A terhesség tizenegyedik hete

Előző

hete
Még egy hét várandósság van mögöttünk, és jön a tizenegyedik hét, ami az embrionális fejlődési időszak alatt felhozott szimbolikus határ.

A gyermek fejlődése a terhesség 11 hetében

Figyelve, hogyan változik a baba hetente, önkéntelenül is eszébe jut a régi orosz közmondás: "Nem napok alatt nő, hanem órák alatt." Valóban, a magzat felveszi ennek a gyermeknek a vonásait.

1. Csontváz

A csontváz jelentősen megerősödött. A kis öklök görcsösen és önkéntelenül ökölbe szorítják és szétnyitják: ez a megragadási reflex megnyilvánulása. A lábak még mindig aránytalanul kicsik a testhez képest.

2. Fej

A gyerek nyaka már annyira megerősödött, hogy a nehéz fejét le tudja tépni a mellkasáról és kicsit megemelni. Az agy továbbra is a legaktívabb módon fejlődik. Megkezdődik a szem íriszének kialakulása. A baba elkezdi érezni az általa lenyelt magzatvíz ízét és szagát.

3. Belső szervek

A keringési rendszer aktívan fejlődik, de a kisember vére eddig csak vörösvértesteket tartalmaz, leukociták nélkül. Kialakult a rekeszizom, így a kisember elég gyakran csuklik ebben az időszakban. A belek is elkezdenek működni, annak ellenére, hogy jelentős része még mindig a köldökzsinórba esik. A máj súlya a gyermek súlyának 1/10-e! A vesék működnek, és még vizeletet is termelnek a magzatvízbe.

4. Általános mutatók

Kis hősünk 11 hetesen 6-8 grammos és 6 cm hosszú.

5. A méhlepény fejlődése

A baba gyors növekedése egyre több táplálkozást igényel, ezért a méhlepény érrendszere jelentősen kitágul.

A kismama jóléte a tizenegyedik héten

Ami a kismama jólétét illeti, ezen a héten a következők figyelhetők megpozitív tendenciák, mint pl.

  • az étvágy helyreáll;
  • toxikózis gyengül.

Ezen a héten azonban senki sem törölte a nehézségeket, ezért a terhes nőnek fel kell készülnie az olyan kellemetlen érzésekre, mint:

  • nehézség a gyomorban, gyomorégés;
  • láz, fokozott izzadás, állandó szomjúság – ezek a következményei annak, ha az anyagcsere a korábbihoz képest akár 25%-kal is felgyorsul;
  • nehézség a lábakban;
  • gyors fáradtság;
  • éles hangulatváltozások (a férfiak hasznosnak találják elolvasni: tanácsok jövőbeli apukáknak);
  • székrekedés

Sokan a tükör közelében forogva végre észrevesznek egy kissé kerek pocakot.

Hogyan viselkedjünk a terhesség tizenegyedik hetében?

Hogyan segíthet egy leendő anya babájának és önmagának a kívánt terhesség tizenegyedik hetében?

Először is ne feledje, hogy a babának most teljes táplálkozásra van szüksége, ezért vegyen be több friss zöldséget és gyümölcsöt az étrendbe. És figyelembe véve egy kis csontváz aktív kialakulását, biztosítsa a következő vitaminokkal:

  • kalcium: igyon tejet, kefirt és egyél sajtot, diót és túrót;
  • foszfor: a hal különösen hasznos a terhesség alatt, és minden nap fogyasszon májat, marhahúst és korpát;
  • magnézium: próbálj meg több hajdinát, zabpelyhet, görögdinnyét és kivit beiktatni az étrendedbe.

Másodszor, azoknak a lábaknak, amelyek megnövelték a terhelést, segítségre lesz szükségük. A terhes nők varikózisának megelőzése érdekében számos megelőző intézkedést kell tenni:

  • séta után feküdjön le 15-20 percig pihenni: ez megkönnyebbíti a lábát;
  • viseljen speciális visszerek elleni harisnyát és harisnyanadrágot, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni;
  • kérj meg valakit, hogy mindennap végezzen könnyű talpmasszázst.

Harmadszor, ne felejtsd el friss levegőt és jól lélegeznialszik egy keveset

Negyedszer, ha már nem tudja kontrollálni hangulati ingadozásait, és úgy érzi, hogy a férfi is a türelme határán van, ne habozzon elmenni vele pszichológushoz – ez nagyon hasznos lesz a terhesség ezen szakaszában.

Ötödször, ebben az időszakban kell megvédeni magát a nikotintól, az alkoholtól és a vegyszerektől, amelyek visszafordíthatatlan rendellenességeket okozhatnak a baba fejlődő agyának fejlődésében.

Látogatás az orvoshoz

Ezen a héten egyeseket ultrahangos eljárásra terveznek. Nem kell aggódnia, hogy az ultrahang ilyen korai időpontokban károsíthatja a magzatot: ezek pletykák, a modern orvostudomány nem ismeri az ultrahang negatív hatását a babára az anyaméhben. Előírhatják a hCG vérvizsgálatát, amely lehetővé teszi a patológiák kimutatását és a terhesség időtartamának megerősítését.

Ezeket az érzéseket fogja átélni a kismama a terhesség tizenegyedik hetében.

Következő

Olvassa el tovabba: