Tejgomba a fogyáshoz

Olvassa el a cikkben:

Tej (kefir) gomba: hasznos tulajdonságok
Hogyan használjuk a tejgombát a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok
Eredmények, fogyók és orvosok véleménye a tejgomba segítségével történő fogyásról

Tejgomba a fogyáshoz: recept otthon

Ma már sokan ismerik az olyan hasznos terméket, mint a tej (kínai, thai, tibeti) gomba. Egy lengyel tudós hozta Európába, aki Indiába ment, hogy egy súlyos betegség - gyomor- és májrák - miatt kezeljék.

A kefirgomba volt az, amely hozzájárult ahhoz, hogy teljesen felépüljön egy gyógyíthatatlannak tűnő betegségből. Most ezt a csodaterméket aktívan használják nemcsak számos betegség kezelésére, hanem hatékony fogyásra is.

Tej (kefir) gomba: hasznos tulajdonságok ^

A tejgomba 0,5-6 centiméter átmérőjű fehér golyó, amely nagyon nagy sebességgel szaporodik. Összetétele a kefir készítéséhez használt baktériumokat tartalmazza, ezért az ilyen gombát kefirnek is nevezik.

A tejgomba hatása a fogyásban egyedülálló kémiai összetételének köszönhető. Tartalmaz ecetsavbaktériumokat, laktobacillusokat, még a tejsavas élesztőt is, amelyek hozzájárulnak a szervezet anyagcseréjének javulásához. A tejital B-vitaminokat, A-, PP-, D-vitamint, valamint nyomelemeket (vas, kalcium, cink, jód stb.) is tartalmaz.

A kefir gombát alacsony kalóriatartalmú terméknek tekintik. Nem tartalmaz szénhidrátot, mérgező vagy rákkeltő anyagokat. A magas zsírtartalom ellenére 100 g ital mindössze 43 kcal-t tartalmaz, ami a napi norma 2%-a.

A termék előnyeinek meghatározása érdekében figyelembe kell venni a tejgomba fő tulajdonságaitgirhesség. Ezek tartalmazzák:

a test védő tulajdonságainak növelése;
a fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcsere normalizálása;
fájdalomcsillapító, antimikrobiális, gyógyító és gyulladáscsökkentő hatás;
a bél mikroflóra normalizálása;
az epeszekréció stimulálása;
fokozott szexuális aktivitás, jobb memória és figyelem;
a munkaképesség növekedése;
a vércukorszint csökkenése.

A tejgomba fogyás céljából történő bevétele hozzájárul a zsírok lebomlásához és eltávolításához a szervezetből. Ezenkívül a termék használata során az étvágy észrevehetően csökken, ami plusz kilogrammok elvesztéséhez vezet.

Hogyan használjuk a tejgombát a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok ^

Indiai tejgomba: fogyás szabályai

Kínai tejgomba: használati jellemzők

A tejgombát otthon az alábbiak szerint kell használni:

Igyon meg egy pohár italt naponta. Osszuk több részre az adagot, és 30 perccel étkezés után igyuk meg.
A kefir utolsó részét egy órával lefekvés előtt kell elfogyasztani.
A fogyókúra időtartama ezzel a természetes gyógymóddal 20 nap. 10 napos szünet után ajánlatos a kurzusokat megismételni.
A fogyás folyamatának egy évig kell folytatódnia.
Nem ajánlott a kefirt liszttel és édes, sült, füstölt és konzerv ételekkel kombinálni.
Az étrendnek csak természetes és egészséges táplálékon kell alapulnia.

Tibeti tejgomba fogyáshoz: kirakodónap

Ajánlott hetente egyszer kirakodó napokat rendezni, az ételeket kefirrel, almával és körtével helyettesíteni. Ez akkor lesz lehetséges, ha a gomba mérete megnő éstöbbet tud majd adni egy pohár kefirnél. Egy kirakodási nap mintamenüje így néz ki:

Reggeli: alma, 200 ml kefir.
Uzsonna: alma, körte, pohár ital.
Ebéd: egy kis darab fekete kenyér, 200 ml kefir.
Vacsora: körte és alma gyümölcssaláta, kefirrel fűszerezve.
Lefekvés előtt: 200 ml kefir egy kanál mézzel.

