A székrekedés legjobb és legbiztonságosabb népi gyógymódja

Gyakorlatilag minden második vagy harmadik férfi szenved időszakosan székrekedéstől, amely ritka és nehéz székletürítés. Ezt azonban nem sokan vallhatják be, és ráadásul orvoshoz fordulhatnak.

Ugyanakkor kezelni kell a székrekedést, amely az egész szervezet állapotát befolyásolhatja. A biztonságos népi jogorvoslatok gyorsan és fájdalommentesen megoldhatják a belek ürítésének problémáját.

A krónikus székrekedés a probléma átfogó megoldása

Ha az orvos "krónikus székrekedést" diagnosztizált, ebben az esetben lehetetlen egy beöntés nélkül. A kezelésnek átfogónak kell lennie, beleértve az életmód és az étrend megváltoztatását.

Természetes stimulánsok a belek ritmikus munkájához:

élelmi rostok növényi termékekből;
elegendő mennyiségű folyadék;
az egészséges bél mikroflóra optimális összetétele;
magas motoros aktivitás.

Mozgásszegény életmódot folytat, szeleteket, szendvicseket eszik, kávéval mosogatja, és ugyanakkor úgy gondolja, hogy a népi hashajtók megmentenek? Ebben az esetben csak a probléma megoldásának átfogó megközelítése segít. Változtass életmódodon: mozogj többet, táplálkozz helyesen, és csak bizonyos kritikus esetekben szedj székrekedés elleni szereket.

Népi jogorvoslatok a székrekedés ellen

Ha az étrendje rendben van, de időnként még mindig székrekedésben szenved, folytassa a megfelelő és egészséges ételeket, ugyanakkor válasszon magának biztonságos hashajtót.

Korpa

A székrekedés leghíresebb és legbiztonságosabb természetes gyógymódja a korpa, amely tiszta formában tartalmaz rostot.

Ő az, aki növeli a béltartalom mennyiségét és hatékonyan serkenti a székletürítést. A korpát gyógyszertárban lehet megvásárolni - az orvosok javasolhatják ennek a gyógyszernek a szedését,így a népgyógyászok is.

A jó tartós hatás érdekében 5-7 napig korpát kell szedni. Ha a székrekedés problémája megoldódott, továbbra is használhatja ezt a terméket, hogy megelőzze a probléma kiújulását.

A korpa adagját egyedileg kell kiválasztani, az optimális adag a bevétel megkezdéséhez naponta háromszor 0,5 teáskanál.

Aszalt gyümölcsök

Az aszalt gyümölcsök keveréke nagyon hatékonyan segíti a belek "gyengítését". Elkészítéséhez 100 g előre áztatott aszalt szilvát, szárított sárgabarackot, fügét, mazsolát és datolyát kell venni. Minden szárított gyümölcsöt át kell csavarni egy húsdarálón, és hozzá kell adni a kapott 5 evőkanál homogén masszához. kanál mézet

A kész gyógyszert ajánlott hűtőszekrényben tárolni, és minden nap kis mennyiséget elfogyasztani, például zabpehely adalékaként. Vacsora után is jók a desszertek.

Gyógynövény főzet

Vegyünk 20 g-ot a következő növények közül zúzott formában: rebarbara gyökér, szenna levelek vagy homoktövis. Öntsünk 200 ml vizet a gyógynövényre, és forraljuk tűzön 15-20 percig. Lefekvés előtt vegyen be 0,5 csészével a kész főzetet. Ezekkel a gyógyszerekkel nem szabad visszaélni, mert függőséget okoznak.

Egyéb hashajtó hatású termékek

A sóska, a kumiss, a méz, a cékla, a rozskenyér, a káposzta, a retek, a fehérrépa, a paradicsom, a szilva, a sárgabarack, a kvas és a fehérbor hashajtó hatású. A forró tea, kakaó és kávé, friss fehér kenyér, rizs- és árpafőzet gyengítheti a perisztaltikát, és székrekedéshez vezethet.

A közönséges kefir nagyon jól segít a székrekedésben, de csak frissen. Néhány órával lefekvés előtt ajánlott inni egy pohár kefirt. És ne feledje, hogy egy fermentált tejtermék, amely három napig áll a hűtőszekrényben, összehúzó, nem pedig hashajtó hatású.

Ellenjavallatok ahashajtók használata

A hashajtó hatású gyógynövények nem használhatók:

bélelzáródással;
ha vakbélgyulladás gyanúja merül fel;
akut lázas állapotokban.

Ha hasmenés és hasi fájdalom jelentkezik a székrekedés népi gyógyszerének bevétele után, abba kell hagynia a gyógyszer használatát.

Sokan évekig nem csinálnak semmit, és rendszeresen székrekedésben szenvednek. De miért szenvedne, ha meg tudja oldani ezt a problémát? A megfelelő megközelítéssel a székrekedés megszabadulásának feladata meglehetősen elérhető. A legfontosabb az, hogy elkezdjük, és a biztonságos és hatékony népi jogorvoslatok segítenek a leghatékonyabban megbirkózni a székrekedéssel.

Következő