A káposztalé előnyei és a káposztalé hasznos tulajdonságai

Előző

Összegzés:

  • A káposztalé hasznos tulajdonságai
  • Mire jó még a káposztalé?
  • A káposztalé használatának szabályai
    káposztalé

A káposzta meglepően hasznos zöldség, amely értékes tulajdonságokkal rendelkezik, a káposzta előnyei az emberi szervezet számára gyakorlatilag korlátlanok. Ez nem csak egy tápláló és ízletes termék, hanem valóban egy kerti gyógyszer, amely számos betegségtől és egészségügyi problémától megszabadul. Nem titok, hogy a káposzta rostokban gazdag, ami nehezen emészthető a szervezetben és gázképződést okozhat. Ennek a hatásnak a semlegesítéséhez és a káposzta összes hasznos tulajdonságának megszerzéséhez káposztalevet kell inni.

A káposztalé hasznos tulajdonságai

A frissen facsart káposztalé sok C-vitamint tartalmaz, ami növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét (200 g termék fedezi a napi C-vitamin szükségletet). K-vitamint is tartalmaz, amely felelős a normál véralvadásért és a csontképződésért. Ezenkívül a káposzta a B-vitaminok szinte teljes skáláját és a legkülönfélébb ásványi anyagokat tartalmazza: kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, cink és egyéb szükséges elemek. Mindezek az anyagok teljes mértékben jelen vannak a káposzta lében, kivéve a nehezen emészthető rostokat.

A káposztalé kalóriatartalma 25 kcal / 100 ml.

Mire jó még a káposztalé?

Vérzéscsillapító és sebgyógyító hatása van a szervezetre - a lé ezen tulajdonságait külsőleg (sebek, égési sérülések stb.) és belsőleg is - gyomorfekély kezelésére - használhatjuk. A fekélyek és gyomorhurut friss káposztával történő kezelése mindig kiváló eredményeket mutat a benne lévő folyékony anyag – U-vitamin – miatt. Az U-vitamin előnyeia gyomor és a belek nyálkahártyájának sejtjeinek regenerációjának erősítésében áll. A káposztalé használata jól bevált vastagbélgyulladás, aranyér, gyomor-bélrendszeri gyulladásos folyamatok, valamint fogínyvérzés esetén.

A káposztalé előnyös tulajdonságai lehetővé teszik, hogy antimikrobiális szerként használják olyan veszélyes betegségek kórokozói ellen, mint a Staphylococcus aureus, a Koch-bacillus, valamint a SARS megszüntetése.

A káposztalé hatékonyan gyógyítja a légutak szinte minden betegségét, köszönhetően a váladék eltávolításának és elvékonyításának - ehhez méz hozzáadásával kell bevenni. A méz jótékony tulajdonságai nemcsak ízletesebbé, hanem sokszor hasznosabbá is teszik a káposztalevet. A káposztalé gazdag ásványi összetétele helyreállítja a fogzománcot, javítja a bőr, a köröm és a haj állapotát. A cukorbetegséggel végzett gyümölcslé fogyasztása megakadályozza a bőrbetegségek kialakulását.

A káposztalevet ajánlott bevenni a fogyni vágyók étrendjébe. Az ital súlykorrekciós programokban való felhasználását alacsony kalóriatartalma és magas biológiai aktivitása indokolja. Sőt, azok véleménye szerint, akik kipróbálták a káposztalevet, fogyasztása jóllakottság érzést okoz, ami elképesztő egy ilyen alacsony kalóriatartalmú termék esetében. Ezenkívül a lé megakadályozza a szénhidrátok zsírlerakódásokká történő átalakulását. A káposzta normalizálja a belek munkáját, eltávolítja a felesleges epét, enyhíti a székrekedést és aktiválja a szervezet tisztulását.

Terhesség tervezésekor a káposztalé használata javasolt, mivel folsavat tartalmaz, amely hozzájárul a fogantatáshoz és a magzat normál fejlődéséhez. Terhesség alatt pedig a káposzta levében található vitaminok és ásványi anyagok sokkdózisa megvédi az anya szervezetét a megfázástól és a fertőzésektől.

A káposztalé használatának szabályai

A friss káposzta használata bizonyos korlátozásokkal és ellenjavallatokkal jár. A lé túlzott gázképződést okoz a gyomor-bél traktusban, mivel lebontja és feloldja a felgyülemlett salakokat. Ezért naponta 3 pohárnál több gyümölcslé ne fogyasszon, és a kezelést célszerű fél adaggal kezdeni. Ugyanebből az okból kifolyólag a gyümölcslé a következő betegségekben ellenjavallt: a hasüreg szervein végzett műtétek utáni felépülési időszak, laktáció, fokozott savasságú gyomorhurut, akut vesebetegségek, infarktus utáni állapotok, hasnyálmirigy-problémák.

Következő

Olvassa el tovabba: