Gyorséttermi videó a gyorséttermi ételek ártalmáról. Mennyire káros a gyorsétterem

Előző

Összegzés:

  • Mennyire káros a gyorsétterem
  • Videó a gyorsétterem ártalmáról
  • Milyen gyakran ehet gyorséttermi ételeket

Miért olyan népszerű a gyorsétterem? A válasz egyszerű. A gyorsétterem gyors, ízletes és viszonylag olcsó. Ezért használják leggyakrabban ebédre az orosz diákok. A gyerekekhez hasonlóan ők egyáltalán nem gondolnak arra, milyen károkat okoznak fiatal testükben.

Mennyire káros a gyorsétterem

káros
Nem valószínű, hogy bárki is vitatja, hogy a különböző országokban mindig is szerettek útközben enni. De ha korábban a gyorsétterem rizsből csirkedarabokkal, tortillából olívaolajjal és sajttal vagy "gyorstésztából" állt, amit a kínaiak ettek, és mindez rengeteg, a szervezet számára hasznos anyagot tartalmazott, most a böjtben a helyzet. az élelmiszerpiac kritikusnak nevezhető.

A hot dogoknak, shawarmáknak és hamburgereknek őrült kalóriatartalmuk van: nagy mennyiségű zsírt tartalmaznak. Egy részük állat, amelynek összetétele telített zsírsavakat tartalmaz, amelyek felelősek a koleszterin képződéséért a vérben. A másik rész az olestra és a transzzsírok. Ha rendszeresen fogyasztja ezeket a zsírokat, legalább lerakódásokatkaphat, és legfeljebb szívrohamot kaphat.

A zsírok szintetikus analógjai megakadályozzák, hogy a belek felszívjanak bizonyos nyomelemeket és zsírban oldódó vitaminokat. Ezért hipovitaminózis és szívelégtelenség.

A vattacukor, a turmix, a fagylalt, a lekváros piték, a gyümölcslevek és a cukros üdítők túlzott mennyiségű cukrot tartalmaznak. Szegény fogak! Az ilyen agresszív környezet által folyamatosan támadott fogzománc gyorsan megsemmisül.

És mennyi íz, ízfokozó és tartósítószer van a gyorséttermekben! Érdemes megemlíteni a karcinogéneketis. A sült burgonya, a hússzelet és a ropogós csirke állandó társaikéreg

A gyorsételek fent említett "örömei" túlsúly, méreganyagok és sok súlyos betegség formájában károsítják a szervezetet. Olyan drága a gyorsétteremért fizetni?

Videó a gyorsétterem ártalmáról

Milyen gyakran ehet gyorséttermi ételeket

ételek
Tehát, ha a gyorsételek fogyasztása káros az egészségére, megeheti? Természetesen a modern élet felgyorsult ritmusában nem mindig lehet otthon főzni valamit. Igen, az otthoni ebéd ma egy hétköznapi ember számára luxus. Ha azonban még mindig lehet választani a normál - egészséges - ételek és a gyorsételek között, jobb, ha visszautasítja őket, és ezzel megmenti egészségének egy részét.

A gyerekeket egyáltalán nem szabad bemutatni nekik. A hamburger és a kóla "függője" már korán gyomorhurutot és elhízásra való hajlamotkaphat a gyorséttermektől. Felnőtt korukban az érelmeszesedés és - a sok elfogyasztott édes gyorsétterem miatt - a cukorbetegség veszélye fenyegeti őket.

Miért olcsóbb a gyorsétterem, mint a hagyományos kaja? Mert nagyon alacsony minőségű termékekből készül. Mennyit ér az újrafelhasználható növényi olaj? Karcinogéneket tartalmaz - a rosszindulatú daganatok lehetséges megjelenésének közvetlen felelősei.

A gyorsétteremben nagy a valószínűsége annak, hogy számos különböző mikrobával találkozunk. Nem valószínű, hogy egy normális ember, aki törődik az egészségével, azt akarja, hogy belépjenek a testébe.

Érdemes megjegyezni, hogy az „egészséges” újítások, amelyeket a gyorséttermi gyártók bevezetnek az étlapba, valójában nem egészségesek. Például a McDonald's hálózatában található saláták a kutatási eredmények szerint még magasabb kalóriatartalmúak, mint a hamburgerek.

A gyorsételek rendszeres fogyasztása által okozott szervezeti rendellenességek nem számíthatók. A táplálkozási szakértők már régóta kongatják a vészharangot, mert mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségekomoly kockázatnak van kitéve. Éppen ezért alaposan gondolja át, mielőtt gyermekét gyorsételekkel látná el, vagy saját maga kipróbálná.

Következő

Olvassa el tovabba: