Mintamenü egy 7 hónapos gyermek számára - mi legyen az etetési rendszer és az étrendegy hét hónapos baba táplálkozása

Ebben a cikkben:

Gyermekmenü a GV-n
Mesterséges táplálású gyermek étlapja
A vegyes táplálású gyermek menüje
Mi a teendő, ha a gyermek allergiás?
Hasznos videó arról, hogy milyen legyen a menü 7 hónaposan

A babád felnő, egyre aktívabb, aminek következtében kolosszális energiaveszteség lép fel. Ennek az az eredménye, hogy a következő etetésig nincs elegendő anyatej az energia utánpótláshoz. Ezért ki kell bővíteni az étrendjét, és több kalória- és vitamin- és ásványianyag-dús ételt kell bevinni abba.

A csecsemő szoptatás alatti kiegészítő táplálása (GB) valamivel később kezdődik, mint a mesterséges tápláláskor (IV). Ezért egy 7 hónapos gyermek menüjében apró eltérések vannak.

Gyermekmenü a GV-n

A 7 hónapos baba táplálkozásának legfontosabb összetevője az anyatej marad. Ezzel megkapja az összes szükséges anyagot, amely serkenti az emésztőrendszer munkáját. A baba gyomra még csak most kezdi elsajátítani új „szerepét”, nehezen tudja önállóan megemészteni a táplálékot, az anyatejben található segédanyagok pedig segítik az új kötelezettségekkel való megbirkózást.

Egy 7 hónapos baba mintamenüjének különféle ételeket kell tartalmaznia:

zabkása;
sajt;
szósz;
zöldségpüré;
húspüré;
gyümölcslevek;
sütik;
nyers zöldségek és gyümölcsök.

A sajtot meglehetősen nehéz terméknek tekintik, ezért kis adagokban, 1 teáskanáltól kezdve bevezetik a 7 hónapos kort elért babák étrendjébe. és fokozatosan növekszik. Az elfogyasztott sajt maximális mennyisége nem haladhatja meg a 30 g-ot.

A zöldség- és gyümölcspürék is megmaradnak a gyerek étrendjében, nem csakfőtt, de nyersen is. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyermek 7 hónapos fejlődése magában foglalja a fogzást, ezért a táplálkozásnak egységesnek kell lennie. Amikor nyers zöldséget és gyümölcsöt kínálunk a gyereknek, először lereszeljük, vagy átfuttatjuk egy húsdarálón.

Ha a baba nem hajlandó nyers pürét enni, próbálja ki Ön is, lehet, hogy savanyú, és édesebb gyümölcsökkel kell keverni (például édes alma + sárgarépa vagy savanyú alma + banán + sárgarépa). De semmi esetre se adjon hozzá cukrot és egyéb édesítőszereket!

Beleértve a 7 hónapos baba sütivel való etetését is, sok anya fél attól, hogy gyermeke nem harap meg egy nagy darabot és nem fullad meg. Ennek elkerülése érdekében próbálja meg a sütiket tejben vagy cukrozatlan teában áztatni.

Mintaétlap 7 hónapos babáról:

6:00 - anyatej;
8:00 - zabkása;
12:00 – 30 g csirkehúsleves + egy teljes adag zöldségpüré és egy kis hús, adhatunk még 20 g gyümölcspürét is;
15:00 – anyatej + gyümölcslé;
18:00 – zabkása + sajt vagy gyümölcspüré;
22:00 - anyatej.

Az új termékek bevezetésekor fontos, hogy 7 hónapig betartsák a gyermek étrendjét, és ne terheljék túl éjszaka a gyomrát.

Mesterséges táplálású gyermek étlapja

Mesterséges tápláláson lévő gyermek táplálékigénye, fokozott fehérje- és szénhidráttartalommal. Ehhez az ilyen gyerekeket nagyobb mennyiségben húspürével kínálják.

Íme egy mintamenü egy IV-en lévő gyermekről:

6:00 - tej keverék;
8:00 – zabkása + gyümölcspüré;
12:00 – csirkehúsleves 40 g + húspüré teljes adag + gyümölcslé (sütit is adhat);
15:00 – sajt + keksz + tej keverék;
18:00 - 50 ghúspüré + 30 g gyümölcspüré;
22:00 - tej keverék.

Kevés vajat adhatunk a zabkásához.

A vegyes táplálású gyermek menüje

Vannak esetek, amikor az anyatej termelése kis adagokban történik, amiből a baba nem elég. Ezért a legtöbb ilyen anya anyatejjel együtt tápszert is ad gyermekének. És itt felmerül a kérdés - mi legyen a baba menüje?

A 7 hónapos korában vegyes táplálásban részesülő gyermek etetésének tartalmaznia kell:

hús;
hal;
sajt;
zabkása;
tejkeverékek;
zöldség- és gyümölcspürék;
gyümölcslevek;
sütiket.

Általánosságban elmondható, hogy a gyermek étrendje nem különbözik a kórházban lévő baba étrendjétől. Egy különbség van - az emésztőrendszer munkájának normalizálása érdekében a gyermeknek a lehető legtöbb savanyú tej keveréket kell adni.

Mi a teendő, ha a gyermek allergiás?

Ha bármely termék allergiát okozott gyermekében, feltétlenül zárja ki a baba étrendjéből. Talán a teste még nem áll készen egy ilyen újítás elfogadására.

Próbáld meg egy hónap múlva, vagy jobb esetben két hónap múlva beadni a babának. És lehetőleg fokozatosan kezdje el a belépést, kezdve a ? tk És a legjobb, ha felveszi a kapcsolatot egy gyermekorvossal, és beszél vele erről.

Mindig figyelje babája reakcióját egy új bevezetett termékre, próbáljon csak friss termékeket és frissen készített ételeket adni.

Hasznos videó arról, hogy milyen legyen a menü 7 hónaposan

Javasoljuk, hogy olvassa el:Egy 6 hónapos gyermek étrendje - mi legyen a csecsemők mintamenüje mesterséges, szoptatós és vegyes táplálásban