Futás és betegségek

Előző

futás
A múlt század 50-es éveinek végén egy szovjet középiskola ötödik osztályában tanultam Drezda városában, az egykori NDK-ban. Apámat egy külön javítóegység parancsnokává nevezték ki, és egy házban laktunk a katonákkal.

Reggel 6-kor felkelsz, és 50 pár tűsarkú csizma csörömpöl a folyosón. És természetesen követem őket. Először kereszt, majd töltés. lépést tartottam. De sajnos egy katona tuberkulózisban volt. Először apám lett beteg, aztán én. Másfél hónapja egy drezdai katonai kórházban. A betegségemet akkor bronchoadenitisnek hívták. De nem kellett sokáig betegeskednem Németországban, hiszen 1959 tavaszán édesapámat Ukrajnába, Cserkasziba helyezték át. Sok sikert: a szülőföldnek, a világ legjobbjának!

Beiratkoztam a gyermekcsöves rendelőbe, és felmentek a testnevelés órákról. Nyáron pedig Kijev közelében szanatóriumok működtek Bojarkában, Vorzelben, Puschevodytse-ben. Több mint egy kilogramm tablettát ettem, halolajat ittam magamnak és azoknak a fiúknak, akik nem szerették. Véleményem szerint nem sokat segített. Engem, aki hozzászoktam a testneveléshez, eltávolítottak belőle. És ekkor az öcsém beiratkozott a DSSH (gyermeksportiskola) atlétikai tagozatára. És elhatároztam, hogy titokban tartom a társaságát a szüleim elől, de életkorban már nem voltam alkalmas. Az edző megengedte neki, hogy bátyjával együtt edzésre menjen nem hivatalosan, minden okmány és szülei engedélye nélkül. De az edző hibátlanul ellenőrizte a naplómat – a sportolóknak jól kell tanulniuk.

A futás meggyógyítja a betegséget.

Télen a DSSH öltözőjében átöltöztünk és 10 km-ig sífutottunk a hóban. Volt tréningruhám, de nem volt tornacipőm, és nem kérhettem a szüleimtől, így a szüleim tiszti csizmájában, vas cipőfűzővel rohangáltam. Megdörzsöltem a hólyagokat, szétrepedtek, és a zokni rászáradt. Az öltözőben nagy nehezen letéptem a zoknimatfájó Ugyanabban a fehérneműben, mezítláb edzettek a teremben kagylón, vasat húztak, kosaraztak. És így telt el a tél.

Tavasszal pedig anyám elvitt rutinvizsgálatra a rendelőbe. Megtörténtek a vizsgálatok, készültek röntgenfelvételek. A kezelőorvosom egy osztálytársam édesanyja volt. Hosszan nézte a képet, majd így szólt: „A tüdeje olyan lett, mint egy csecsemőé. Mivel kezelték?" Nem tudom, miért böktem ki: "Ettem kutyazsírt." Az anya sokkot kapott, de az orvos nyugodtan reagált. Hogy anyám el ne ájuljon, elnézést kértem és elmondtam a sporttevékenységeimet. Az anya megnyugodott, az orvos pedig éppen ellenkezőleg, meglepődött, és megkért, hogy vigyem magammal a fiát az edzésre. Kikerültem a nyilvántartásból, és nem csak testnevelés órákra járhattam, hanem sportszakosztályokra is!

Hosszú évek óta futok, és volt néhány eredményem is. A Testnevelési Intézetben tanult. Karrierem hátsérüléssel ért véget – repedés az ötödik ágyéki csigolyában. De a képzés és a tanulás során szerzett tapasztalat és tudás jól jött az életben.

Amikor isiászban feküdtem a kerületi kórházban, egy fiatalember lépett be szívpanaszokkal. A vizsgálat után az orvosok próbálták megnyugtatni, arra hivatkozva, hogy a szívével minden rendben van. Azt mondták, a fájdalom átmeneti, nem lesz következménye. De a beteg nagyon bizalmatlan volt, és nem hitt az orvosoknak. A fájdalom megijesztette. Ráadásul ennek a férfinak az apja szívrohamban meghalt. Felírtak neki vitamint és hagyták feküdni. Szerencsére ekkor nem vették figyelembe a lefekvést, és nem hajszolták a pénzt. Egy szobában voltunk és barátok lettünk. Olvastattam vele egy levelet az „Athletics” folyóiratban, amelyben egy idős férfi elmondta, hogyan javította az egészségét a könnyű futás segítségével, és hogyan találták alkalmasnak a katonai szolgálatra. Elmondta a történetét is. Nyilvánvalóan meggyőző voltam, és a szomszédom isÉn is úgy döntöttem, körbefutok a kórteremben. Óratervet készítettek, úgy döntöttek, hogy kicsiben kezdik és fokozatosan növelik a terhelést. Minden utasításomat pontosan követte. Reggel hatkor elkezdtem futni a kórházban. Aztán ő maga kért felmentést, és hazament. Egy héttel később meglátogatott a kórházban, és nagyon elégedett volt. Később pedig írt nekem egy levelet, amelyben azt mondta, hogy hozzászokott a futáshoz, és már nem tud nélküle élni. Az aktív életmód egyébként segít a vérnyomás csökkentésében.

Hozzá kell tenni, hogy Németországban még gyerekként láttam nagyon idős és kövér férfiakat és nőket, németeket rövidnadrágban futni az erdőparkban. És ez a háború utáni nehéz években!

Következő

Olvassa el tovabba: