Kamilla fogyáshoz, vélemények, hasznos tulajdonságok, receptek, hogyan kell használni

Olvassa el a cikkben:

Kamilla a fogyáshoz: hasznos tulajdonságok és hatékonyság
Fogyás kamillával: javallatok, ellenjavallatok, használat, receptek
Kamilla a fogyáshoz: vélemények, eredmények, hasznos tippek

Kamilla a fogyáshoz: előnyök a szervezet számára

A kamilla nyugtató és fertőtlenítő tulajdonságairól ismert, de gyakran használják fogyókúrára, mert rendelkezik az ehhez szükséges tulajdonságokkal.

Kamilla a fogyáshoz: hasznos tulajdonságok és hatékonyság ^

A kamilla hasznos tulajdonságai a fogyáshoz a következők:

Vízhajtó és enyhe hashajtó hatása van;
Javítja az epe kiáramlását;
Eltompul az étvágy.

Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően egyértelműen pozitív választ adhat arra a kérdésre, hogy a kamilla segít-e a fogyásban. Érdemes megjegyezni, hogy az ezen alapuló italokat csak diéta betartása mellett szabad fogyasztani, mivel a magas kalóriatartalmú zsíros ételek fogyasztásakor hatástalanok lesznek.

Hogyan használjuk a kamillát a fogyáshoz:

A kamillavirágból teát főzhet;
A kamilla gyógynövényéből főzeteket is készítenek szájon át vagy beöntésre;
A fogyás gyógyszertári kamillát infúziók készítésére és fürdők készítésére használják;
A kamillaolajat a fogyás érdekében ajánlatos kis mennyiségben aromalámpákhoz vagy fürdőkhöz adni.

Kamilla a fogyáshoz: előnyei és hátrányai

A kamilla és a segítségével történő fogyás jelentős előnyökkel jár:

Az ezen alapuló italok nyugtatják az idegrendszert és növelik az immunitást;
Ha kamillát iszol a fogyás érdekében, és közben diétázol, csökken az éhségérzet, így könnyűellenáll a legszigorúbb diétának is;
Ez a növény csak ritkán okoz allergiát, és nincs ellenjavallata, kivéve bizonyos eseteket, amikor más összetevők is használhatók vele együtt.

Fogyás kamillával: javallatok, ellenjavallatok, hogyan kell használni, receptek ^

Kamilla a fogyáshoz: hogyan kell bevinni otthon

Kamilla tea fogyásért

Ezt az italt csak éhgyomorra kell inni minden reggel, és ezután ne egyen két órán keresztül:

1 tk. száraz kamillavirágokat öntsünk 200 g forrásban lévő vízzel, ragaszkodunk 20 percig;
Adjunk hozzá egy kevés citromlevet és igyuk.

Kamilla főzet fogyáshoz

A főzetet a leghatékonyabbnak tekintik, mert jól tisztítja a testet, vizelethajtó hatású és csillapítja az étvágyat:

3. cikk l. öntsön 0,5 l vizet a virágokba;
Forraljuk 20 percig, kapcsoljuk ki és szűrjük le;
Fél órával étkezés előtt vegyen be egy fél pohárral naponta háromszor.

Kamilla infúzió fogyásért

Kíméletes diéta esetén 1 hónap alatt 10-15 kilogramm súlycsökkentéshez ajánlott ezt az eszközt használni:

2. cikk l. tegye a százszorszépeket egy termoszba, öntsön 1 liter forrásban lévő vizet a tetejére;
Tartsa zárva 6-8 órán keresztül;
Igyon 100 g-ot naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

Fürdők a fogyáshoz kamillával

Az ilyen eljárások nemcsak a fogyásban, hanem a narancsbőr megszabadulásában, valamint az idegrendszer megnyugtatásában is segítenek:

Öntsön 2 liter vizet 500 g kamillával, tegye a tűzhelyre, forralja fel;
Forraljuk negyed óráig, kapcsoljuk ki;
Szűrjük le, adjuk hozzá egy teljes fürdőhöz;
30 percig vizes eljárásokat végzünk.

Beöntés kamillával a fogyáshoz

A tisztító beöntés oldatának elkészítésének folyamata a következő:

Keverjünk össze 2 evőkanál. l. kamilla, zsálya és körömvirág, adjunk hozzá 200 g forralt vizet;
Ragaszkodjon fél óráig, majd szűrje le és hígítsa fel meleg tiszta vízzel (2 l).

Citromos kamilla a fogyáshoz

Egy ilyen eszköz jól eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből:

Öntsünk forrásban lévő vizet 1 evőkanál. l. kamilla, forraljuk 20 percig;
Hűtsük és szűrjük;
Adjunk hozzá egy fél citrom levét;
Naponta háromszor fél pohárral 30 perccel étkezés előtt.

Kamilla mézzel a fogyásért

Ez az ital kifejezett nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ajánlott lefekvés előtt inni:

Egy tasak kamillát 200 g forrásban lévő vízben 10 percig főzünk;
Adjunk hozzá 1 tk. méz és néhány csepp citromlé.

Kamilla, orbáncfű, immortelle és nyír rügyek infúziója fogyásért

A gyors súlycsökkentés érdekében a következő italt kínálják:

Előzetesen összekeverünk 100 g nyírbimbót, kamillát, orbáncfüvet és immortelle-t, mindent egy háromliteres üvegbe teszünk;
1. cikk l. főzzük a kollekciót egy pohár forrásban lévő vízben;
Reggeli és vacsora előtt 40 perccel használjuk, amíg el nem fogy az edényből készült készítmény.

Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Menta fogyás című cikkével.

Kamilla a fogyáshoz: vélemények, eredmények, hasznos tippek ^

A kamillát gyógyító tulajdonságainak köszönhetően számos területen széles körben alkalmazzák: számos betegség kezelésére használják, haj- vagy bőrmaszkokhoz adják, különféle borogatásokat készítenek, vagy egyszerűen csak a gyermekek immunitásának javítására használják. Az Ön értékea dietetikában annak köszönhető, hogy a kamilla főzetek és a tea segítségével könnyebben bírja a diétát - ennek megfelelően mindenki elérheti a kívánt hatást.

A kamillával történő fogyás eredményeként a következő pozitív változások következnek be:

Az egészség javul;
A súly gyorsabban csökken;
Az immunrendszer védekező funkciói fokozódnak.

Az orvosok véleménye a kamilla segítségével történő fogyásról:

Alla, 30 éves, táplálkozási szakértő:

„A kamilla azért jó, mert megnyugtatja a fogyókúrázó nőket, mert ilyenkor sokszor megsínyli az idegrendszert. Segít abban is, hogy ne tönkremenjen, ezért gyakran írom fel fogyókúra segédgyógyszerként."

Tatyana, 33 éves, táplálkozási szakértő:

„Régóta mindenki tudja, hogy a fogyókúra során mindenekelőtt a folyadék távozik a szervezetből, de ezt a folyamatot felgyorsíthatja, ha kamillából főzetet, forrázatot vagy teát iszunk, hiszen azok vizelethajtó hatásúak. Egyszeri megszabadulás a felesleges víztől 7-8 kilogrammos fogyáshoz vezet, és néhány ember számára ez a mutató 10"

Zhanna, 39 éves, táplálkozási szakértő:

„A kamilla valóban segít a diéta betartásában, de ha az ember nem tudja kontrollálni magát az ételben, akkor előbb-utóbb összeomlik. Aki fogyni szeretne, először is alkalmazkodnia kell ahhoz, hogy kontrollálnia kell az étrendjét, és csak ezután kezdjen el diétás ételeket enni és kamillafőzetet inni."

érdekes

Következő