Senna fogyáshoz, vélemények, hogyan kell szedni, utasítások, adagolás, eredmények

Előző

Nagyon gyakran különféle gyógynövényeket használnak a fogyáshoz, ezek közül a leghatékonyabb a széna: egyformán csökkenti a súlyt és tisztítja az egész szervezetet.

Lehetséges-e fogyni a szennafű segítségével ^

A Senna egy trópusi növény, melynek levelei gyógyító és tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek. Szinte minden gyógyszertárban megvásárolhatja ezt a gyógynövényt elfogadható áron.

A senna fő tulajdonságai a fogyáshoz a következők:

Antraglikozidokat tartalmaz, amelyek hashajtó hatásúak;
A gyógynövény gyengéden megtisztítja a testet és különösen a beleket a méreganyagoktól és szennyeződésektől.

Régóta bebizonyosodott, hogy a gyors fogyás érdekében fontos az előzetes tisztítás, különben a diéták és a fizikai gyakorlatok hatékonysága jelentősen csökken a salakanyagok miatt. Éppen ezért a sennát nagyon gyakran használják fogyásra, mert rövid időn belül ellátja fő funkcióit.

Senna a fogyáshoz: előnyei és hátrányai

A senna, mint fogyás eszközének fő előnyei a következők:

Biztonság: természetesen minden gyógynövény környezetbarát termék, és nem tartalmaz további mesterséges összetevőket;
Magas hatásfok;
Minimális ellenjavallatok.

A mekkai szenna fogyókúrás hátránya csak hashajtó hatásának nevezhető, ezért a legjobb, ha a használata során otthon maradunk. Másrészt a tisztítás ilyen befolyás nélkül lehetetlen, és ez negatív tulajdonság - vitatott kérdés.

A legjobb, ha a szennat éjszaka inni a fogyás érdekében, mivel csak 7-8 óra múlva kezd hatni. A gyógynövény felszabadításának több formája van:

Senna tabletták fogyáshoz: jellegzetes neve "Senna";
Szenna leveleket is főzhet, és ebben az esetben a fogyás nem lesz kevésbé hatékony.

A szenna fogyás hatékonyságát számos pozitív vélemény erősíti meg az interneten, de mielőtt elkezdi használni, el kell olvasnia az utasításokat.

Hogyan kell helyesen szedni a sennát a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok ^

Senna a fogyáshoz: hogyan kell használni otthon

Senna szedése fogyáshoz: használati utasítás

Tabletták használatakor a szenna napi adagja a fogyáshoz 4 db, és a teával történő tisztítást minden nap éjjel 1 pohárra a héten.

Sena fogadásának szabályai:

Tabletta: vacsora után két órával igyon 2-4 tablettát, utána ne egyen semmit. Ugyanezt tesszük még 7 napig;
Senna tea fogyáshoz: főzzön egy zacskó 200 g forrásban lévő vizet 10 percig, igyon.

A szenna használatára vonatkozó javallatok:

Bél atónia;
Székrekedés;
Proktitis;
Nehézségek a székletben aranyérben, repedések az anális régióban.

A szenna használatának ellenjavallatai:

Spasztikus székrekedés és vastagbélgyulladás;
Allergia a fűre;
A hasüreg szerveinek gyulladásos betegségei akut formában;
Vakbélgyulladás;
Sérv;
Bélelzáródás;
Proktitis és aranyér a súlyosbodás időszakában;
Metorrhagia;
Belső vérzés;
Hólyaggyulladás;
Terhesség;
A víz-lipid anyagcsere megsértése.

Senna gyömbérrel a fogyáshoz

A népi gyógymód elkészítéséhez a következőket kell tennie:

20 g szennát veszünk, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. apróra vágott gyömbér gyökér;
Tedd a tűzhelyre, forrald 15 percig alacsony lángon;
Szűrjük le és kissé hűtsük le;
Este iszunk.

Senna mézzel a fogyásért

Ez a tisztítószer a következőképpen készül:

Csavarjon egy csomag szénát, 400 g aszalt szilvát és ugyanannyi szárított sárgabarackot egy húsdarálóban;
Keverjük össze olvasztott mézzel (400 g);
Vacsora után enni 1 tk, inni meleg vizet;
A kompozíciót hűtőszekrényben tároljuk.

Senna homoktövis fogyásért

Van egy másik csodálatos keverék, amely segít a súlycsökkentésben:

Húsdarálóval ledaráljuk még 100 g szárított sárgabarackot és mazsolát, 200 g csipkebogyót, 200 g fügét, 50 g szenna és ugyanennyi homoktövis;
Keverjük össze mézzel;
1 evőkanál. l. egy hónapig reggel és este szedjük.

Senna édesköménnyel a fogyáshoz

Hogyan készítsünk ilyen italt az étvágy csökkentésére:

Keverjünk össze 2 tk. édesköménymag, szenna és 1 tk. zöld tea;
Forraljuk forrásban lévő vízben 20 percig;
Igyon minden nap étkezés előtt.

Senna aszalt szilvával és szárított sárgabarackkal a fogyásért

Ez a tisztító keverék lehetővé teszi, hogy finoman befolyásolja a beleket:

Vágjon fel 100 g szárított sárgabarackot és szenna, keverje össze mindent mézzel;
1 evőkanálnyit veszünk. l. reggel éhgyomorra és este.

Kompót fogyáshoz szennából, mazsolából és holosából

Ez a tisztító és étvágycsökkentő ital azonnal hat:

Forraljon fel 1 liter vizet, dobjon bele 300 g fehér mazsolát;
Forraljon fel 300 g granulált szennalevelet egy másik edényben, hagyja 1 órán át;
Öntsük mindkét főzetet egy edénybe, szűrjük le és öntsünk 300 g Holosas gyógyszert;
Reggel és este éhgyomorra 100 ml-t veszünk be, minden bevétel után 5 órán keresztül nem lehet enni.

Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a Citrosept cikket a fogyásért.

Senna, holosas és mazsola a fogyáshoz: az orvosok és a fogyók véleménye, eredmények ^

Bármilyen tisztaA gyógynövények teljesen biztonságosak a szervezet számára, ha tudod, hogyan kell használni őket. Ami a sennát illeti, havonta legfeljebb egyszer tisztítható, és egy ilyen tanfolyam időtartama nem haladhatja meg a 7 napot.

A szenna alapú termékekkel végzett fogyás eredményei:

Egy hét alatt - mínusz 3-4 kilogramm;
Optimális bélműködés;
A szervezet teljes megtisztítása a méreganyagoktól és szennyeződésektől.

A táplálkozási szakértők véleménye a szenna fogyás használatáról:

Anna, 30 éves:

„Mindig szénatisztítást írok elő páciensemnek a diéta alkalmazása előtt. Ha ez nem történik meg, akkor a legszigorúbb táplálkozási módszerek sem segítenek, mert salakanyaggal a fogyás lehetetlen."

Ljudmila, 35 éves:

"A Senna már régóta bizonyítja hatékonyságát és biztonságosságát, és megfelelő használat mellett sokan akár heti 5 kg-mal is fogynak. Szerintem jobb természetes gyógynövény forrázatot inni, mint olyan pirulákat, amelyek árthatnak."

Daryna, 39 éves:

"Én magam is gyakran használok szenna tisztítást, és nem látok benne rossz hatást. Utána a test óraműként működik, az anyagcsere rendben van, és semmi más nem kell a karcsú alak fenntartásához."

Következő