B12-vitamin értéke, hasznos tulajdonságai, hiánytünetek

Az egyetlen vitamin, amely felhalmozódhat a szervezetünkben, és szükség szerint felhasználható, a B12-vitamin, amely tablettákban és injekciókban kapható. Az élet folyamatában folyamatosan szükség van rá, és egyszerűen lehetetlen életre szóló utánpótlást teremteni belőle. Az U 12 hiánya viszont súlyos, sőt néha visszafordíthatatlan következményekkel jár.

Tartalom

A vitamin szerepe
Tabletta vitamin
A felvétel célja
Nowfoods tabletták
Neurobion: összetett gyógyszer
Tabletták vagy injekciók

A vitamin szerepe

A B12-vitamin vagy a cianokobalamin molekulája a létező molekulák közül a legösszetettebb és legnagyobb. Fő jellemzője a kobaltatom jelenléte. Más enzimek részeként a B12-vitamin aktívan részt vesz:

zsírok és fehérjék oxidációja;
aminosavak szintézise;
a hematopoiesis szabályozása;
sejtosztódás, mitózis;
idegvégződések hüvelyeinek kialakulása;
a koleszterinszint szabályozása;
a májsejtek védelme mindenféle káros tényezőtől.

Ennek a nyomelemnek az emberi szervezetben való hiánya a stroke vagy a szívinfarktus kialakulását fenyegeti.

A 12. csoportba tartozó vitamin hiánya szintén provokálja:

a gyermek testének növekedésének lelassítása;
memóriazavar;
álmatlanság;
fásultság;
depresszió;
görcsök;
ideggyulladás

A B csoportba tartozó 12 mikroelem legnagyobb mennyiségben a szívben, a vesében, a májban és a tenger gyümölcseiben található. Érdemes megjegyezni, hogy egyetlen növényi eredetű termék sem halmoz fel cianokobalamint.

Azt a tényt sem mondhatjuk el, hogy a B12-vitamin ellenáll a magas hőmérsékletnek, és szinte teljesen megőrződik a termékek hőkezelése soránétel.

Figyelembe kell venni, hogy olyan betegségek jelenlétében, mint a gyomor-bél traktus falának gyulladása vagy Crohn-betegség, nyombél- és/vagy gyomorfekély és csökkent savasságú gyomorhurut, a B12 nyomelem felszívódása jelentősen romlik, amihez szükséges exogén beadása.

Tabletta vitamin

A gyógyszergyártás B-csoportú vitaminokkal (B1, B6 és B12) látja el a piacot tabletták formájában. Különbséget kell tenni a hazai és európai gyártású gyógyszerek között, nevezetesen:

cianokobalamin;
Folsav;
Neurobion (Németország);
Nowfoods (USA);
Neurovitan (Olaszország).

A B csoportba tartozó mikroelemek (B1, B6, B12) számos multivitamin komplexben is megtalálhatók, de jóval kisebb dózisban, amelyek szájon át szedve nem tudják kielégíteni szervezetünk napi szükségletét.

A felvétel célja

A B12-vitamin kijelölésének a következő céljai vannak:

enyhíti a neurológiai rendellenességek állapotát;
gyógyítja a vérszegénységet;
távolítsa el a máj érintett területeit.

Mindazonáltal a B12 nyomelem jól ismert érdeme, hogy egyedülálló fájdalomcsillapító képessége gerinc- és idegrendszeri betegségek esetén.

A B12 nyomelemet magas koncentrációban tartalmazó készítmények létfontosságúak azon vegetáriánusok számára, akik abszolút megtagadják az állati eredetű termékek fogyasztását. Az ilyen viselkedés provokálja a sík által diktált tartós hypovitaminosis előfordulását. Ennek az elemnek a hiánya viszont növeli a következők kockázatát:

szív elégtelenség;
a hematopoietikus rendszer kudarca;
korai stroke és szívroham;
az idegrendszer többszörös elváltozása.

A használati utasítás szerint ezt a vitamint napi egy vagy két tablettát kell bevenni étkezés közben vagy közvetlenül utána. A tabletta nagy mennyiségű vízzel lenyelhető, vagy a nyelv alá helyezve feloldható.

Nowfoods tabletták

Ebben az esetben a B12-vitaminról beszélünk, amelyet a "Nowfoods" (USA) gyártó tablettáiban forgalmaznak. A gyógyszert használják:

ideges feszültséggel;
depresszió;
mentális betegségek;
alacsony vérnyomás;
bronchiális asztma;
sclerosis multiplex;
szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére;
az emésztés javítására;
az ízületek gyulladása.

Ezt a gyógyszert a meddőség, a cukorbetegség, az immunhiányos betegségek és az allergiás betegségek komplex kezelésére használják.

Gyanítható továbbá, hogy a B csoport nyomeleme fokozza a redox folyamatok sebességét, elősegíti a sejtlégzést, normalizálja az izomtömeget, és elsődleges immunválaszt biztosít a fertőző ágensek behatolására.

Ebben az esetben a használati utasítás azt javasolja, hogy ezt a gyógyszert étkezés közben vegye be, naponta egy tablettát. Ami az ellenjavallatokat illeti, a gyógyszert nem használhatják olyan személyek, akik allergiás reakciót mutatnak bármely összetevőjére.

Neurobion: összetett gyógyszer

Ez a komplex készítmény tartalmazza a B1, B6 és 12 csoport vitaminokat. A gyógyszer tabletta formájában is kapható. Érdemes megjegyezni, hogy a gyanús vitaminkomplexet a bélrendszeri felszívódási zavarokban szenvedőknek írják fel. Ezért a B12 mikroelem napi adagja 20%-kal megemelkedik a megadott dózis mellett, ami pozitívan hat a hiányának leküzdésére.

Ez a készítmény úgy készült, hogy figyelembe vegye a B1 és B6 vitaminok megnövekedett szükségletét, amelyek aktívan részt vesznek a gerincvelőben és az agyban, valamint a perifériás idegrostokban előforduló anyagcsere folyamatokban. Annak ellenére, hogy szervezetünk képes önállóan előállítani a B1- és B6-vitamint a mennyiségi költségek kompenzálására, ezeket kívülről kell beszerezni.

A gyógyszer összetételében a B1-, B6- és B12-vitaminokat a következők kezelésére írják fel:

bordaközi neuralgia;
trigeminus neuralgia;
az arcideg ideggyulladása;
a gerincvelői idegek károsodása;
az ülőideg gyulladása.

Ennek a komplexnek a vitaminjait nem ajánlott felírni 18 év alatti gyermekeknek, valamint olyan személyeknek, akik allergiás reakciókban szenvednek a készítmény bármely összetevőjére.

A használati utasítás különösen azt javasolja, hogy a gyógyszert naponta háromszor vegye be, egy tablettát étkezés közben vagy után, egy vagy másfél hónapig.

Ezek a vitaminok komplex használatban okozhatnak mellékhatásokat, amelyek a következők:

izzadó;
gyors szívverés;
viszkető;
csalánkiütés;
hányinger;
hányás;
hasmenés;
gyomorfájdalmak

Túladagolás esetén a következő tünetek figyelhetők meg:

izomgyengeség;
fokozott idegi ingerlékenység, amely kimerültséggé válik;
a hemoglobinszint csökkenése;
károsodott érzékenység;
seborrhoeás dermatitis vagy a bőr hámlása és viszketése a szőrtakaró alatt;
ekcéma;
görcsök;
pattanás

Tabletták vagy injekciók

A B12-vitamint bármilyen módon szedni, a fő kérdés azbiohasznosulás Ha nyelv alá vesz egy B12-vitamint tartalmazó tablettát, a felszívódás valamivel nagyobb lesz, mintha csak vízzel venné be. Az injekciós formában a felszívódás 90% feletti szinten történik. Orális adagolás esetén viszont a B12-vitamin 70% -ban szívódik fel.

Az emésztőrendszerben a normál anyagcseréhez a B12-vitaminhoz egy bizonyos fehérjefaktor jelenléte szükséges a gyomorban, és a gyomornedvhez viszonyított savasság megfelelő szintje. A B12-vitamin tablettában, és nem injekció formájában történő bevétele megszünteti az injekció alatti fájdalmat. Ezért a választás a fent felsorolt tényezőktől függ.

Következő