Hogyan lehet növelni a libidót férfiaknál és nőknél kezelés népi jogorvoslatokkal

Előző

libidót

A szexuális vágy csökkenésének okai különbözőek lehetnek. Különféle biológiailag aktív adalékanyagok, hormonkészítmények, kémiai keverékek kaphatók patikában. A férfiak és nők azonban egyre gyakrabban fordulnak a népi gyógyászathoz. Úgy gondolják, hogy a libidó növelésére szolgáló népi gyógymódok biztonságosabbak, környezetbarátabbak, és nem tartalmaznak felesleges szennyeződéseket.

Hogyan lehet növelni a libidót a férfiaknál

A szexuális vágy közvetlenül az egészségtől függ. A túlsúly, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a mozgásszegény életmód közvetlenül impotenciához vezet. Az egészség megőrzése érdekében ajánlott:

  • rendszeres sportok, például futás;
  • megfelelő táplálkozás;
  • kényelmes ruhákat, főleg nadrágot, farmert, rövidnadrágot, ami nem lesz túl szűk.

Termékek, amelyeket be kell venni a férfiak étrendjébe:

  • mazsolák;
  • mag;
  • diófélék;
  • marhahús;
  • ürühús;
  • barna rizs;
  • tej;
  • tojás;
  • szezám;
  • marha máj.

A magas E-vitamin tartalmú ételek is nagyon hasznosak lesznek. A következő gyógynövényekből készíthet infúziót:

  • lóhere;
  • hypericum;
  • menta;
  • csalán.

Ne felejtse el kizárni a káros ételeket és italokat az étrendből:

  • alkohol;
  • túl fűszeres és sós ételek;
  • sült és füstölt.

Ha gyorsan vissza kell adnia a nemi vágyat és a férfierőt, másfél-két órával a randevú előtt ehet egy kis diós mézet. Ezeknek a termékeknek a kombinációja nagyon jótékony hatással van a potenciára. Gyorsan asszimilálódnak. A méz helyettesíthető apróra vágott aszalt gyümölcsökkel, fügével, aszalt szilvával, aszalt sárgabarackkal, mazsolával.

Hogyan lehet növelni a libidót nőknél

Ha valakiazt hiszi, hogy egy férfi libidója valahogy más, mint a nőé, akkor nem az. A szexuális vonzalom ugyanazon kémiai és élettani folyamatokon alapul. És a libidó hiányának okai a nőknél ugyanazok, mint a férfiaknál. Fáradtság, idegi feszültség, betegségek, dohányzás, alkohol, helytelen táplálkozás, pszichés kényelmetlenség. Ennek megfelelően gyakorlatilag hasonlóak azok az eszközök, amelyeket a nőknek tanácsolhatunk a szexuális vágy visszaadására.

A libidó kémiai összetevője az ösztrogén beáramlása. A szexuális vágy növelése érdekében olyan termékeket kell hozzáadnia az étrendhez, amelyek a hormon termeléséért felelős mirigyek aktív munkáját okozzák. A nők számára nagyon hasznosak a hormonális hátteret szabályozó és normalizáló termékek, vitaminok, mikro- és makroelemek, vegyszerek.

A Rhodiola rosea tinktúra a nemi vágy gyors serkentésére használható. Körülbelül egy órával az ülés előtt két evőkanál tinktúrát kell inni. Ez az egyik legolcsóbb népi módszer a nők libidójának növelésére.

Következő

Olvassa el tovabba: