Az ujjak zsibbadásának okai. Mi a teendő, ha az ujjai zsibbadtak

Tartalom

1 A paresztézia okai
2 A betegség tünetei és megnyilvánulásai
3 Az érzékenység elvesztésének kezelése
4 Fizioterápia és gimnasztika
5 A népi gyógyászat eszközei
6 Megelőző intézkedések

Kellemetlen érzések az ujjakban - bizsergés, zsibbadás sokak számára ismerős. Gyakrabban nem tulajdonítanak jelentőséget. De ha a tünetek folyamatosan jelentkeznek, ki kell deríteni, hogy mi az oka az ujjak zsibbadásának. Néha a kényelmetlenség könnyen kiküszöbölhető a végtag helyzetének megváltoztatásával, több aktív mozdulattal.

A paresztézia okai

Sok idegvégződés koncentrálódik az ujjbegyekben. Kényelmetlen helyzetben az erek összeszorulnak, a vérkeringés megzavarodik, ami kellemetlen fájdalmas érzésekkel jár. Gyakrabban üldöznek nőket, mint férfiakat. A kéz- és lábujjak zsibbadása bármely életkorban előfordulhat. A betegséggel nem összefüggő okok a következők:

Aludjon kényelmetlen helyzetben.

A test helyi vagy általános hipotermiája.

Vegyi, alkohol vagy kábítószer okozta mérgezés esetén.

A végtagsérülések következményei.

Az ujjak elhúzódó helyzete bizonyos tevékenységek során (számítógépen végzett munka, kötés stb.)

Szorosan illeszkedő tartozékok (karkötők, gyűrűk) jelenléte.

A paresztéziák gyakran kísértik a terhes nőket a növekvő terhelések és a hormonális háttér változásai miatt. Gondolkodni kell a jogsértések súlyosságán, ha csak egy és ugyanaz a végtag vagy ujj zsibbad. A gyakran ismétlődő tünetek olyan veszélyes betegségek jelenlétére utalhatnak, mint:

Agyi rendellenességek és vérzések.

A szív- és érrendszer működésének megsértése.

Osteochondrosis és csigolyaközi sérv.

Az alagút szindróma a kéztőalagút betegsége.

Szabálysértésvérkeringés cukorbetegségben.

A köröm gombás betegségei.

Néha a végtagok érzékenységének megsértése helytelen életmóddal jár. Mindenesetre szakképzett szakember konzultációja feltétlenül szükséges.

A betegség tünetei és megnyilvánulásai

A szív- és érrendszer betegségei esetén a kisujj, és néha a bal kéz összes ujja zsibbad. Az érintési zavarok éjszaka súlyosbodhatnak. Fokozatosan bizsergéssé válnak, és a bal kéz teljes felületére terjednek. Fájdalom kíséri a szegycsont mögött és a lapocka alatt.

Olvassa el még: Negatív kalóriatartalmú ételek: enni vagy nem enni?

Csak az egyik kar vagy az alsó végtagok zsibbadása és izomgyengesége stroke-ot jelezhet. Ugyanakkor súlyos fejfájás, mozgás közbeni koordinációs zavarok lépnek fel.

A nyaki régió csigolyaközi lemezeiben az idegvégződések összenyomódását a kéz első három ujjának zsibbadása és gyengesége kíséri. Fájdalmak vannak a vállban, a könyökben, a kezekben, mászó hangyák érzése. A mutatóujj zsibbadása a könyökízület ízületi gyulladásával vagy arthrosisával jár.

A kéztőalagút szindróma gyakran zavarja az irodai dolgozókat, akik hosszú időt töltenek a számítógép mellett, zenészeket és sofőröket. Ez akkor fordul elő, ha ugyanazt a típusú ismétlődő mozdulatot hosszú időn keresztül hajtanak végre. A hüvelykujj és a mutatóujj zsibbadásában nyilvánul meg. Fájdalmak és kellemetlen érzések jelentkeznek a kéztőízületben, a kéz hajlítása során. A fájdalom ugyanúgy leselkedhet a különböző szakmák képviselőinél, mint például a festő és a varrónő.

A cukorbetegek a magas cukortartalom miatt szenvednek az erekben. A vérkeringés megsértése a kezek és lábak zsibbadásához vezet. Ugyanezek a tünetek figyelhetők meg a gyökérrégió gombás elváltozásaihoz kapcsolódó gyulladásos folyamatokbankörömlemez.

Az érzékenység elvesztésének kezelése

A tapintási érzések megsértése csak egyik vagy másik betegség tünete. Helyes minősített diagnózis szükséges. A küzdelemnek az alapbetegség kezelésére kell irányulnia. Ha az ok szívproblémákban rejlik, kardiológus konzultációra és kezelésre van szükség. A kis- és gyűrűsujj zsibbadása szívrohamra vagy szélütésre utalhat. Ebben az esetben sürgős segítségre és kórházi kezelésre van szükség.

Polineuropátiák esetén neurológushoz kell fordulni. A diagnózis és a vizsgálatok után az orvos egyéni kezelést ír elő. A komplexum magában foglalja a gyógyszerek használatát, a manuális terápiát és a fizioterápiát.

A nyaki osteochondrosis vagy a scapula periarthritis gyakran okoz zsibbadást a jobb kéz ujjaiban. Az okok, valamint a kezelés eltérőek lehetnek. Több szakember konzultációjára lesz szükség - neurológus, vertebrológus, reumatológus, ortopéd. A gyulladásos folyamatok megszüntetésére irányuló gyógyszerek alkalmazása mellett vitaminokat, fájdalomcsillapítókat, kenőcsöket, borogatásokat, fizioterápiát, masszázst és gimnasztikát írnak elő.

Olvassa el még: Hogyan tisztítsuk meg a gyomrot szülés után

Az orvos minden kinevezését és ajánlását teljes mértékben és időben el kell végezni. Ez nemcsak a kellemetlen érzések megszabadulását, hanem a veszélyes szövődmények megelőzését is segíti.

Fizioterápia és torna

Bizonyos betegségek esetén az orvosi kezelés célja a duzzanat eltávolítása, a fájdalom megszüntetése, az erek és az idegvégződések működésének javítása. A fizioterápiás eljárások jelentős szerepet játszanak a kezelésben. Javítják a vérkeringést, elősegítik a sérült szövetek helyreállítását. A hidrokortizonnal és lidázzal végzett elektroforézis segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladásos folyamatokat az ízületekbenvalamint lágyszövetek ízületi gyulladásban és arthrosisban. Hasznos mágnesterápia, ultrahang és lézer expozíció, amplipulzus.

Az intézkedések komplexuma magában foglalhatja az aktív pontok befolyásolását - akupunktúrát. Az oszteopátiát az izmok és szalagok görcseinek csökkentésére használják. Ez egy bizonyos izomcsoportok gyengéd befolyásolásának technikája és módszerei. A manuálterápia hatása a lágyrészek relaxációjára és stimulálására egyaránt irányul.

Az egészséges, aktív életmód segít megszabadulni a problémától. A torna és a masszázs feltétlenül szükséges az ujjak érzékenységének helyreállításához. Sok hasonló komplexet fejlesztettek ki, amelyek jó eredményt adhatnak.

A népi gyógyászat eszközei

Az ujjak éjszakai zsibbadásától való megszabaduláshoz, ha az ok a végtag duzzanata, akkor nincs szükség speciális kezelésre. Elég néhány egyszerű gyakorlatot végrehajtani, amely a kezek szétosztásából és összenyomásából áll. Ha a zsibbadást fájdalom kíséri, használhatja a következő népi jogorvoslatokat.

A végtagok vérkeringésének fokozása érdekében dörzsölje be az olaj-bors keveréket. Ehhez 50 g őrölt fekete borsot 0,5 l növényi olajban 30 percig forralunk.
A meleg sütőtök kását az egész végtagra felvisszük. Fedjük le polietilénnel vagy tömörítőpapírral, a tetejére meleg sállal.
A mocsári sable, csalán és üröm tinktúrája 1:2:2 arányban enyhíti a gyulladást, serkenti a vérkeringést. A növényi nyersanyagokat sötét helyen 20 napig vodkával infundáljuk. Csiszolóként használják.
A kontrasztos fürdők segítenek az érzékenység javításában. A kezeket felváltva hideg és meleg vízbe mártjuk. Az eljárás naponta többször is elvégezhető.
A könyök- vagy vállízület arthrosisával összefüggő ujjpárnák zsibbadása esetén,tömörítés a "bovtankból". Az összetevők gyógyszertárban megvásárolhatók: fizikai. oldat (150 ml), dimexid (50 ml), hidrokortizon (2 ampulla), lidokain (5 ampulla).

Olvassa el még: Alkohol szoptatás alatt. A baba etetése közben ihat sört vagy bort

A népi gyógyászat alkalmazásakor orvoshoz kell fordulni. Óvatosan használja az allergiás reakciókra hajlamos embereknél.

Megelőző intézkedések

A fő cél az, hogy időben észrevegyék a betegség kezdetét, amely a végtagok ujjainak paresztéziáját okozza. Figyelje a szív- és érrendszer, az ízületek és a gerinc állapotát. Kerülje a kezek és lábak hipotermiáját, a túlzott fizikai terhelést, a sérüléseket.

Nem számít, mennyire banális, egészséges életmódot kell vezetnie. Az egészséges táplálkozás, a minimális zsír és só veszélyes az erekre. Az állapotnak és életkornak megfelelő rendszeres fizikai aktivitás szükséges. A munka és a pihenés megfelelő váltogatása, különösen monoton és monoton munkavégzés esetén. A dohányzás és az alkoholtartalmú italok fogyasztásának kötelező megtagadása.

A paresztéziával járó kellemetlen érzések elkerülése érdekében ügyeljen az egészségére. Időben forduljon orvoshoz. A megfelelő diagnózis garantálja a gyógyulást.

Következő