet a szülés előtti alakhoz.

Scarlett Johansson színésznő a közelmúltban azt mondta Barbara Waltersnek egy interjúban: "(a szoptatás) a legjobb módja annak, hogy visszanyerjük formáját."

A szoptatás erősíti a gyermek immunrendszerét, felgyorsítja evolúciós fejlődését, okosabbá és fogékonyabbá teszi az oktatásra. De az előnyök ezzel nem érnek véget. A szoptatásra is számíthat a baba biztonsága érdekében, mivel a GMO-k gyakran megtalálhatók a bébiételekben. Ezen túlmenően, segít megszabadulni a túlsúlytól.

Egy dán tanulmány (1) több mint 25 000 szoptató nő adatait vizsgálta. Az eredmények azt mutatták, hogy az erősen szoptató nők nagyobb valószínűséggel fogytak hat hónappal a szülés után. Ami még érdekesebb, hogy még azok a nők is elveszítették az egészet, akik jelentős mértékben híztak a terhesség alatt, míg a nem szoptató társaik nem. Pontosabban, azok a nők, akik szoptatták a babájukat, átlagosan 4,4 kg-ot fogytak azokhoz képest, akik nem.

Az American Academy of Pediatrics szerint: "Az emberi tej egy faj, és az etetés minden helyettesítője észrevehetően különbözik tőle, az emberi tej egyértelműen jobb, mint a bébiétel. Ezen túlmenően a szoptatott koraszülöttek jelentős előnyökben részesülnek az átvitt védelem és a jobb fejlődési eredmények tekintetében a tápszerrel táplált koraszülöttekhez képest... A gyermekorvosoknak és a szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a kizárólagos szoptatás elegendő az optimális fenntartáshoz.növekedést és fejlődést biztosít a gyermek életének körülbelül az első 6 hónapjában, és állandó védelmet nyújt a hasmenés és a légúti fertőzések ellen."

Az amerikaiak lemaradnak a többi iparosodott ország mögött a szoptatás terén. Norvégiában, Dániában és Japánban a legmagasabb a kizárólagos szoptatás aránya, egyes országok 99%-ról számoltak be.

Ha már próbálkozott a szoptatással, de semmi sem sikerült, akkor megpróbálhat természetes gyógynövényeket használni a folyamat serkentésére, ami akkor következik be, ha a szoptatás első próbálkozásra nem sikerült. Ezekről a gyógynövényekről ebben a cikkben olvashat.

Forrás:1. http://www.webmd.com/parenting/baby/news/20081208/breastfeeding-helps-moms-lose-weight

Következő

Olvassa el tovabba: