Helyesen ápoljuk lábunkat

Előző

ápoljuk
Shakespeare egyik művében ezt mondta: "Még a jó láb is megbotlik az időben." A klasszikus idézetnek persze lehet más értelmezése is, de merjük feltételezni, hogy már a 16. században is kiemelten fontosnak tartották a lábbőr ápolását. Lábápolás – miért fontos?

A könnyű járás, a jó testtartás, az alak karcsúsága, sőt az általános közérzet, a vidámság, az egészség és a munkaképesség közvetlenül függ állapotuktól.

Mennyi kozmetikumot veszünk mi nők naponta? Krémek és habok, bőrradírok és gégek, maszkok és szérumok, tonikok és gélek – és mindezt a rengeteg ápolást és ápolást általában az arcra és a kezekre szánják, és méltánytalanul múlják el szeretett lábainkat.

De ők azok, akik arra érdemesek, és jobban kell őket kényeztetniük, mint bármely más testrészüket. A gondozásnak rendszeresnek, alaposnak és szisztematikusnak kell lennie.

3 fő szabályA lábak otthoni ápolása meglehetősen egyszerű. Az első dolog, amire ügyelni kell, az a megfelelő cipő. Megfelelő méret, természetes anyagok, stabil sarok, szezononként több pár - ez a garancia arra, hogy nem mászkálsz haza, hanem jössz. Otthon jobb masszázspapucsot használni, vagy alkalmanként mezítláb menni.

A második a higiénia. Naponta kell lennie. A zuhanyzást érdemes előnyben részesíteni a fürdővel szemben: így ápolószereket, például tengeri sót vagy gyógynövényfőzetet adhat hozzá, így a lábak átáznak és táplálkoznak. A párolt lábat szárazra kell törölni, habkővel vagy ecsettel enyhén bedörzsölni, majd zsíros krémmel vagy olajjal vastagon bekenni. Szánjon rá időt: vegyen fel puha pamut- vagy gyapjúzoknit, és várja meg, amíg a lábak bőre felszívja a jótékony anyagokat. Ha szeretné, végezhet egy könnyű masszázst: kezdje a láb erős dörzsölésével, majd gyúrja össze az összeset.ujjait felváltva végezzen tapsoló és csípő mozdulatokat.

Végül a harmadik. Ne feledje, hogy a betegség bármely megnyilvánulása - nevezetesen bőrkeményedés, bőrkeményedés, csontok (az egyszerű emberekben - sarkantyúk), gomba - ok arra, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Néha hajlamosak vagyunk nem figyelni ezekre az "apróságokra", vagy népi gyógymódokkal kezeljük őket. A betegség azonban kiváltható, vagy komolyabb betegséget lehet látni mögötte.

Bototválni vagy nem borotválni?A gyönyörű női lábak természetesen sima lábak, felesleges növényzet nélkül. Sokféle módon lehet megszabadulni a szőrtől. A legnépszerűbb a hozzáférhetőség és az egyszerűség miatt természetesen a borotválkozás. Azonban még ezzel az egyszerűséggel is fontos megjegyezni több olyan szabályt, amelyek befolyásolják a lábak megjelenését és egészségét. Először is, csak speciális termék - hab vagy gél - segítségével borotválhatja meg a lábát. Csúszós réteget hoznak létre, amely megakadályozza a mikrotraumákat és a vágásokat a bőrön. Ezen kívül antiszeptikus és irritációgátló anyagokat is tartalmaznak. Az eljárás után a bőrt hidratáló krémmel kell kezelni, még a babakrém is megfelelő.

Amint látja, az ellátás nem igényel sem őrült költségeket, sem speciálisan elkülönített időt. Ha szabálysá teszed, hogy minden nap 5 percig ápolod a lábaidat, holnap azt fogod érezni, hogy könnyebb lett a járásod és kecsesebb a járásod!

Videó a lábbőr ápolásáról!

Következő

Olvassa el tovabba: