A borkedvelőknek mediterrán étrendet kell követniük
Előző
A Brit Hertfordshire Egyetem tudósai szerint a borkedvelőknek be kell tartaniuk bizonyos szabályokat, hogy megóvják szervezetüket az alkohol káros hatásaitól.
A borkedvelőknek bizonyos szabályokat be kell tartaniuk, hogy megvédjék szervezetüket az alkohol káros hatásaitól
Erre a legalkalmasabb a mediterrán étrend, amely magában foglalja a zöldségek, hüvelyesek, olívaolaj és teljes kiőrlésű termékek használatát. Mindezek az összetevők speciális anyagokat tartalmaznak - folátokat, amelyek semlegesítik az alkohol hatásait, az olívaolaj pedig segít csökkenteni a mellrák kockázatát a nőknél.
Ráadásul az orvosok nem javasolják az alkoholos italok fogyasztását és a dohányzást egyidejűleg, mivel minden alkoholos ital növeli a felszívódott rákkeltő anyagok mennyiségét az emberi szervezetben.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan kell ápolni a nyakat és a dekoltázst
- Diszlexia gyermekeknél, mi ez és hogyan kell kezelni
- Dyshormonalis kardiomiopátia, mi ez és hogyan kell kezelni a betegséget
- Hogyan kell ápolni a szempillákat. Olajos maszkok szempillákhoz
- Hogyan kell ápolni a zsíros bőrt