A füge hasznos tulajdonságai

Előző

fügefa
A füge az egyik legrégebbi általunk ismert gyümölcsös növény, melynek szülőföldje Kis-Ázsia. Ezt a hasznos gyümölcsöt fügének, fügének, fügének is nevezik. A vadon élő fügefajok Azerbajdzsánban, Üzbegisztánban és a Krím-félszigeten nőnek. A fügefa azonban meglehetősen sikeresen termeszthető zárt térben. A fa gyümölcsei sárga vagy sötétbarna színűek, édes, néha émelyítő ízűek. A sárga fügét tartják a legízletesebbnek. A friss gyümölcsöt csak termőhelyen lehet kipróbálni. Gyümölcsök is megtalálhatók a boltokban, de nagyon ritkán. A füge kényes gyümölcs, és nagyon nehéz frissen szállítani, ezért gyakran szárítják. De még szárított formában is megmaradnak a füge hasznos tulajdonságai.

A fügefa az életerő forrása

A füge, amelynek jótékony tulajdonságait ősidők óta ismerték, gazdag C-, B1-, B2-, B6-vitaminban és ásványi anyagokban: nátriumban, kalciumban, vasban, káliumban, foszforban, magnéziumban, rézben és cinkben. Ezenkívül a szárított füge 3-6% fehérjét, körülbelül 75% fruktózt és glükózt tartalmaz, valamint a napi rostszükséglet körülbelül 20% -át.

A füge használata a betegségek elleni küzdelemben

  • A füge javítja az emésztést, és a rák megelőzésére is alkalmas.
  • Megelőzi az érelmeszesedést, a különböző szív- és érrendszeri betegségeket.
  • Hígítja a vért, így megakadályozza a vérrögképződést.
  • Erősíti az immunrendszert és az idegrendszert.
  • Az A- és B-vitaminnak köszönhetően segít fenntartani a haj és a bőr jó állapotát.
  • A füge gyümölcsök és levelek kifejezett gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
  • A fügét vizelethajtóként és hashajtóként is használják.
  • A fügefa gyümölcsei hasznosak lesznek vérszegénység esetén, mivel helyreállnakvastartalom a vérben.
  • A levelek és gyümölcsök tinktúrája parazitaellenes hatással van a szervezetre.
  • A levelek főzete hasznos a hörghurut és a gégegyulladás kezelésére.
  • A zúzott fügével készült kötszerek segítik a sebek gyógyulását vagy gyorsabb égést.
  • A füge gyümölcs afrodiziákum, javítja a szexuális vágyat. Ezenkívül ezek a tulajdonságok mind a nők, mind a férfiak számára relevánsak.
  • A füge pozitív hatással van a máj és a lép betegségeire.
  • A friss fügepép enyhíti a fogfájást, ha az ínybe dörzsöli.
  • A füge számos szenilis betegséget kezel, és az idősek gyógyszerének számít.

hasznos

Ellenjavallatok aábra használatához

  • A fügét nem szabad enni cukorbetegeknek.
  • Ne használjon fügét köszvény kezelésére oxálsavtartalma miatt.
  • A fügét a gyomor-bélrendszer gyulladásos megbetegedései esetén óvatosan kell enni, mivel a füge meglehetősen nagy mennyiségű rostot tartalmaz.
  • Azok, akik diétáznak, emlékezzenek arra, hogy a füge nagyon magas kalóriatartalmú, ami azt jelenti, hogy csökkenteni kell az elfogyasztott gyümölcs mennyiségét.

A fügefa gyümölcseit nem csak nyersen és szárítva fogyasztják. Fügéből sok étel elkészíthető, mert édes- és húsételekhez, valamint tejföllel és sajttal is jól passzol.

Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót is a fügéről:

Következő

Olvassa el tovabba: