Hogyan lehet megszabadulni a striáktóla testen

Előző

A mai világban a nő szépségével szemben nagyon magas követelményeket támasztanak, még a gyermek születése után is gyorsan kell formába lendülni, leadni a felesleges kilókat, és lehetőség szerint visszatérni a napi feladatokhoz, kötelességekhez.

Sajnos a várandósság alatt sokakban a gyors súlygyarapodás miatt striák alakulnak ki, amelyeket el kell távolítani, hogy a test újra esztétikusan nézhessen ki. Nem minden nőnek van ideje a szépségszalonok látogatására, otthon kell megbirkóznia. Szóval hogyan lehet megszabadulni a striáktól a hasadon és a combodon?

Miért jelennek meg a striák?

A striák megjelenésének nem sok oka van:

Gyors súlygyarapodás.

Hormonális zavarok, terhesség alatt vagy serdülőkorban.

Meghibásodás a szervezetben, amelynek következménye a kollagéntermelés megsértése.

Néha a striák nem olyan ártalmatlanok, mint amilyennek tűnnek. Például Cushing-kór tünete lehet, amikor a mellékvesék meghibásodnak. Mivel a striákat hormonális kudarc okozza, jelezhetik, hogy nincs minden rendben az endokrin rendszerben.

Tekintse át az étrendet

A striák vagy striák akkor jelennek meg, ha a test hirtelen megnövekszik. A bőrnek egyszerűen nincs ideje alkalmazkodni a változásokhoz. Hirtelen fogyás következtében is megjelenhetnek. Igen, ez a kegyetlen igazság – az ideális testre törekedve még jobban elronthatjuk.

Először is meg kell értenünk, hogy az egészséges táplálkozás az egészséges arc- és testbőr kulcsa. Igyekezzünk olyan ételeket fogyasztani, amelyek minden szükséges nyomelemhez és vitaminhoz ellátják bőrünket. Egyél több zöldet, zöldséget, diót, tenger gyümölcseit és növényi olajat – ezek a termékek gazdagok olyan anyagokban, amelyek pozitívanhatással van a bőrére.

Ha pillanatnyilag nem lehetséges egyes termékek használata, például az egészségi állapot miatt kényszerdiéta, vásároljon a gyógyszertárban a bőrre való vitamin komplexet, az úgynevezett szépségvitaminokat.

A striák eltávolítása nagy mennyiségű folyadék elfogyasztásával is lehetséges - hiánya miatt a bőr elvékonyodik és kiszárad, ami negatívan befolyásolja egészségét.

Szabadítsa meg a striákat olaj segítségével

Oroszországban a nők lenmagolajat használtak striák ellen. Tökéletesen segíti a bőr regenerálódását, rugalmassá és egészségessé teszi. A lenmagolaj hatékonysága ma már gyengébb az olívaolajnál, valamint a búzacsíraolajnál. Ezek az olajok egyedülálló vitamin komplexet tartalmaznak, amely helyreállítja a bőrt, bársonyossá, rugalmassá és puhává varázsolja.

Ezenkívül az olajok közvetlenül a terhesség alatt is használhatók a striák kialakulásának megelőzésére. Kiválóan alkalmasak a gyomorra és a combra, valamint a mellkasra és a karokra. Általánosságban elmondható, hogy ez egy összetett eszköz, amely mind a fogyás következményeinek megelőzésére, mind azok megszüntetésére irányul.

Ha zsíros a bőröd, akkor érdemes mandulaolajat használni. A fent felsorolt összes tulajdonság birtokában nem rontja a zsíros bőr állapotát.

Masszázs és pakolás

Az önmasszázs meglehetősen hatékony gyógymódként használható a striák ellen. Gyors fogyás és várandósság idején egyaránt javasolt elvégezni. Az olaj segítségével a masszázshoz fokozottabb hatást érhet el. A masszázs során a bőrt vér éri, aminek következtében az oxigénnel és a szükséges anyagokkal telítődik.

A has esetében körkörös mozdulatokat kell végezni, a csípőnél a mozgások függőlegesek legyenek, felülről lefelé és hátra. Te tudod használnispeciális, narancsbőr elleni küzdelemben használt gumi fúvókával. Kiválóan alkalmas striák elleni masszázsra.

A csomagolás a legfejlettebb esetekben is használható. Ehhez teljesen más kozmetikumokat használhatsz, de szükséges, hogy azok kollagént tartalmazzanak, kipróbálhatod a kakaóvajat. Ha azonban gyorsan szeretne megszabadulni a striáktól, javasoljuk, hogy menjen el egy szépségszalonba.

Hogyan lehet megelőzni a striákat?

A striák elkerülhetők, ha betartja a meglehetősen egyszerű szabályokat:

Biztosítsa szervezetének a lehető legnagyobb fizikai aktivitást. Sajnos a legtöbb nő munkája ülő helyzettel jár, terhesség alatt nincs fizikai lehetőség az aktív mozgásra. Azonban a fizikai aktivitás a legjobb módja a striák elleni küzdelemnek.

Ne hízzon, tartsa meg ideális testsúlyát. Mint fentebb említettük, a gyors tömegnövekedés striák megjelenéséhez vezet. Ezért jobb megakadályozni megjelenésüket. Természetesen ez nem vonatkozik a terhességre.

A terhesség alatt viseljen speciális fehérneműt, amely megtámasztja és felszívja. Csak ne vigyük túlzásba – a comb vagy a has vérellátásának hiánya narancsbőr és striák kialakulásához vezethet.

Megfelelő táplálkozás. Sokszor elhangzott, hogy szervezetünk legtöbb betegsége a fizikai aktivitás hiányából és a helytelen táplálkozásból ered. A tested a legértékesebb dolog, amit a természet adott neked, ezért értékelned kell a testedet, és gondoskodnod kell róla.

Használjon speciális hidratáló krémeket, amelyek kollagént vagy elasztint tartalmaznak. Ugyanúgy használjon bőrradírt – a test tisztítása serkenti a kollagéntermelést, a gyengéd masszázs pedig oxigénnel telíti a bőrt.