Hogyan áll helyre a hüvely a szülés után

Ebben a cikkben:

Szülés utáni változások
A hüvely helyreállítása
Kegel gyakorlatok
Műtéti beavatkozás
Hasznos videó a szülés utáni elváltozások korrekciójáról

A terhesség teljes ideje alatt minden nő teste bizonyos terheléseket tapasztal. Különösen erősek a szülés során. A legtöbb esetben egy nő súlyos fájdalmat érez. Nehéz megmondani, hogy melyik szerv érzi a legerősebb terhelést, de az, hogy a hüvely szülés előtt és után sokat változik, egyértelmű tény.

Annak érdekében, hogy a felépülési időszak a lehető legzökkenőmentesebben és rövid időn belül teljen, speciális gyakorlatokat kell végezni a medence és a gát izmait. Sőt, nemcsak a terhesség korai szakaszában, hanem a fogantatás előtt is meg kell tenni. Ez lehetővé teszi az izmok megerősítését, ami végső soron hozzájárul a könnyű és helyes szüléshez.

Azonban minden nő gyakran nem gondol erre, és gyakran emlékszik rá a szülés után, amikor észrevehető kényelmetlenséget kezd érezni. Jelenleg nincs akadálya a szülőcsatorna izomzatának helyreállításának, lenne rá vágy. Ezenkívül bizonyos esetekben sebészeti beavatkozás nélkül is megtehető.

Szülés utáni változások

Ahhoz, hogy tisztán el tudjuk képzelni, hogyan néz ki a hüvely a szülés után, érdemes elgondolkodni azon, hogyan haladt mögötte a gyermek. De egyes gyerekek elég nagyok lehetnek és akár 5 kg-ot is elérhetnek.Ebben a tekintetben elképzelhető, hogy mekkora teher nehezedik a szülőcsatornára.

Egyes esetekben a hüvely szakadása következik be, amely ezt követően hosszú ideig gyógyul. És ha ez megtörtént, akkor a nő több hónapig kényelmetlenül érzi magát a gyógyító öltések miatt.

Egyes nők szülés után hüvelyszárazságot tapasztalhatnak. Ennek oka az alacsony ösztrogéntartalom. Mertnem jelent veszélyt a nőkre, a nemi élet fenntartásához elegendő kiegészítő kenőanyagok használata.

Nem kell aggódnia a szülés után fellépő vérzés miatt sem. A váladékozási adatokat lochiának nevezik. Így a méh megtisztul, és megszabadul minden feleslegestől, ami megmaradt. A Lochia általában a szülés után 40 nappal véget ér. Eleinte kifejezetten véres árnyalatúak, de fokozatosan a váladék világosabb árnyalatot kap, és mielőtt véget ér, gyakorlatilag színtelen.

Az már egészen más, ha szülés után viszket a hüvely, a váladéknak pedig kellemetlen szaga van. Ez arra utalhat, hogy valószínűleg gyulladásos folyamat indult meg a méhüregben. Ebben az esetben a baj elkerülése érdekében azonnal orvoshoz kell fordulni. Érdemes megjegyezni, hogy a mikroflóra megsértése a hüvelyben nem ritka. Ennek oka általában a hormonális változások a szervezetben a terhesség alatt. Ezenkívül a mikroflórát a stressz, a fáradtság és bizonyos esetekben az antibakteriális terápia is befolyásolja.

Általában a baba születése után az orvos rutinvizsgálatot végez, ebben az esetben képes lesz észlelni a jogsértések jelenlétét. Ha azonban egy nő már észrevette a tüneteket otthon, akkor ne késleltesse az orvos látogatását.

Mivel a hüvely izomszövetből áll, előbb-utóbb visszanyeri korábbi formáját, még ha nem is 100%-ban, de semmiképp sem érdemes emiatt aggódni.

A hüvely helyreállítása

A hüvelyi izmok túlfeszítése a szülés során nincs pozitív hatással a későbbi életre. És mindenekelőtt észrevehetően tükröződik a szexuális tervben, mivel mindkét partner érezheti, hogy a minőség romlott. És ha segítenek megbirkózni a szárazsággalspeciális kenőanyagokat, akkor annak érdekében, hogy az izmokat visszahelyezze a helyükre, keményen kell dolgoznia. Nem szabad azonban szomorúnak lenni, és azt gondolni, hogy a hüvely helyreállítása nehéz.

Ma ennek többféle módja is van. És egyáltalán nem beszélünk sebészeti beavatkozásról, hiszen vannak kíméletesebb módszerek is. A legszélsőségesebb esetben sebészhez kell fordulnia.

Kegel gyakorlatok

Az egyik leghatékonyabb módszer az Arnold Kegel által kidolgozott gyakorlatsor végrehajtása, amely világszerte híressé tette. Ezeket a gyakorlatokat könnyű elvégezni - szinte bárhol elvégezhető, valamint jó hatékonysággal.

A gyakorlatok elősegítik a kismedence területén lévő szervek vérkeringésének fokozását, a hüvely izmait pedig puhává, erőssé és egyben rugalmassá teszik.

Napi 5-6 alkalommal kell gyakorlatokat végezni, amelyek erősítik az izmokat. Az egyik hatékony Kegel gyakorlat a következő: feszítse meg a gát izmait, tartsa ebben az állapotban egy ideig, ameddig csak tudja, majd nyugodtan, fokozatosan lazítsa el őket. Először egy nő észreveheti, hogy lehetetlen az izmokat feszültségben tartani. Egy idő után azonban megnövekedett izomrugalmasság mellett ez továbbra is megtehető. A legjobb természetesen a Kegel-gyakorlatok teljes készletét végrehajtani, amely a teljes hatást biztosítja.

Sok nőt aggaszt a következő kérdés: mennyi idő alatt áll helyre a hüvely a szülés után? Általában az izmok hat hét alatt képesek szinte eredeti állapotba állni. Ha azonban olyan gyakorlatokat hajt végre, mint a Kegel, akkor ez a kifejezés jelentősen csökkenthető.

Műtéti beavatkozás

Vannak azonban komplikációk, amikor műtét nélkül lehetetlen. Ha egy nő nem tudja ellenőrizni a vizeletét, amikor nevet, komoly kényelmetlenséget érez, és semmilyen gyakorlatsor nem teszi meg.segítséget, ebben az esetben nem marad más hátra, mint beleegyezni a műtéti beavatkozásba. Bővebben a szülés utáni inkontinenciáról?

Súlyos izomkárosodás és méh prolapsus esetén is műtétre lesz szükség.

Mivel számos esetben előfordul a hüvely izomzatának repedése, a varratokat a szülészeten is fel lehet tenni anélkül, hogy a minőséggel különösebben törődnének. Ezenkívül a varratok miatt a hüvely a szülés után megnyúlhat, és gyakran egy nő nem tapasztal kellemes érzéseket a szexuális érintkezés során. A probléma megoldása az intim izmok plasztikai műtétje. Általában ez a műtét magában foglalja a méhnyak plasztikai műtétét, amely a szülés során is megsérülhet.

A szülés egy összetett folyamat, amely a baba születésével járó hihetetlenül boldog pillanatok mellett bonyodalmakat is hozhat. Ezért próbálja meg előre megóvni egészségét, előre felkészülve a terhességre és a gyermek születésére.

Hasznos videó a szülés utáni elváltozások korrekciójáról

Javasoljuk, hogy olvassa el:Hogyan válasszuk ki a megfelelő melltartót a baba szülés utáni táplálásához