Mikor és hogyan adjunk tojást a gyereknek

Előző

A közelmúltig a gyerek tojással kapcsolatos ismeretei egy csirkéről szóló mesére korlátozódtak. De a baba gyorsan növekszik, és most itt az ideje megkóstolni őket. Rögtön eszembe jut egy tucat finom és egészséges, tojást tartalmazó étel, de még korai ezekre gondolni. A gyerek biztosan kipróbálja, de csak később, ha kicsit felnő. Az első találkozásra pedig egy kis sárgája is bőven elég.

De nem rohanok előre. Először is döntsük el, mikor adhatunk tojást a gyereknek. A szakértők szerint a baba első ismerkedése ezzel a hasznos termékkel 7 hónapos életkorban megtörténhet.

Ha nem tudja, hogyan adjon tojást a gyermeknek, ne aggódjon, nincs benne semmi bonyolult. Kezdje a tojás bevezetését egy kis darab sárgájával. Kicsi alatt egy gyufafej méretű darabot értünk. Adja hozzá a következő etetéskor a zabkásához vagy a zöldségpüréhez.

Milyen előnyökkel jár a tojás egy éves korig

A tojást diétás terméknek, sőt, mondhatni finomságnak is tekintik. És ennek minden oka megvan. Igen, a csirke A-, E-, D-vitamint, B-csoportot és ásványi anyagokat tartalmaz. De a fürj még hasznosabb. Nemcsak több vitamint és mikroelemet tartalmaznak, de antibakteriális hatásuk is van, és az immunitást javító termékeknek számítanak.

De ez még nem minden. A fürjtojás egy év alatti gyermekek számára sokkal jobb, mint a csirketojás, mert nem okoz allergiát. Ezért a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy kezdjék el velük az ismerkedést.

Hogyan adjunk tojást a gyereknek

Ha még csak most kezdi bemutatni a tojást gyermekének, ne feledje, hogy egy évig egyáltalán nem szabad fehérjét adni. Ami a sárgáját illeti, hetente néhány alkalommal adható hozzá a gyermekételekhez. A reakció teszteléséhez kezdje a fentiek szerint egy gyufafej méretű darabbal.Fokozatosan ezt a mennyiséget egész sárgájára kell hozni.

Vannak árnyalatok a főzésben. Egy évesnél fiatalabb gyermekeknek nem ajánlott lágytojást adni. Érdemes hidegen (7-10 percig forrásban lévő vízben) főzni.

És ne felejtse el alaposan tanulmányozni a dátumot vásárláskor. A gyermeknek csak a legfrissebb tojást szabad adni. Ideális esetben otthon kell lenniük, de a nagyvárosok lakói számára ez nehéz.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Hogyan adjunk térfogatot a vékony hajhoz
• Mikor és hogyan ismertesse meg a gyerekekkel a hangokat
• Hogyan és mikor ültessen tulipánt
• Hogyan és mikor telt el a szláv újév, népi előjelek és babonák
• Hogyan adjunk el nyereségesen egy törött autót Hasznos tippek autóeladáshoz baleset után

---