Az alkohol káros hatása a serdülők szervezetére

Előző
alkohol

Fiatalok, vagy akár tinédzserek, akik közvetlenül az utcán, vagy akár a metróban ülnek a padokon, sört kortyolgatva palackokból – szerintem mindenki látott már ilyen képet. Sajnos annyira általánossá vált. De a sörivás egyáltalán nem ártalmatlan szokás!

Az alkohol káros hatása különösen jelentős, amikor a tinédzserek alkoholos italokat isznak. Alkoholfüggőségük nagyon gyorsan kialakul.

Az alkohol ártalma a sztereotípiákkal szemben

A tinédzserek gyakran isznak sört, mert a fiatalok körében "menőnek" tartják. És divatba jött a tévéreklámok nézése után. Nézze meg a sörvideókat. Úgy tűnik, semmi szörnyűséget nem mutatnak nekünk. Aranyos fiatal srácok a háttérben a gyönyörű tájak. A többi fecsegés mellett sör is látható. Egy szó sem esik arról, hogy az alkohol károsítja a szervezetet.

A tinédzser pszichéje nagyon sérülékeny. Az életben nincs tapasztalat. A tinédzserek az érvényesülés érdekében reklámhősöket utánoznak, lemásolják viselkedésüket.

A reklámok gyorsabban hatnak a tinédzserekre, mint a felnőttekre. A valóság a feje tetejére áll. A videó szövege: „Fiatalkorod óta szereted a sört – mondj búcsút egészségednek és vonzó megjelenésednek. A sörtől alkoholistává válik, és májzsugorodás miatti halálhoz vezet. Soha nem fogod tudni vezetni a saját autódat, mert minden pénzt alkoholra fogsz költeni. És a szép lányokról is el kell felejtenünk, nekik nincs szükségük alkoholistákra” – hangzana helyesebben.

Az inni vágy az iskolában, főiskolán vagy intézetben is stresszt vált ki. A korai kelés igénye, a túlzsúfolt közlekedés, az ebéd helyett a nassolás, a napi 6-8 órás munkavégzés krónikus fáradtsághoz, csökkent stressz-ellenálláshoz, nyugtalansághoz, alvászavarokhoz, határozatlansághoz vezet. Az alkohol káros hatása pedig csak ront a helyzeten.

Ugyanakkor a tinédzser agresszíven reagál a környező valóságra.Nem hallgat szülei tanácsaira, nem irányítja viselkedését, és társaival könnyű kapcsolatokra törekszik. A feszültség oldására és a felnőttnek látszó vágy kielégítésére a tinédzser a legegyszerűbb módszert választja - egy doboz alacsony alkoholtartalmú italt.

Egy ilyen tinédzser viselkedése megváltozik, és a szülők általában észreveszik, de nem mindig tulajdonítanak jelentőséget. Általában nem hozzák összefüggésbe a gyermek viselkedésében bekövetkezett változásokat az alkoholfogyasztással. A tinédzser pedig nem érti, hogy előbb-utóbb emelnie kell az adagot, mert az alkohol függőséget okoz, és a szokásos adagokban már nem ad olyan hatást, mint korábban. Sok tinédzser vált át erősebb italokra.

Hogyan védheti meg magát az alkohol káros hatásaitól

Hogyan lehet megvédeni a gyermeket az alkohol által a szervezetében okozott károktól? Minden eset egyedi, és nem lehet mindenkinek egyszerű tanácsot adni. A betegség kialakulásában nagy szerepet játszik a szülők személyes példája. Először is magaddal kell kezdened! A gyermek alkoholhoz való hozzáállása nagymértékben attól függ, hogy Ön hogyan ünnepli a születésnapokat és az ünnepeket.

Előfordult, hogy kiskorú gyerekek, pusztán kíváncsiságból, otthon, a konyhában végezték el a vendégek káros alkoholos italait. Kíváncsiak, mi van a gyönyörű üvegekben, miért szeretik a felnőttek. Miért válnak a felnőttek vidámabbá, énekelnek és táncolnak néhány ital után? Miért nem engedik meg neki ugyanezt. És végül a gyermek utánozni kezdi az idősebbeket. Vagy úgy dönt - én felnövök, és ugyanúgy, mint ők iszom és szórakozom, az alkohol káros hatása nem erős.

A helyes életvitelre van szükség. A gyereket nem szabad meggyőzni arról, hogy az alkohol minden problémára megoldás. Hogy teljesen ártalmatlan és nagyon jó módja a hangulatjavításnak. És az alkohol szerves részebármilyen ünnep

Az alkohol veszélyes! A gyereknek pedig beszélni kell az általa hordozott károkról. A tinédzsereknek tudniuk kell, hogy az alkoholfogyasztás fejfájást, hányást, gyomorpanaszokat okozhat, rontja a memóriát és csökkenti a figyelmet.

Engedélyezni kell nekik, hogy fiziológiás könyveket olvassanak. Tudniuk kell, hogy a fiúknál miért alakul ki ebben a korban a szösz, eltörik a hangjuk. Magyarázza el, miért változnak a lányok a pubertás alatt, mi történik az anyagcserével, hogy megértsék, az alkohol káros hatásai megzavarják a szervezet minden folyamatát.

A mentális és biológiai egyensúly a szervezetben általában 15-18 éves korban következik be. A rendszeres alkoholfogyasztás pedig krónikus máj-, hasnyálmirigy- és szívbetegségek kialakulását idézheti elő. Az alkohol különösen káros ebben a korban.

A gyakran alkoholos italokat fogyasztó fiúk és lányok sokkal idősebbnek tűnnek társaiknál. Hívja fel erre gyermekei figyelmét. Az ilyen tinédzserek bőre érdes, az arc duzzadt és a szem alatti "zúzódások". Általában a fiatalok nagyon aggódnak a megjelenésük miatt, és ezek az okok segíthetnek abban, hogy megakadályozzák a reklámutánzást.

Próbáljon meg többet kommunikálni gyermekeivel. Beszéljétek meg velük problémáikat, figyelmesen hallgassák meg őket, érdeklődjenek barátaik iránt, kérdezzék meg, kivel töltik az időt. A viselkedésük feletti finom és észrevétlen kontroll segít észrevenni a viselkedésbeli változásokat. A bizalmi kapcsolat segít abban, hogy időben megtudd, mi történik velük. Ne felejtse el elmondani a gyerekeknek az alkohol káros hatásait és a gyakori fogyasztás következményeit.

Próbálja bevonni őket érdekes tevékenységekbe. Például tánc, úszás, bármilyen sport. És annak érdekében, hogy a gyerekekben kialakuljon a felelősségérzet, háziállatokkal ragadhatja meg őket,törődni velük.

Ha azt veszi észre, hogy valami nincs rendben a gyermekével, figyeljen rá. Nézd meg, mikor jön haza, milyen állapotban. Ha ingerlékeny vagy rossz hangulatban van, ha vágyakozás vagy szorongás keríti hatalmába, elvesztette érdeklődését a tanulás iránt, vagy kisebbrendűségi és bűntudat gyötri, forduljon pszichiáterhez, drogoshoz vagy pszichológushoz.

De semmi esetre se alázza meg a gyermeket, ne fenyegesse. Fel kell készíteni a szakember látogatására. Győzd meg vele, hogy segíteni akarsz neki, és szereted, hogy együtt könnyen túl leszel minden kudarcon.

Ha még mindig van alkohol az életében, próbálja meg helyesen kiválasztani, a jó bor kiválasztásáról szóló cikk segít ebben.

A túlzott alkoholfogyasztás káros az egészségre! 18+

Következő

Olvassa el tovabba: