Gyógytorna gyerekeknek

Előző

kell
A gyermeke folyamatosan beteg vagy születési rendellenességei vannak? Javasoljuk, hogy próbálja ki a terápiás gimnasztikát, amelyet a világ minden tájáról származó gyermekorvosok sikeresen alkalmaznak. Kiváló kiegészítője lesz a fő kezelési módszereknek, és segít a babának abban, hogy gyorsabban visszatérjen a normális életritmushoz. De minden rendben!

Terápiás gimnasztika: meghatározás és célok

A terápiás gimnasztika speciális fizikai gyakorlatok rendszere, amely segít enyhíteni a fájdalmat és megszabadulni számos súlyos betegségtől. Az ilyen gimnasztika aktív mozgásokon alapul, amelyeket a gyermek önállóan végez. Ugyanilyen esetekben, amikor nem tudja mozgatni bármely testrészét, szakember segítségét veszik igénybe. Ő az, aki külön izom- vagy ízületcsoportokat indít el.

A gyermekek terápiás gimnasztikájának fő célja a pszichológiai és fizikai egészség helyreállítása és megerősítése. Ezt a gyakorlatrendszert olyan esetekben is alkalmazzák, amikor visszafordíthatatlan hiba (transzverzális bénulás vagy amputált végtag) van. Segítségével a beteg megtanul olyan mozgásokat végezni, amelyek helyettesítik az amputált testrészek funkcióit.

Ki nevezi ki

A gyakorlatok rendszerét a kezelőorvos írja elő, azokat szakiskolában képzett szakember (kineziterapeuta) végzi.

Hatékonyság

A gyermekek gyógytorna nem hiába olyan népszerű. Előnyeit aligha lehet túlbecsülni:

  • — Segíti az emberi test megerősítését és nyújtását;
  • — Segít a lehető legrövidebb időn belül megszabadulni az inak, izmok, idegek és ízületek károsodásától;
  • — Javítja a beteg fizikai állapotát;
  • — Az elveszett testfunkciókat újakkal pótolja;
  • — Megtanítja a mozgáskoordinációt;
  • - Megakadályozza a trombózis, felfekvés, gyulladás megjelenéséttüdő (olvassa el, hogyan kell gyógyítani a tüdőgyulladást);
  • — Segíti a beteget, hogy a mindennapi életben nélkülözze mások segítségét.

Mindezeket a tulajdonságokat sikeresen alkalmazzák az orvostudomány számos területén: ortopédia, traumatológia, neurológia, geriátria, sportgyógyászat, sebészet, nőgyógyászat és még sok más.

Gyógytorna gyakorlatok gyerekeknek

A következő gyakorlatok a legjobb megelőzés angolkór, görbe lábak, gerincferdülés, hörghurut, lapos láb, hypotrophia, gyomor-bélrendszeri rendellenességek és más betegségek esetén. Ez a főként a testtartás korrekcióját célzó rendszer háromtól hat éves korig (középső óvodás korú) gyermekek számára használható.

"Dobás"

Kérje meg a gyermeket, hogy feküdjön a hátára, nyújtsa ki karjait mellkas szintjén, és vegyen beléjük egy tornabotot. A gyermeknek fel kell emelnie mindkét lábát, át kell dobnia ezen a boton, és ugyanúgy fel kell vennie a kiindulási helyzetet. Ismételje meg legalább 13-15 alkalommal.

"Légi levél"

Helyezze a gyermeket a hátára, a lábakat zárja és emelje fel. Kérd meg, hogy a lábával rajzoljon tárgyakat a levegőbe, amelyeket a hangya a hátán hord. Hagyja, hogy a gyermek jelezze a mozgás irányát és sebességét is, rajzolja le a legapróbb részleteket is. A gyakorlatot elég egyszer elvégezni.

„Úszó”

A kiindulási helyzet a hason fekszik. A gyermeknek úszást szimuláló mozdulatokat kell végeznie, miközben a keze nem érintheti a padlót. Egy szakember vagy egy szülő több olyan helyzetet is javasolhat, amelyet a gyermeknek ábrázolnia kell. Például: "A kutya meg akarta látogatni a barátját, de egy folyó állta az útját. A kutyának át kell úsznia a folyón, majd haza kell érnie a szemközti parton."

Végezze el a gyakorlatot, amíg a baba kellően el nem fáraderősen.

"Séta"

Kiindulási helyzet – állva, kezek a derékon. Kérje meg a gyermeket, hogy tegyen egy kört a szobában a sarkán („A nyuszi átlép egy tócsán”), lábujjain („A nyuszi csendesen eloson az alvó Róka mellett”), a lábfej külső és belső oldalán. ("A medve sétál át az erdőn").

A terápiás gimnasztika gyakorlatai nem okozhatnak negatív érzelmeket a gyermekekben. A jó eredmény érdekében végezze el az órákat a lehető leggyakrabban - minden nap vagy minden második nap. Fokozatosan növelje a fizikai aktivitást, hogy a gyermek alkalmazkodni tudjon.

Videók terápiás gimnasztikáról és testnevelésről 2-7 éves gyermekek számára:

Következő

Olvassa el tovabba: