Megtanítjuk a gyereket szülők nélkül elaludni

Előző

Nagyon-nagyon nehéz elaltatni a babát – ezzel a problémával kivétel nélkül minden szülő szembesül. És akkor felmerül a kérdés, hogyan lehet megtanítani a gyermeket önállóan elaludni, mert végül minden szülőnek ezt kell tennie. A felnőttek nem értik, hogy gyermekük miért nem akar aludni sem nappal, sem éjszaka. Úgy tűnik, elment sétálni, fáradt, és szeszélyek és könnyek támadtak, de a baba nem tud elaludni. És elkezdődik a végtelen szendergés, koaxálás, altatódalok éneklése, mindenféle meseolvasás, stb. De minden próbálkozás hiábavaló. Mit kell tenni?

gyereket

Hogyan viselkedjenek a szülők

Anyának és apának türelmesnek kell lennie, ismereteket kell szereznie a gyermekpszichológia és nevelés területén, határozottnak és következetesnek kell lennie a döntésekben és a cselekvésekben. Emlékeznünk kell arra, hogy minden gyermek egyéni, és személyes megközelítést érdemel: itt nincs egyetlen cselekvési módszer, és soha nem is lesz. Igen, van egy általános séma, de ez minden esetben különbségeket igényel. Egy anyának éreznie és meg kell értenie, hogy gyermeke milyen cselekvésekre készen áll, és milyen pillanatokra kell várni. És itt jobban, mint valaha, teljes mértékben a személyes anyai intuíciójára kell hagyatkoznia.

Néhány tipp, hogyan tanítsa meg gyermekét önálló elalvásra

1. Türelem és még több türelem. Apának és anyának a lehető legteljesebb mértékben fel kell töltenie őket, hogy ne haragudjanak, és ne adjanak ki a negatív érzelmeiket. 2. A családi rituálé szabályainak betartása. Minden családnak hasonló lefekvés rituálét kell tartania. Egy gyerek például lefekvés előtt fürdethet kedvenc játékával, játékágyba teheti a maciját, amitől nem válik el, éjszaka megcsókolhatja anyját, apját, testvérét stb. 3. "Alvó tárgyak" lefekvés előtt. Az ilyen, csak lefekvés előtt használható dolgok - tányér, bögre, üveg stb. - segítenek a gyermekben kialakítani saját érzéseitbiztonság, megbízhatóság. Ekkor a gyermek könnyebben és szeszély nélkül tud majd önállóan elaludni. 4. Olvasás lefekvés előtt. Csodálatos és hasznos családi hagyomány, hogy lefekvés előtt jó meséket, verseket olvasunk. Egy másik lehetőség, hogy gyermekhangoskönyveket hallgatnak együtt. Akkor a jó hangulat lefekvés előtt és a könnyű elalvás garantált. 5. Itt nem működik a pontos menetrend! Elalváskor nem kell sietni, siettesd a babát. Speciálisan a gyermekkel az elmúlt napról való beszélgetésre szánt többletidő, a csendes játékok lehetővé teszik a gyermek számára, hogy megnyugodjon és nyugodtan elaludjon. 6. A gyerekek "provokációi" nem múlnak. A gyerekek legelterjedtebb lefekvés előtti trükkjeit – „enni akarok”, „inni akarok”, „vécére akarok menni” – a szülőknek nem szabad bátorítaniuk. Mindig legyen bili a kiságy mellett. Nyugodtan el kell magyarázni a gyermeknek, hogy bármikor ihat és ehet önállóan. Ehhez a közelben kell hagynia egy üveg vizet, sütit vagy almát. 7. Testkontaktus. Egy kisgyereknek nagyon szüksége van ilyen kapcsolatra, különösen elalváskor. Az édesanya simogassa meg a baba hátát vagy pocakját, hagyja, hogy egy ideig az ölében vagy a karjában feküdjön, és olvasás közben fogja meg a karját. Mindezek a tevékenységek lehetővé teszik a baba számára, hogy biztonságban érezze magát, és mindig érezze mellette a szülő jelenlétét. 8. Nem kell éjszaka veszekedni! Abban az esetben, ha lefekvés előtt veszekedés van, nyugodtan meg kell érteni mindent, mielőtt a gyermek lefekszik, még akkor is, ha ehhez "el kell venni" az alvásból az időt. Semmi esetre sem szabad a baba félelemérzettel, a holnapi büntetés érzésével elaludni. 9. Egy éjszakai lámpa a gyerekszobában nem zavarja. Jobb, ha a gyerek felkapcsolt villany mellett alszik, mint félelemérzettel. Minden gyerek fél a sötéttől. Az éjszakai őrségnek csak éjszaka kell működnie, ezért társítva leszbékés alvással, és egyfajta szentség lesz belőle.

megtanítjuk

A szülőknek okosnak, kedvesnek és kreatívnak kell lenniük. Jó lehetőség, ha felajánljuk a gyermeknek az esti mese folytatását. Felajánlhatják neki, hogy "most aludni fogsz, reggel pedig felébredsz, és anya elkészíti neked a világ legfinomabb reggelijét". A gyermekhez való ilyen hozzáállás az lefekvést nem házimunka, hanem kellemes pillanat lesz.

Következő

Olvassa el tovabba: