Hogyan kell bevenni a fitomucil port a fogyáshoz

A gyógyszerre vonatkozó utasítások azt mondják, hogy a gyógynövényport székrekedésben szenvedő betegeknek írják fel. Azonban a közelmúltban a fitomucilt egyre gyakrabban használják fogyás céljából. Nyilvánvalóan rendeltetésének megfelelően már ritkábban használják, mint a felesleges kilók elleni küzdelem eszközeként.

Ennek a gyógyszernek az az előnye, hogy képes megtisztítani a beleket anélkül, hogy kellemetlen mellékhatásokat - gázokat, puffadást és fájdalmat - okozna.

A "Fitomucil"-t az Egyesült Államokban gyártják, de bármely hazai gyógyszertárban megvásárolható. A gyógyszer minden eladó tanúsítvánnyal rendelkezik, így nem kell kételkedni a minőségében!

Hogyan befolyásolja a "Fitomucil" a fogyás folyamatát?

Ennek a pornak az alapja az útifű- és szilvakivonat. Mindkét kivonat rostokkal és hasznos élelmi rostokkal telíti a szervezetet, és hashajtó hatású is lesz. A belek tisztításának folyamata nagyrészt annak köszönhető, hogy az emberi étrendben egy további rostot tartalmaznak.

Olvassa el még:1. számú diéta: menü

De a fogyás ennek a pornak a bevétele során lehetséges, mivel az élelmi rostok megduzzadnak, és bejutnak a gyomor-bél traktusba. A rostok felszívják a folyadékot és megnövekednek a térfogatuk, aminek következtében a jóllakottság illúziója jön létre, ahogy a gyomor megtelik.

A gyártók szerint szinte minden Fitumucil-t használó beteg észleli az étvágy csökkenését és az azt követő súlycsökkenést.

A gyógyszer hatékonysága

A fogyás eszközeként a "Fitomucil" különféle véleményeket kap. Vannak, akik csodálják a púder hatását, és azt állítják, hogy nagyszámú plusz kilogrammtól sikerült megszabadulniuk a segítségével. Mások azt állítják, hogy az eszköz teljesen használhatatlan, és a lejtésük még az 5-öt sem érte elkilogramm, és a teljes kúra alatt súlyos hasmenésben szenvedtek.

A por használatának szabályai

Amint az erről a gyógyszerről szóló negatív értékelésekből kiderült, súlyos hasmenést okozhat. Ez azonban minden más élelmi rosttartalmú szerre jellemző. Éppen ezért nagyon fokozatosan érdemes elkezdeni egy fogyókúrát a "Fitomucil" segítségével.

Kezdetben napi egy tasak anyag elegendő - reggeli vagy vacsora közben alkalmazza. A port fel kell oldani egy pohár tiszta szénsavmentes vízben.

Ezen túlmenően, ezzel a fogyási módszerrel nagyon fontos a nagy mennyiségű folyadék fogyasztása, mivel ez szükséges az élelmi rostokhoz a gyomor üregében történő további duzzadásához. Ha nem iszik elég vizet, az székrekedéshez vezethet.

Néhány hét elteltével növelheti az adagot napi két tasakra. Az egyiket vacsorához, a másikat reggelihez vagy ebédhez kell enni.

Egyeseknél az adag három tasakra való növelése javasolt. Arra kell összpontosítania, hogy a szervezet jól tolerálja-e a gyógyszert, valamint arra, hogy az Ön esetében mennyi rost szükséges.

Mivel kell kombinálni a gyógyszer szedését?

A túlsúly elleni küzdelem ezen módszerének szerzői azt javasolják, hogy a fogyás kérdését úgy közelítsék meg, hogy a port speciális diétával és rendszeres fitnesz órákkal kombinálják.

Az étrend alapját a friss gyümölcsök és zöldségek kell képezniük. Ugyanakkor a fehér rizses ételeket, valamint a fehér kenyeret és a finomított lisztből készült tésztákat lehetőleg korlátozni kell az étlapon.

Lényegében az ajánlott étrend a lipidémiás étrend. Az étrend napi kalóriatartalma nem haladhatja meg az 1500 kcal-t. A legoptimálisabb norma 1200 kcal.

Van egy ilyen "korlát".teljesen normális és egyszerű egészséges étrendhez ajánlott, nem a fogyás célja. De a testtömeg csökkentésének folyamata a fitnesz óráknak köszönhetően megvalósul.

Biztonságos a "Fitomucil"?

Nem számít, hány pozitív vélemény van erről a gyógyszerről, ne felejtse el a székrekedés kezelésére szolgáló közvetlen célját.

Ha nincs székletproblémája, és a súlyfelesleg a banális túlevés, nem pedig a GYOMORSZABÁLYZAT zavarai miatt alakult ki, érdemes lehet egyszerűen felülvizsgálni étkezési szokásait, és elkezdeni a rendszeres testmozgást.

A gyomor-bél traktus munkájába történő külső beavatkozás gyakran nem hoz semmi jót, mert nagy a kockázata a krónikus székrekedés kialakulásának a jövőben, amikor abbahagyja a gyógyszer szedését.

Bárhogy is legyen, a "Fitomucil" segítségével végzett fogyókúra megkezdése előtt ajánlott orvoshoz fordulni. Ne felejtsük el, hogy minden emberi testnek megvannak a saját egyéni jellemzői. A kábítószerrel kapcsolatos vélemények sokfélesége ehhez kapcsolódik - akiknek segített gyorsan és jelentősen lefogyni, anélkül, hogy károsította volna az egészséget, és egyesek számára nem adott eredményt a fogyásban, hanem csak komplikációkat.

A táplálkozás jellemzői a tanfolyam befejezése után

A fogyás folyamata ennek a pornak a segítségével főként a test rostokkal való telítettsége miatt érhető el. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszer szedésének befejezése után nagyon óvatosnak kell lennie az étrendben.

Az élelmiszerrostok a gyomorba kerülve megduzzadnak, ami miatt jóllakottság érzésünk van. Így a "Fitomucil" szedése közben a gyomor falai nem szűkülnek, mint ez egy diéta során történik, amikor az étrend túlzottan korlátozott. Az ilyen diéták pozitívuma, hogy a végén teképes lesz enni egy kis mennyiségű ételt, és ez megakadályozza a súlygyarapodást. De a "Fitomucil" bevétele után a gyomor térfogata nem csökken, ezért szüksége lesz a szokásos adagokra, hogy jóllakjon. Így lehetséges, hogy a por abbahagyása után felépül.

Következő