Lehetséges-e fogyni aktív szén segítségével Csak a bányában
Előző Még ezeregy fogyókúra sem tud megállítani egy nőt, aki felesleggel hadilábon áll. A következő "alma" vagy "fehérje" diétát megszegve a lányok új stratégiát találnak ki, ami elég abszurdnak hangzik. Például: "fogyni aktív szénnel". A női fórumokon a vélemények meglehetősen ellentmondásosak. A névtelen szépségek azt állítják, hogy szénfogyasztással egy hónapon belül 6 kg-ot fogyhatsz. De az orvosok nem csak a vállukat vonják meg e mítosz hallatán, hanem elborzadnak az emberi találékonyságtól, és figyelmeztetnek, hogy a gyógyszerekkel nem szabad tréfálni.Mítoszok a kemencében
Azok, akik pozitívan válaszolnak arra a kérdésre: "lehet-e fogyni az aktív szén segítségével", úgy gondolják, hogy a szenet lóadagokban használva eltávolíthatja a szervezetből a felesleges kalóriákat.
Számos "diéta" lehetőség létezik. Az első esetben a lányok 5-6 tablettát vesznek be minden étkezés előtt. Hajnali kettőkor 10-30 tablettát isznak, testüket aknává változtatva.
Tehát a legenda szerint az aktív szén csökkenti az étvágyat, feltölti a gyomrot, és lebontja a zsírokat és a szénhidrátokat. De a gyakorlatban a szén nem rendelkezik e csodás tulajdonságokkal.
A fekete tabletták csak megtisztítják a szervezetet, adszorbeálva távolítják el a káros méreganyagokat, emellett hasmenés elleni tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Szenet nélkülözünk
Tehát mi fenyegeti a szervezetet az aktív szén hosszú távú használata? Kiderül, hogy elég komoly problémák vannak. Először is, a szénnel való visszaélés megzavarja a belek normális működését. Másodszor, miután eltávolította az összes méreganyagot a tiszta vízbe, a szén egyidejűleg elkezdi eltávolítani a mikroelemeket és a vitaminokat a szervezetből. A hasznos anyagokkal kapcsolatos ilyen kényszerintézkedések anyagcserezavarokhoz vezethetnek, és ez mindena jövőben plusz kilókat fog hozzáadni.
Ezenkívül még egy ilyen, látszólag biztonságos gyógyszernek is megvannak a maga ellenjavallatai. Például kategorikusan nem ajánlott szenet venni fekélyekre és vastagbélgyulladásra. A szenet sem lehet összekeverni antitoxikus gyógyszerek szedésével.
Szén menü
Íme egy példa a népszerű szénhidrát-diétára. Minden étkezés előtt 3 tabletta aktív szenet kell enni. Ám alapos olvasás után egyértelmű, hogy egy ilyen diétával szén nélkül is könnyen le lehet fogyni.
1 nap
Reggeli (minden napra standard) - egy darab sajt, nem édes tea, egy apró kenyér.
Ebéd - hajdina zabkása, kefir.
Vacsora - egy pohár ananászlé, kivi saláta, mandarin.
2 nap
Ebéd - cukkini és sárgarépa pörkölt.
Vacsora - ananászlé, kemény tojás, 100 g csirkemell.
3 nap
Ebéd - egy darab disznózsír kenyérrel, 100 g joghurt, 2 banán.
Vacsora - burgonyapüré, paradicsomlé.
4. nap
Reggel és este 8 tabletta szenet kell bevennie.
Az ebéd ugyanaz, mint az első napon.
Vacsora - ananászlé, 3 narancs.
5. nap
Ebéd - kefir, sótlan rizs.
Vacsora - gyümölcslé és néhány főtt tojás.
6. nap
Ebéd - egy csésze zöld tea, 100 g alacsony zsírtartalmú sajt.
Vacsora - sárgarépa és alma saláta.
7. nap
Ebéd - padlizsán pörkölt.
Vacsora - egy pohár almalé és három banán.
A fő táplálkozási szakértő, Moz megdönti a széndiéta mítoszát!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet fogyni légzőgyakorlatok és gyomorhúzás segítségével
- Hogyan lehet fogyni víz segítségével 10 kg-ot egy hét alatt, könnyű diéta vízen
- Aktív szénnel gyorsan le lehet fogyni
- Miért jelennek meg a pattanások A pattanásoktól a peeling segítségével szabadulunk meg és nem csak.
- Mínusz 15 kg 2 hónap alatt, avagy hogyan lehet fogyni gyógynövények segítségével