A rooibos hasznos tulajdonságai

Előző

Összegzés:

  • A rooibos
    rooibos-t
    összetétele
  • A rooibos tea hatása a szervezetre
  • Rooibos tea: ellenjavallatok
  • Hogyan főzz rooibos-t?

Rooibos tea" az azonos nevű dél-afrikai cserje leveleiből nyerik. A rooibos aromás és ízletes ital, kiváló alternatívája a hagyományos tea vagy kávé helyett. A rooibos tea kellemes ízű, tökéletesen tonizálja a testet, és egyáltalán nem tartalmaz koffeint. A rooibos összetételét a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb hasznos anyagok gazdag listája jellemzi, biokémiai összetétele magyarázza a rooibos erőteljes jótékony tulajdonságait.

A rooibos
rooibos-t
összetétele

A rooibos nagyszámú antioxidánst tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szervezet öregedését, sőt az onkológia kialakulását is. Az aszkorbinsav tartalmát tekintve az ebből a növényből származó tea még a citromot is felülmúlja. Ahhoz, hogy a szervezet megkapja a napi vas adagot, csak néhány csésze rooibos italt kell inni.

Magas réz-, fluor-, kálium- és nátriumtartalma miatt a rooibos-t gyermekek, idősek, sportolók, valamint aktív életmódot folytatók vagy jelentős fizikai megterheléssel járó termelésben dolgozók napi étrendjébe ajánljuk. Mivel a kálium és a nátrium helyreállítja a fizikai erőnlétet, a cink a C-vitaminnal együtt javítja az immunrendszer működését, a réz jótékony hatással van az idegrendszerre és serkenti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, a mangán és a magnézium megfiatalítja a sejtösszetételt, a kalcium és a fluor erősíti a fogak és a csontrendszer.

A rooibos tea hatása a szervezetre

A tein és a koffein hiánya miatt a rooibos bármikor iható anélkül, hogy félne az izgalomtól, álmatlanságtól és a test kiszáradásától. Így a rooibos ideális ital egy év alatti gyermekek és szoptató anyák számára. Egy másik előny a fekete teával szemben a praktikuma tannin teljes hiánya, ami megakadályozza a vas teljes felszívódását a szervezetben. A rooibos nem tartalmaz oxálsavat (a közönséges teában is megtalálható), ami lehetővé teszi, hogy a vesekőre hajlamos emberek félelem nélkül ihassanak.

A rooibos természetes tetraciklin forrása, amely kiváló antibakteriális szerré változtatja. A rooibos használata normalizálja az emésztőrendszer munkáját, növeli az erek falának rugalmasságát és csökkenti a vérnyomást. A tea köptetőként és féreghajtóként, allergiás állapotok megszüntetésére, fogszuvasodás megelőzésére is használható. A rooibos infúziót újszülötteknek adják a kólika megelőzésére és enyhe nyugtatóként.

A növény szülőföldjén, Dél-Afrikában a rooibos a másnaposság megmentőjének számít. Jelenleg az onkológia, a hepatitis és a cukorbetegség kezelésére szolgáló "afrikai tea" alapú készítmények kidolgozása folyik. A Rooibos sikeresen gyógyítja a gyomorégést, a székrekedést, a hányást és a hányingert. Az ital részét képező magnézium jótékony hatással van az idegrendszerre, megszünteti a fejfájást és a depressziós állapotokat, megnyugtat és csökkenti a félelemérzetet.

A rooibos teában található flavonoidok magas antimutagén hatásúak, használatuk nagyon hatékony a bőrrák ellen. Ezért az italt onkológiai és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánljuk.

Rooibos tea: ellenjavallatok

A Rooibosnak nincs ellenjavallata, kivéve az egyéni intoleranciát. Különböző életkorúak használhatják számos betegség megelőzésére és gyógyítására.

Hogyan főzz rooibos-t?

A rooibos-t úgy főzik, mint a közönséges teát, egy teáskanál száraz főzetet forrásban lévő vízzel (250 ml) öntünk, és infúziót adunk.pár perc Ízlés szerint cukrot adhatunk a teához, ihatjuk mézzel, lekvárral.

Következő

Olvassa el tovabba: