A terhesség tizenharmadik hete
Előző Üdvözöljük, kedves anyák, érdekes pozíciójuk tizenharmadik hetében. Soha ne lazíts: nehézségeid és apró örömeid itt várnak rád. A benned lévő baba teljes értékű emberré válik, és már csak rémálmokban emlékszel a toxikózisra.A gyermek fejlődése a terhesség 13 hetében
1. Csontváz
Az alak végül arányosabbá válik, mivel a fej mérete a testhez képest fokozatosan visszatér a normális szintre. A koponya csontjai ebben az időszakban alakulnak ki leginkább. Hősünknek már van egy egész pár bordája. Egyéniségének jelei megjelentek apró ujjain - lenyomatok.
2. Fej
Az agy soha nem hagyja abba a fejlődést és az aktív fejlődést. A babánkat már nyugodtan nevezhetjük fogcsikorgatónak, mert minden foga már kialakult, és most már alig várja a pillanatot, amikor ki kell majd kitörni.
3. Belső szervek
A hasnyálmirigy képes inzulint termelni, a máj pedig epét. A lányoknak már van petejük, a fiúknak pedig prosztata. A szív aktívan működik, és naponta több mint 23 liter vért képes pumpálni.
4. Általános mutatók
Csodálatos babánk tovább növekszik, eléri a 8 centiméteres magasságot és majdnem 20 grammot. Most a baba növekedni fog, és a súlyt a születés előtt választják ki. Mozdulatai kevésbé kaotikusak, még az ujját is elkezdi szívni. Megjelenik a Lanugo - ez a neve az első szösznek a gyermek testén és fején, amely később hajtakaróvá válik.
5. Placenta
Végül a placenta befejezi a kialakulását. Most teljes mértékben átveszi a feldolgozási termékek eltávolítását, a gyermek táplálását és oxigénnel való ellátását. Ráadásul képes előállítaniprogeszteron és ösztriol.
Egy terhes nő jóléte a terhesség tizenharmadik hetében
Nem túl kellemes érzésekkel telik ez a hét a kismama számára.
1. Emésztési problémák
A terhesség alatti bélperisztaltika lelassul, és nem túl kényelmes gázképződési folyamatot okoz. Ezenkívül készüljön fel a székrekedésre.
2. Fejfájás
Akcióterv a terhesség 13. hetére
Először is, valamilyen módon meg kell könnyítenie az emésztési folyamatot. Hogyan kell csinálni?
- növelje a diétás termékek számát, amelyek hashajtó hatásúak: reszelt cékla, tengeri káposzta, búzakorpa, aszalt szilva vagy szárított sárgabarack főzete;
- ne ragadjon el a feszesítő hatású termékektől: körte, cseresznye, mák;
- mozogjon aktívan: sétáljon, látogasson el a medencébe és végezzen egyszerű fizikai gyakorlatokat. Bővebben a cikkben: vízi aerobik terhes nőknek.
A második feladat a fejfájás csökkentése. Itt fontos megjegyezni, hogy az elsősegély-készletből az orvosi kellékek nem szerepelnek. Tehát mi a teendő, ha a fej hasadni kezd a fájdalomtól:
- először feküdjön le, és biztosítsa a teljes békét és csendet;
- ha lehetséges, szellőztesse ki a helyiséget;
- alkalmazzon hűvös borogatást a halántékokra;
- lehet inni egy gyenge főzet citromfű vagy kamilla;
- jobb, ha nem iszik mentát, de a szálkáját maga mellé teheti a párnára;
- megengedheti magának, hogy elaludjon.
Ne feledkezzünk meg a striák rendszeres megelőzésére, amelyek rontják a hangulatot a szülés után. Ezért:
- gondosan figyelje a súlygyarapodást, ne engedje meg az extra kilogrammokat;
- vegyen egy kontrasztos zuhanyt;
- csinálj egy masszázst
Ezen a héten tudsz majd együtt jelentkezni a férjeddelspeciálisan szervezett szülésre felkészítő tanfolyamok. Amin többek között megismerheti a szülés tüneteit és az azokra való felkészülést.
Látogatás az orvosnál a terhesség tizenharmadik hetében
Ezen a héten az orvosnál tett látogatása nem lesz felfedezés számodra új eljárások vagy további kötelező vizsgálatok tekintetében. A terhesség első vizsgálata véget ért, így ebben a szakaszban az orvos csak az Önt érintő kérdésekben tud tanácsot adni (székrekedés nem múlik, erős fejfájás kínozza). És ha valamilyen oknál fogva nem volt kiírva a múlt héten ultrahangra, itt az ideje, hogy végre először láthassa babáját.
Így telik a terhességed tizenharmadik hete, kedves anya. Vigyázz magadra, hallgasd figyelmesen, mi történik benned, és minden a tervek szerint fog menni.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A terhesség huszonkilencedik hete
- A terhesség tizenkettedik hete
- A terhesség negyedik hete
- A terhesség tizenegyedik hete
- A terhesség alatti izzadás okai és gyógymódjai