Hogyan aludjunk el egy gyereket könnyek nélkül

Előző

A gyermek növekszik, aktívan fejlődik, megismeri az őt körülvevő világot. Annyi érdekes dolog történik körülötte! Ezért sok gyerek nem akar aludni, még akkor sem, ha nagyon fáradt. Ebben az esetben próbáljon nyugodt és barátságos légkört teremteni lefekvés előtt. Mutasd meg, hogy az alvás kellemes pihenés. Ekkor a baba maga akar majd lefeküdni.

A gyermek elaltatása után enyhe masszázst végezzen. Simogatja a kezét, kezét és tenyerét, ez enyhíti az izomfeszültséget. Versd meg a baba hátát, annak ellazulnia kell. A fej megverése megnyugtatja a gyermeket. Próbálja meg tetteit egy érdekes történettel vagy mesével is kísérni.

Az esti játékokpróbáljanak nyugodt játékokat választani, hogy ne zavarják a gyermeket. Próbálkozzon építőkockákkal, olvasson vagy rajzoljon. Ha lehetséges, sétáltassuk a babát fél órát a friss levegőn. Tompítsa el a lámpákat vagy kapcsolja be az éjszakai lámpát, hogy segítsen a babának elaludni.

Az elalvás rituáléjátminden nap meg kell ismételni, hogy a baba hozzászokjon és nyugodtan készüljön fel az alvásra. Rituáléként a következők lehetnek alkalmasak: masszázs, fürdés, altatódal. Kitalálhatja a saját rituáléját, amely tetszeni fog a gyermeknek és neked. A lényeg az, hogy lefekvés előtti cselekedeteit napról napra megismételje, és gyermeke kedveli őket.

Vásároljon egy jó éjszakai lámpát a gyermeknek, amelyet könnyű felkapcsolni. Egyes gyerekek félnek a sötéttől. Ilyenkor néha egész éjszakára égve hagyhatod a villanyt.

Minden gyerek szereti az esti meséket. Ezért egy jó, szép mese biztosan segít a gyermeknek gyorsabban elaludni.

Közös alvás a babával.Minden anyának magának kell eldöntenie, hogy ágyba viszi-e a kicsijét vagy sem. Éjszaka folyamatosan fel kell kelnie a gyermekhez, vagy maga mellé kell tennie. Próbálj meg olyan lehetőséget találni, amely mindkettőtöknek megfelel. By the way, a közös soránanya és gyermeke alvásritmusa szinkronban van. Sok anya néhány másodperccel a baba felébredése előtt felébred. Ezenkívül nagyon kényelmes a baba szoptatása, amikor veled alszik egy ágyban.

Gondolj magadra.Amíg a gyerek nagyon kicsi, te csak a szükségleteire gondolsz. De nem szabad megfeledkezned magadról. Ha nem elégedett azzal, hogy a baba veled alszik éjjel, változtatnod kell. A legjobb anya egy gyermek számára nyugodt és kiegyensúlyozott. De nagyon nehézzé válik, ha nem alszol eleget éjszaka. Ne feledje, hogy a gyermek számára nem az a fontos, hogy hol alszik, hanem az, hogy az éjszakai szükségletei mennyire vannak kielégítve. Ezért próbálja meg megtalálni mindkettőtök számára a legjobb megoldást.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól otthon elhagyása nélkül Titkos módszerek
• Hogyan mossuk le gyorsan a feszített mennyezetet válás nélkül
• Hogyan tisztítsuk meg az ereket gyógyszer nélkül
• Hogyan lehet leszoktatni a gyereket a cumi szopásáról
• Hogyan fényesítsünk autót saját kezűleg polírozógép nélkül

---