A trambulinon való ugrás előnyei és kárai a gyermekek számára
Előző
A játszótereket kezdik felszerelni különféle trambulinokkal. Kis összegért minden gyermek átélheti a trambulinon való ugrálás örömét. Örömteli arcukat és lelkes kiáltásaikat figyelve a szülők nem tagadhatják meg őket. Ma már nem sokan tudják, hogy a trambulinon ugrálni nem csak szórakozás. Az ilyen szórakozás előnyei és kárai a gyermekek számára egyszerűen felbecsülhetetlenek.
A különböző szakterületek orvosai egyhangúan egyetértenek abban, hogy a trambulinon való ugrálás nagyon hasznos a különböző korú gyermekek számára. Ez a fajta szórakozás jótékony hatással van az emberi élet minden funkciójára.
Az ugrások során az „emelkedés és süllyedés” hatása aktiválja a „boldogság” hormont. Ezért érzik magukat nagyon boldogok a gyerekek. Az ilyen érzelmi felemelkedés és örömérzet erővel és energiával tölti fel az emberi testet.
Megállapítást nyert, hogy a gyermekek vestibularis készüléke aktívan fejlődik ugrás közben, ami megakadályozza a mozgási betegséget a közlekedésben, valamint a tengeri és légi betegség megjelenését. Gyermekeknél a keringési rendszer javul a trambulinon való szórakozás során a légzés aktiválódása miatt. Így a szív- és érrendszeri betegségek kockázata jelentősen csökken.
A trambulinon való ugrálás különösen hasznos serdülőkorban, amikor a gyerekek izomtömeget fejlesztenek. A fiúk teljesen helyes testet alakítanak ki, a lányok pedig a jó testtartást. Az ilyen korú gyermekek számára szükséges a fizikai aktivitás. A trambulinokon a mozgásszervi rendszer aktív fejlesztése lehetséges.
Amikor egy gyerek ugrál, egy bizonyos izomcsoportot megfeszít, és a test terhelése egyenletesen történik. Ebben a pillanatban az ízületek és az izmok aktívan fejlődnek, és egészséges test alakul ki. A trambulinon való ugrálás előnyei azonban nem érnek véget a gyermekek testi egészségével.
Megállapítást nyert, hogy a gyermekekben sportszórakoztatás alakul kipszichológiailag helyes érzelmi állapot. Az ugrás során a gyerekek eldobják a negatív energiát, és pozitív energiával töltik fel. Úgy tartják, hogy egy hosszú iskolai nap után a gyerekeknek hasznos a szellemi tevékenységet fizikai tevékenységre cserélni.
Ezért nem szabad megtagadnia a gyermekektől a trambulinon való ugrást iskola után vagy hétvégén, kivéve, ha a gyermeknek olyan betegségei vannak, mint: csontritkulás, bronchiális asztma, magas vérnyomás és angina pectoris tachycardiás rohammal.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A búzadara előnyei és ártalmai gyermekek és felnőttek számára
- A kompót előnyei és ártalmai felnőttek és gyermekek számára
- A kocogás előnyei és ártalmai a gyermekek számára
- A kalcium előnyei és kárai. A kalcium hasznos tulajdonságai a szervezet számára
- A hepatitis A elleni védőoltás gyermekek számára, jellemzők és szövődmények, előnyei és hátrányai