Hogyan lehet helyreállítani az immunrendszert
Előző
Az Immunrendszerakadályozza a betegségeket. Szoktasd rá, hogy reggel és este minden időben önts magadra egy vödör hideg vizet, hogy helyreállítsd és támogasd az immunrendszert. Télen érdemes egy-két percet sétálni tiszta havon. A hideg terhelés tökéletesen edzi az immunrendszert.
A csipkebogyóból és kakukkfűből készült tea, a babból és répából készült ételek jótékony hatással vannak a szervezet védekező funkciójára. És vörösbor is, de legfeljebb 150 ml naponta, lehetőleg vacsora előtt.
Vannak az immunitásnakmegfelelő pontok is: a fülek mögött, az orrmelléküregek külső oldalán, a mutatóujj és a hüvelykujj között a kézháton, az ujjpárnák szélei. Minden egyes pontot minden nap körkörös mozdulatokkal kell masszírozni az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányban.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen lefogyni egy férfinak otthon
- Repedés a szélvédőn, hogyan lehet megállítani a sérüléseket
- Hogyan lehet javítani az arc ovális kínai csipet masszázs
- Hogyan lehet javítani a levegő összetételét a szobában
- Hogyan lehet kihasználni az európai értékesítés előnyeit