Tejgomba: hogyan nőj a semmiből

Vegyen egy fél literes üvegedényt, és öntsön bele egy evőkanál tejgombaport (gyógyszertárban vásárolhatja meg).
Öntsön 200 ml házi tejet, és fedje le egy darab sajtkendővel.
Ragaszkodjon egy napig legalább 18 és legfeljebb 23 fokos hőmérsékleten.
Az idő lejárta után a kész kefirt egy műanyag szitán kell lecsepegtetni, fakanállal keverni.
Fontos megjegyezni, hogy a recept szerint a szitának nem fémesnek kell lennie, mivel fémmel való érintkezés után a gomba megbetegedhet és teljesen elpusztulhat.
A szitán maradt fehér golyókat folyó víz alatt le kell mosni.
Az edényt, amelyben a kefir ragaszkodott, alaposan ki kell mosni a következő fermentáció előtt. Ne használjon mosószert a mosáshoz.
A megmosott tibeti gombát újra fel kell önteni tejjel, és meg kell ismételni a leírt műveleteket.
A kefirt minden nap le kell üríteni, lehetőleg ugyanabban az időben.

Ellenjavallatok a tejgomba használatához

A tejgomba használatának nincs komoly mellékhatása, de továbbra is figyelnie kell néhány korlátozásra:

Nem ajánlott az ital fogyasztása azoknak, akik tejtermék-intoleranciában szenvednek.
Bár a kínai gomba segít csökkenteni a vércukorszintet, nem szabad inzulin injekcióval egyidejűleg bevenni.
Ezt kombináldalkoholos italokat tartalmazó termék szigorúan tilos.
Az ital ellenjavallt terhes nők, kisgyermekek és bronchiális asztmában szenvedők számára.

A tejgomba alapú ital első használatakor olyan mellékhatások jelentkeznek, mint a gázképződés és a vizelet sötétedése. Idővel elmúlnak, szóval ne aggódj miatta.

A thai tejgomba használatának szabályai:

mielőtt ezt a fogyási módszert alkalmazná, konzultáljon orvosával;
figyelmesen olvassa el a gomba termesztésére és gondozására vonatkozó utasításokat, és kövesse azokat;
a gomba méretének jelentős növekedése után megosztható másokkal.

Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Ricinusolaj fogyás cikkével.

Eredmények, lefogyott emberek és orvosok véleménye a tejgomba segítségével történő fogyásról ^

Sok nő, aki kipróbálta ennek a természetes gyógymódnak a hatását, lelkesen beszél a tejgomba segítségével történő fogyás eredményeiről. A fogyók többsége egy hónap ivás alatt 7-12 plusz kilogrammtól tudott megszabadulni.

Az interneten sok pozitív véleményt találhat a tejgomba fogyás céljából történő használatáról:

Marina, 34 éves:

„Ezt a gombát egy barátom hozta el hozzám, aki segítségével rövid időn belül 10 plusz kilogrammtól tudott megszabadulni. Mivel a túlsúly problémája engem is aggaszt, úgy döntöttem, megpróbálok fogyni ezzel a kínai gombával. Fűrész az utasításokban leírt séma szerint. Amikor a gomba nőtt, elkezdett inni belőle egy litert naponta. Így körülbelül 7 kg-ot sikerült leadnom egy hónap alatt. Ugyanakkor nem diétáztam, nem sportoltam. Nagyon örülök ennek a terméknek, mindenkinek ajánlom."

Margarita, 25 éves:

„Nem tagadomhogy a thai gomba az elhízás elleni küzdelemre képes kiváló gyógymód. Az utasításban feltüntetett séma szerint iszom, és hetente egyszer kefires kirakodónapokat is készítek. Már két hét után észrevettem, hogy a súlyom csökkenni kezdett. Ezalatt 4 kg-ot fogytam. Szeretném megjegyezni, hogy ne igyon kefirt étkezés előtt, mivel ez hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Pontosan követnie kell az utasításokat."

Yana, 21 éves:

„Véletlenül bukkantam az interneten egy cikkre a tibeti gombáról, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Bár soha nem voltam túlsúlyos, mégis le akartam fogyni 2-3 kg-ot, hogy még jobban nézzek ki. Egy héttel később elértem a kívánt eredményt."

Következő