Sassa víz, elkészítési módja, előnyök vagy károk az egészségre

Előző

sassa

A gyorsabb fogyáshoz nemcsak helyesen kell inni, hanem helyesen is kell inni. A Sassi vizes vitaminkoktél segít a fogyásban. Hogyan kell elkészíteni, előnyös vagy káros a szervezetre ennek az italnak a legfontosabb tulajdonságai?

Mi az

A Sassa vízben nincsenek káros vegyi összetevők. Valójában ez víz, egyszerű gyógynövények és zöldségek hozzáadásával: uborka, gyömbér, menta és gyömbérgyökér. Egy ilyen koktél otthoni elkészítése meglehetősen egyszerű, minden összetevő elérhető egy szokásos élelmiszerboltban.

Hogyan működik

Az étrendben lévő folyadék mennyiségének növelése szinte minden diéta elengedhetetlen feltétele. Igyunk tisztított szűrt vizet, vagy helyettesíthetjük Sassa vízzel - szintén gyakorlatilag nincs "extra" kalória, viszont nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz. Nyáron egy ilyen koktél helyettesítheti a limonádét vagy a mojitót. Ezen kívül további hatásai vannak»:

  • segít eltávolítani a felesleges folyadékot, enyhíti a duzzanatot;
  • szabályozza az emésztést;
  • segíti a zsírok lebontását és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat;
  • pozitív hatással van a bőr és a haj állapotára (a vízháztartás szabályozásával).

Sassi víz receptje

A koktél elkészítéséhez szüksége van egy közepes méretű citromra (csak a gyümölcslé vagy az egész gyümölcs héjával), egy közepes méretű uborka, 10 szál friss menta (vagy egy evőkanál szárított), 2 liter szűrt víz és egy teáskanál reszelt gyömbér gyökér.

A hasznos anyagok megőrzése érdekében a citromot jobb, ha nem öntjük fel forrásban lévő vízzel, hanem érdemes levágni az uborkáról a héját - felhalmozódnak benne a nitrátok. A szárított gyömbér nem alkalmas ital készítésére: bizonyos ízt ad, de a fűszer hatékonysága sokszorosa a friss gyökérének.

Az összes hozzávalót apróra vágjuk (dörzsöljük rá a gyömbér gyökerétreszelő), öntsünk hideg vizet, és egy éjszakán át a hűtőszekrénybe tesszük. Reggelre a Sassa víz használatra kész.

Hogyan igyunk

Az elkészített infúziót általában napközben fogyasztják, és este készítik el az új adagot.

A Sassi vizet hetente kétszer iszik az általános javulás és a fokozatos fogyás érdekében.

A felgyorsult fogyás érdekében igya a koktélt 4 egymást követő napon, miközben alacsony kalóriatartalmú étrendet követ (akár 1000 kcal) és aktívan edzen. Ebben az időben elutasítják az édességeket, a zsíros és fűszeres ételeket, az alkoholos italokat és a kávét.

Kevesebb, mint egy hét alatt ezzel az életmóddal 3 kg-tól megszabadulhatsz.

Következő

Olvassa el tovabba: