Sclerosis multiplex kezelése Embrió diéta

Előző

kezelése
Ashton Embry egy híres kanadai tudós, akinek terápiáját még mindig használják szerte a világon. 1995-ben fia súlyos diagnózist kapott - sclerosis multiplex. Embry ezután alaposan tanulmányozni kezdte a témával kapcsolatos különféle tudományos forrásokat, és megpróbálta azonosítani az SM-t okozó fő tényezőket. E vizsgálatok alapján hatékony diétát dolgozott ki a sclerosis multiplex kezelésére.

A diéta szerzője szerint tudományos bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a különféle élelmiszer-összetevők befolyásolhatják az SM előfordulását és kialakulását. Ily módon Ashton Embrynek sikerült kidolgoznia egy speciális táplálkozási stratégiát, amely közvetlenül magában foglalja a diétás tanfolyamot, valamint számos táplálék-kiegészítő használatát.

Mi az Embry diéta?

Először is, szklerózis multiplex esetén Ashton Embry azt javasolja, hogy a következő élelmiszereket zárja kiaz étrendjéből:

  • bármilyen tejtermék (sajt, joghurt, tej stb.);
  • gabonaglutént tartalmazó termékek (árpa, búza stb.);
  • bármilyen hüvelyes;
  • allergiás reakciót okozó termékek;
  • édességek, cukros italok és magas cukortartalmú ételek.

Embry a fogyasztás korlátozásátis javasolja:

  • telített zsírtartalmú termékek (például vörös sovány hús csak hetente egyszer megengedett);
  • omega-6 többszörösen telítetlen zsírokat tartalmazó termékek (margarin, a legtöbb pékáru, olaj stb.);
  • glutént tartalmazó gabonafélék és gabonafélék (zab és kukorica);
  • alkoholos italok, különösen sör (bor kis mennyiségben megengedett).

Cserélje ki a többszörösen telítetlen zsírokat egyszeresen telítetlen zsírokkal, például olívaolajjal. Ami a gabonaféléket illeti, részesítse előnyben a rizst, de csak mérsékelt mennyiségben.

Ugyanakkor szükséges Tegyen felaz étlapjába több ilyen ételt:

  • a csirkemell, a vad és a hal, mint a halak fő fehérjeforrása, hasznos omega-3 többszörösen telítetlen zsírokat tartalmaznak);
  • friss gyümölcsök és zöldségek rost- és szénhidrátforrásként;
  • különféle táplálék-kiegészítők az immunitás erősítésére, a vitaminhiány megelőzésére és az antioxidáns potenciál fenntartására.

Először is a következő adalékanyagokajánlottak:

  • D3 vitaminok (6000-8000 ME) - A-vitamin tartalmú tablettákból ajánlott bevenni;
  • Omega-3 zsírsavak (5 g EPA, DHA);
  • halolaj (a kapszulák A-vitamin tartalma azonban nem haladhatja meg az 5000 NE-t);
  • egy evőkanál lenmagolaj naponta;
  • 1000-1200 mg kalcium;
  • 500-600 mg magnézium.

Az vitaminközül a következők különösen előnyösek:

  • A-vitamin (5000 NE);
  • B-vitamin (100 mg);
  • niacin (VZ - 2 g);
  • folsav (400 mcg);
  • C-vitamin (legfeljebb 2 mg);
  • B12-vitamin (legfeljebb 2 mg);
  • természetes E-vitamin (400 NE).

Javasolt ásványi anyagok:

  • 25-50 mg cink;
  • 1-2 mg réz;
  • 200 mcg szelén;
  • 20 mg mangán;
  • 200 mcg jód.

Antioxidánsok:

  • 2-4 kapszula szőlőmag kivonat;
  • 120 mg ginkgo biloba;
  • 1200 mg alfa-liponsav;
  • 60-90 mg koenzim Q10;
  • 700 mg EGGG Max;
  • 400 mg kvercetin;
  • 400 mg bromelain.

Olvassa el még:Liponsav a fogyáshoz

Sokan meglehetősen szkeptikusak ezzel a diétával kapcsolatban, mivel az ajánlott étrend-kiegészítők és vitaminok tömege miatt nagyon drága. Ezenkívül egyes orvosok szerint Embry étrendjében sok vitamin és étrend-kiegészítő adagja túl magas, amikárosíthatja a szervezetet. Mindenesetre a sclerosis multiplex súlyos diagnózis, ezért szigorúan nem ajánlott öngyógyítást végezni, és bármilyen diétát felírni magának az orvos tudta nélkül.

Következő

Olvassa el tovabba: