Táplálkozás és betegségek

Előző
kell

Cikkek az egészségről

Táplálkozás és betegségek

Egyetértenek azzal, hogy a gyógyulás mértéke a betegség alatti táplálkozástól, az egészséges és szükséges táplálkozástól, az egészséges életmód alapjától függ.

===================================

Számos betegség kialakulása hasonló mechanizmusokkal rendelkezik, függetlenül az adott betegség okától. Bakteriális vagy vírusos fertőzések, sebészeti beavatkozások, sérülések vagy égési sérülések a szervezet védekező erőinek átstrukturálódását idézik elő, és arra kényszerítik, hogy a szervezet minden erejét a károsodott testfunkciók helyreállítására és kezelésére irányítsák.

A betegség időszakában a szervezetben az anyagcsere-folyamatok sajátos átstrukturálódása zajlik, melynek során a fehérjék új szövetek építésére és az immunfaktorok felépítésében vesznek részt, a vitaminok és mikroelemek az antioxidáns védelemben, a zsírok pedig fokozzák az energiaáramlást. az immunrendszer sejtjeihez. Hogyan segíthet a szervezetnek megbirkózni a betegséggel, felgyorsítani a gyógyulási folyamatokat és helyreállítani a károsodott funkciókat?

Természetesen a kezeléshez speciális gyógyszerek, néhány speciális orvosi intézkedés, esetleg műtéti beavatkozások szükségesek. De attól függően, hogy a beteg hogyan fog étkezni, a betegnek lehetősége van a táplálkozás segítségével felgyorsítani felépülését.

Nem hiába, gyógyszerünk akár 10 diétát is kidolgozott,és súlyos betegségek, akut időszakok esetén ezeket be kell tartani.

És néha, és nem csak akut esetekben, hosszú ideig tart egy diéta betartása ahhoz, hogy viszonylag egészségesnek érezze magát.

De a diéta fontos, de mely összetevők fontosak egy beteg ember táplálkozásánakkialakításában?

Természetesen elsősorban a fehérjéket kell előtérbe helyezni, a fő anyagot, amelyből minden testsejt felépül, szintetizálódikhormonok, enzimek, minden védelmi funkciót végrehajtanak.

Egy akut fertőző betegség során a szervezet saját fehérjéi lebomlanak, ezeket pótolni kell, többek között a gyulladás akut fázisának fehérjéinek, vagyis védő funkcióval rendelkező fehérjéknek a szintéziséhez.

Leggyakrabban az orvosok ezen fehérjék szintjével határozzák meg a betegség súlyosságát, ha sok van belőlük, az azt jelenti, hogy a betegség nehéz, de a szervezet is küzd. Egyes aminosavak, amelyek a fehérjék részét képezik, önmagukban is óriási szerepet játszanak.

Például a cisztin (savófehérjékben gazdag aminosav) részt vesz a legerősebb antioxidáns - a glutén - felépítésében, ami hozzájárul a gyulladásos aktivitás csökkentéséhez. A zsírok energiaforrások,minden funkcióhoz szükséges, kezdve a sejtosztódástól az aktív emberi mozgásokig. Csak emlékeznie kell arra, hogy omega-3-at tartalmazó zsírokat használjon,

amelyek segítenek csökkenteni számos betegség fájdalmas állapotát: csökkentik a vérnyomást, csökkentik az ízületi és izomfájdalmakat, csökkentik a gyomor-bél traktus gyulladásos megnyilvánulásait, elsősorban a vastagbél gyulladását.

A szénhidrátok energiaforrások is lehetnek,csak ne feledje, hogy az olyan szénhidrátokat, mint a cukor, az édességek, korlátozni kell, mivel ezek lehetnek a betegség kiváltó okai.

Váltson jobb mézre, a méz nem okoz mellékhatásokat. És töltse fel a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A makro- és mikroelemek minden természetes mézben olyan arányban lesznek jelen, mint az emberi vérszérumban. A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, minden szükséges vitamint tartalmaz.

Csak természetesen a méznek kelllegyen természetes, és természetes, ha még nem allergiás rá.

Fontosak a vitaminok és nyomelemek (A-, E-, C-vitamin, nyomelemek szelén, cink, vas), amelyek nagyon gyorsan elfogynak.

A gyümölcsöknek és zöldségeknek megfelelő mennyiségben kell szerepelniük az étrendben. Más kérdés, nem mindenki tudja nyersen megenni. Nos, enyhén párolva fogyasszuk, ott jól megőrződnek a vitaminok.

A gyümölcsöket pedig főzet formájában vagy sütve is lehet enni.

Különösen a gabonafélékre szeretnék koncentrálni, a gabonaféléknek minden nap szerepelniük kell a páciens étrendjében, nem csak egyszer

. Ha egy személy súlyosan beteg, az étrend 100%-a az első napokban zabkása legyen, majd bővítse - diétás hús, tengeri hal, zöldség, gyümölcs. Főleg a zabpehelyre szeretnék koncentrálni, a reggelit ezzel a kásával kell kezdeni, nagyon jól felszívódik, nem nehezíti az emésztést, végső soron javítja a belek működését. És pontosan ez kell a gyógyuláshoz.

http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: