Melyek a menopauza első jelei a nőknél?

40 év után lelassul a nők anyagcseréje, csökken a hormontermelés, lelassul a sejtmegújulás, különböző betegségek, problémák jelentkeznek, amelyek fiatalkorban meglehetősen ritkák, vagy egyáltalán nem fordulnak elő. A női test ezen állapotát csúcspontnak nevezik. A Climax alatt a pubertástól az idős korig tartó átmeneti szakaszt kell érteni, amely azzal jár, hogy a petefészkek működése leáll.

Tartalom

Általános információk a klimaxról
A csúcspont megnyilvánulásai szakaszonként
Korai csúcspont
A menopauza kezelésének módjai
Néhány szó a táplálkozásról és a HRT-ről

Általános információk a klimaxról

A női reproduktív funkció egyik jellemző sajátosságaként figyelembe kell venni, hogy nem működik egész életen át. Így néhány tulajdonság jellemzi:

hét éves korától kezd dolgozni;
60-65 éves korára teljesen megszűnik működése.

A nők reproduktív rendszerében az életkorral, valamint a szaporodási és menstruációs funkciók megszűnésével összefüggő módosulásokat menopauzának (vagy menopauzának) nevezik. A hivatalos adatok szerint a menopauza a nőknél 50 éves kor után következik be, és meglehetősen jellegzetes elsődleges jelei vannak.

Ez a kezelést igénylő időszak 15-18 hónapig tart. Lehetetlen meghatározni a menopauza pontos korát, mert ez minden nőnél egyénileg jön létre. Éppen ezért a szakértők nyomatékosan javasolják a 45-47 éves kort betöltött nőknek, hogy fokozottabban figyeljék egészségi állapotukat, és hallgassanak érzéseikre, hogy mielőbb észleljék az első jeleket. Mindegyikük esetében a kezelést kizárólag egyéni alapon kell elvégezni.

Megnyilvánulásokcsúcspontja szakaszonként

A nőknél a menopauza első jeleit a szakasztól függően meg kell osztani. Az első szakaszt, amelyet premenopauzának neveznek, a következő megnyilvánulások jellemzik:

rendszertelen és csekély menstruáció;
az egyes menstruációk közötti intervallum növekedése, amely fokozatosan következik be;
egyes nők menopauza tüneteit tapasztalhatják, például ingadozó ösztrogénszintet a vérben.

Ez viszont nemcsak az alsó hasban, hanem a hát alsó részén is fájdalmat, hőhullámok kialakulását és az emlőmirigy-váladék megvastagodását okozza.

A menopauza klinikai formáiban és patológiáiban a vérben más testek meglehetősen erős növekedése tapasztalható. Ennek tünetei a szakember által végzett rutinvizsgálat során észlelhetők. Ebben az esetben kezelésre van szükség, mert előfordulhat méhvérzés, valamint a nemi szervek duzzanata.

A menopauza "megérkezése" után:

a mell alakja megváltozik;
a mellbimbók ellaposodása tapasztalható;
a pubis növényzet ritkább lesz.

Emellett egyéb tünetek is megjelenhetnek, amelyek a nőgyógyász által végzett vizsgálat során válnak nyilvánvalóvá.

Ezenkívül a nők menopauzáját klimakterikus szindróma kísérheti, amelyet a következők jellemeznek:

vegetatív-érrendszeri és endokrin betegségek;
neuropszichológiai és egyéb rendellenességek, amelyek kezelése szükséges, és a lehető leggyorsabban.

A klimaxos szindróma korai megnyilvánulásai közé tartozik még:

hidegrázás;
migrén (különböző jellegzetes jelekkel);
hőhullámok és hőség;
fokozott izzadás;
túl gyakori szívverés;
csökkent vagy megnövekedett nyomás;
depresszió nőknél;
álmosság állapota;
gyengeség;
hirtelen és éles ingerlékenység;
a figyelmesség hiánya – elzavartállapot;
a memóriafunkciók csökkenése;
a nemi vágy csökkenése.

Korai csúcspont

Külön kell beszélnünk egy ilyen jelenségről, mint a korai csúcspontról. Ezt nevezik a menstruációs ciklus abszolút megszűnésének 45 éves kor előtt. Ennek az állapotnak a jelei a nőknél szokásosak: a menstruáció megszűnik, az ösztrogén szintje csökken, és még sok más.

Nem titok, hogy a klimaxos szindróma korai menopauza esetén leggyakrabban meglehetősen hosszú ideig tart és nehéz.

A jelenség legprivátabb jelei a következők:

kétoldalú sugárterápia;
kemoterápia;
sebészeti beavatkozások a belső nemi szerveken;
a petefészkek eltávolítása;
egyes fertőző betegségek romlása.

A korai menopauza azonban meglehetősen ritka jelenség, amellyel a modern orvostudomány meglehetősen megbirkózik. A kezelés általában legalább egy évig tart, miközben jelentősen csökkenti a negatív következményeket.

A menopauza kezelésének módjai

Ki kell alakítani egy ésszerű hozzáállást az állapotához. A kaotikus, sőt, a független kezelés olyan állapotot válthat ki, amelyben az átmenetileg megjelenő rendellenességek tartós betegséggé válnak. Éppen ezért, amikor a menopauza első tünetei megjelennek, szakképzett szakemberhez kell fordulni.

Ebben a szakaszban nagy jelentőséget tulajdonítanak:

a munkahigiénia betartása, különösen a szellemi higiénia;
szigorú, takarékos diéta, amely többnyire kizárja az alkoholt, a kávét, az erős teát, a C- és E-vitamin használatát;
kezelés tonik profillal.

A bemutatott időszakon belül nem csak a munka, hanem a pihenés ütemtervét is be kell tartani. Lehetőleg minél többet tartózkodjon a szabadbanmunkanap után. Szintén hasznosak:

sétál lefekvés előtt;
a törlés hideg vízzel történik;
hűvös zuhany

Ugyanakkor, amikor a legkisebb vérzés is megjelenik, de vérrögök esetén (amely a menopauza során jelentkezik, és a méh régió falaiban lévő mirigyek növekedésének következménye), hiba nélkül fel kell venni a kapcsolatot egy képzett nőgyógyászral.

Ha a vérzés váratlanul jelentkezett, és még van idő az orvosok megérkezéséig, teljes nyugalomra van szükség:

a medencét a lehető legmagasabbra kell emelni, ehhez a párna a legalkalmasabb;
jégcsomagot kell helyezni a hasra;
a lábakhoz - palackok melegített vízzel.

Könnyű étel ajánlott. Annak érdekében, hogy ne figyelje meg a test kimerültségét, kétóránként vegyen be két evőkanál tejet. A fenti intézkedések mindegyikét átmenetinek kell tekinteni, mert a vérzés a műtétig folytatódik.

Néhány szó a táplálkozásról és a HRT-ről

Minden nőnek tudnia kell, hogy a menopauza előtt és után is tanácsos meglehetősen szigorú diétát követni.

A tenger gyümölcseinek és különösen a halaknak hetente háromszor vagy akár négyszer kell megjelenniük az asztalon. Ezenkívül a legjobb zsíros halfajtákat főzni, amelyek sokkal több olyan anyagot tartalmaznak, amelyek hasznosak lehetnek a nők számára.

A sófogyasztást is javasolt minimálisra csökkenteni. Ez lehetővé teszi a nyomással kapcsolatos számos probléma elkerülését. És természetesen szükséges, hogy a szervezet elegendő mennyiségű különféle vitamincsoporttal rendelkezzen.

Ehhez a vitaminkezelést nemcsak zöldségek és gyümölcsök formájában kell elvégezni, hanem speciális multivitamin komplexek formájában is.Mindez ideális felkészítése lesz a női szervezetnek a HRT-re, amelyet azonban az eljárás után is folytatni kell.

A hormonpótló terápiát 30 éve sikeresen alkalmazzák szerte a világon. Az ilyen típusú kezeléseknél hiány van az alábbi anyagokból:

ösztrogének;
progeszteron

a női szervezetben bizonyos, kifejezetten nők számára létrehozott nemi hormonok bevezetésével szűnik meg.

A jelenlegi HRT termékekben kizárólag természetes ösztrogéneket és progeszteront használnak, amelyekre jellemző a menopauza utáni enyhe, de hatékony hatás a női szervezetre.

Így a menopauza kezelése több, mint lehetséges. Olyan modern módszerek aktív használatával végzik, amelyek maximális enyhülést biztosítanak ezen állapot nőknél. A menopauza kezdetén azonban olyan szakemberekhez kell fordulni, akik minimális veszteséggel segítenek kilábalni ebből az állapotból.