SZEMÜNK EGÉSZSÉGE

Előző
egészsége

Cikkek az egészségről

SZEMÜNK EGÉSZSÉGE

A szemekaz emberi lélek tükre. De nem csak az, hogy az egészséges, tiszta, csillogó szemek az egész test egészségét is jelzik. És nem csak fizikai, hanem mentális is. Ha a szemek vizesek, duzzadtak, akkor a fitoterapeuták azt javasolják, hogy erős teaforrázattal mossák le. Lereszelhet egy burgonyát, és mindkét szemére borogatást tehet, miután előzőleg gézdarabokba csomagolta. Másnap reszelt almából, másnap uborkából készítsünk ilyen borogatást. Tartsa 2-3 percig. A szemek kiegészítő táplálékot kapnak. —- A szem egészségének megőrzésének napi feltétele a szemtorna, a mozdulatok a következők legyenek: megállóig lefelé, tovább - balra - jobbra, tovább átlósan az egyik oldalon, a másik oldalon. És végül egy nyolcas szám az egyik irányba, a másik irányba. Először végezzen 5 mozdulatot, vagy egy kicsit kevesebbet, attól függően, hogy érzi magát, majd fokozatosan adjon hozzá többet. Naponta legalább kétszer csináld, homok fog kifolyni a szemedből, húgysav, salakok elmúlnak. Ha kezdeti szürkehályogod van, korrigálható, feltéve, ha kitartóan vigyázol a szemedre. Vegyünk 1 rész fehér akácmézet, adjunk hozzá 2 rész desztillált vizet. Tegyen 2 cseppet mindkét szembe a szem elején. A kezelést 2-3-4 hétig kell végezni. Jobb a méhsejt mézet használni.

Ha érelzáródás van, nagy a szem terhelése, ajánlott minden reggel egy marék dióból salátát készíteni, hozzáadni mézet, gránátalmát. Egyél minél több hagymát és fokhagymát. Korlátozza az állati eredetű zsírok fogyasztását. Ez a recept évente 0,5 dioptriát távolít el. A kezelés hosszú, de helyes. A szem táplálására a következő gyümölcslevet készíthetjük: vegyünk spenótot, majd 2 sárgarépát, plusz egy uborkát, plusz zellert, plusz egy almát - mindezt facsarón engedjük át, és igyunk meg egyet pohárral hetekignap. A vér elvékonyodik, a táplálék jobban eljut a szemhez.

A sárgarépát be kell iktatni a napi étrendbe (a karotin az A-provitamin), a karotin csak zsír jelenlétében szívódik fel, ezért egyszerre fogyasszon növényi olajat vagy 10 g-ot. vaj A látás szempontjából számos előnnyel jár az olyan termékek, mint az édes paprika. Paradicsom, sütőtök, sajt, fűszernövények, petrezselyem, kapor. Az áfonya kötelező termék legyen az asztalon. A hajszálerek rugalmassága érdekében fogyasszunk gabonaféléket - a köles, árpa, hajdina, zabpehely sok cinket és szilíciumot tartalmaz. Az egész szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok javítására a méz-pollen keverék használatát javaslom: 1 teáskanál mézben hígítsunk fel 1 teáskanál virágport és fogyasszuk étkezés előtt naponta háromszor. A felvételi idő 3-4 hét.

A feszültség, a könnyező szem enyhítésére készíthetsz szemkrémet kapormagból. 2 evőkanál kapormagot forrázz le egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyd párolódni, majd hagyd egy kicsit kihűlni, tekerd rongyba, és tedd a szemedre, 20 percre takard le törülközővel. Ezt éjszaka kell megtenni, egy hónap telt el, 10 nap - pihenés, majd ismételje meg. A mínusz szemüveget eltávolítják.

Ha problémák vannak az erős fényre adott reakcióval: ochanka forrázatot kell készíteni: 2 evőkanál poháronként, fürdőbe tesszük és 7-10 percig pároljuk, a főzetet külön lecsepegtetjük, majd a gyógynövényt két pohárra kenjük. gézzel és vigye fel a szemére 20 percig . Az eljárást éjszaka kell elvégezni. A testápolókkal végzett összes eljárás kiegyensúlyozza a savas-lúgos állapotot. Nem rosszabb, mint a torokfájás, széles körben elterjedt lycosis. Egyenként érdemes a salátákba tenni, szisztematikus használatával az idősek szemüveg nélkül is el tudják olvasni az apró betűket is.

A szem fájdalmának megszüntetése, az ezekkel a folyamatokkal kapcsolatos könnyezés megszüntetése lehetségeskészíts körömvirágból infúziót: önts fel 3 teáskanálnyit 1 csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon három óráig, és igyon 0,5 csészével naponta háromszor. A fenti sémák szerint készíthet krémeket. A karotinoidok hatnak, ellazítják a szem szöveteit A receptek alkalmazása előtt. forduljon orvosához.

http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: