Hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől (halitosis)

Előző

Hogyan lehet azonosítani az okot és megszüntetni a rossz leheletet?

hogyan
A szájüregből származó rossz lehelet (tudományos nevén halitosis) meglehetősen gyakori probléma, amely a világ népességének körülbelül 25%-át érinti.

Elvileg bárkinek rossz lehelete lehet, például fokhagyma vagy hagyma elfogyasztása után. De ha a kellemetlen szag állandó jelenség, és nem függ az élelmiszertől, akkor sok probléma forrásává válhat az ember számára, elsősorban a környező emberekkel való kapcsolatok terén.

Egyes, különösen sebezhető, sebezhető és érzékeny emberek számára a rossz lehelet gyakran különféle pszichológiai komplexumok megjelenését okozza, és jelentős akadályt jelent a személyes kapcsolatok kiépítésében.

A legrosszabb az, hogy néha az ember észre sem veszi, hogy halitózisa van, és őszintén csodálkozik, hogy a környező emberek miért próbálnak kommunikáció közben tisztes távolságra eltávolodni tőle, rohannak gyorsabban befejezni a beszélgetést, vagy éppen elkerülik a vele való érintkezést. teljesen.

Lehetetlen érezni a saját szagát a szájüregből, ezért ha azt gyanítja, hogy ez probléma, közvetlenül kérdezze meg közeli rokonát vagy barátját.

A halitózis jelenlétének önálló meghatározásához vegyen egy teáskanálnyit, és közelebb kaparja a nyelv gyökeréhez - ha a kanál szagja kellemetlen, ez azt jelenti, hogy a száj pontosan ugyanazt szagolja.

A halitosis nem önálló betegség. Inkább olyan tünetnek nevezhető, amely az emberi test szerveinek és rendszereinek egyes betegségeinél jelentkezik. Éppen ezért nem olyan egyszerű kideríteni a rossz lehelet okát. Néha ehhez az egész testet átfogó vizsgálatnak kell alávetni.

Miért van rossz szaga a szájnak?

  • A száj mikroflórájának egyensúlyhiánya. Valószínűleg ezta halitosis leggyakoribb oka. Normális esetben a szájüregben jelenlévő aerob mikroflóra gátolja az anaerob mikroflóra kialakulását. Ha nincs elég aerob baktérium, akkor az anaerob baktériumok gyorsan elszaporodnak, és élettevékenységük során specifikus szagú anyagokat bocsátanak ki, amelyek a kellemetlen szag következményei. Meg kell jegyezni, hogy a szájüreg mikroflórájának egyensúlyhiányának oka a legtöbb esetben a bél diszbakteriózisa.
  • Vesebetegség, például pyelonephritis. Vesebetegségek esetén a szájból származó szag kissé hasonlíthat a vizelet szagára.
  • A fogak vagy az íny betegségei. Nagyon gyakran a halitózis oka a banális fogszuvasodás vagy a krónikus parodontitis.
  • Gastritis, különösen csökkent savasság esetén. Gasztritisz esetén a fehérjék rosszul emészthetők, lassú lebomlásuk rossz leheletet okoz, ami éhgyomorra különösen erős.
  • A felső légúti betegségek, különösen a krónikus - pharyngitis, mandulagyulladás, polipok az orrban.
  • A féregfertőzés a gyermekek rossz leheletének gyakori oka. A férgek nemcsak a táplálék normál emésztését zavarják, hanem méreganyagokat is kibocsátanak a gyermek testébe.
  • Nem megfelelő szájhigiénia. Evés után gyakran beszorulnak a fogak közé ételdarabok, amelyek lebomlanak nemcsak kellemetlen szagot, hanem gyulladásos folyamatot is okozhatnak az ínyben.

Hogyan kezeljük a halitózist?

  • A halitosis kezelése során első lépésként azonosítani és megszüntetni azt az egészségügyi problémát, amely a halitosis következménye. Például, ha egy személy krónikus gyomorhurutban szenved, még a szájüreg legalaposabb ápolása sem segít megszabadulni a kellemetlen szagtól.
  • Kövesse a megfelelő étrendet, különösen, ha a halitosis oka az emésztőszervek betegsége. Hozzájárulnöveli a rossz szagokat - alkohol, erős tea, kávé, hús és hüvelyesek.
  • Tartsa be az alapos szájhigiéniát. A rossz szag megszüntetésére speciális antibakteriális paszták használata javasolt. Emlékeztetni kell arra is, hogy nemcsak a fogakat kell tisztítani, hanem a nyelvet is.
  • Naponta többször öblítse ki a száját gyógynövények főzetével - kamilla, tölgyfa kéreg, zsálya, menta, orbáncfű. A gyógynövényes főzetek nemcsak gyulladáscsökkentő hatásúak, hanem jó szagtalanító hatásúak is.
  • A társadalomban tartózkodva időszakosan rágcsálhat mentás rágógumit cukor nélkül, magas xilit tartalommal, amely erős antibakteriális hatással bír.
  • A szájüreg speciális, szagtalanító hatású elixírekkel történő öblítése garantálja a rossz lehelet teljes hiányát két-három órán keresztül.
Következő

Olvassa el tovabba: