Gyümölcspüré csecsemőknek – hogyan készítsünk kiegészítő ételt és baba almaszószt

Ebben a cikkben:

Miért nem lehet 4 hónapos kora előtt gyümölcspürét adni a gyereknek?
Milyen gyümölcsökből készüljön babapüré?
Hogyan kell főzni az almaszószt?
Adj bolti gyümölcspürét gyermekednek?
Hasznos videó a kiegészítő takarmányozásról

Az újszülött gyorsan növekszik, megfelelő táplálkozásra van szüksége, hasznos nyomelemekkel dúsítva. 4 hónapos korig a teljes táplálkozáshoz elegendő az anyatej, amely tartalmazza a baba növekedéséhez és immunitásának erősítéséhez szükséges összes vitamint és nyomelemet. Ha kevés a tej, a gyermekorvos tápszert javasol. A csecsemő életének első hónapjaiban nem lehet leveket és gyümölcspürét etetni.

Miért nem lehet 4 hónapos kora előtt gyümölcspürét adni a gyereknek?

Nézzük meg a fő okokat, amelyek miatt a kiegészítő élelmiszereket négy hónapos kor után vezetik be:

A magzati élet 9 hónapja alatt a gyermeket a köldökzsinóron keresztül táplálták. Ez idő alatt a baba gyomor-bél traktusa nem működött teljes kapacitással. A baba születése után nem csak a környező világban, hanem az új élelmiszerrendszerben is nehéz alkalmazkodás vár. Szoptatáskor a csecsemőket gyakran fájdalmas kólika kínozza, ami a gázok felhalmozódására utal, és hogy mi lesz, ha gyümölcspürét adsz a gyereknek, azt még elképzelni is nehéz.

4 hónapos korára a gyermek emésztőrendszere hozzászokik a tej emésztéséhez. Ennek megfelelően a gyermek szervezete nem képes megemészteni a szilárd táplálékot. A gyümölcspüré viszkózus állagú, ezért komoly felszívódási problémák adódhatnak.

A gyümölcs savat tartalmaz, ami irritálhatja a gyomor-bélrendszert, és súlyos diszbakteriózist vagy hasmenést okozhat a babában, ami a szervezet kiszáradásához vezet.

A gyümölcsök korai etetése allergiás reakciókat válthat ki, amelyeka jövőben súlyosbodhatnak és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

Milyen gyümölcsökből készüljön babapüré?

4 hónapos korban gyümölcspürével diverzifikálhatja a gyermek étrendjét. Olyan gyümölcsöket kell választani, amelyek kevésbé allergizálnak és könnyebben emészthetők:

Zöld fajtájú alma (a piros és sárga diatézist okozhat);
Körte;
Banán.

Egy másik gyümölcsválasztékot kell hagyni későbbre, és be kell vezetni az étrendbe, amikor a gyermek felnő. További információ a szoptatott gyermekek kiegészítő táplálásáról?

Hogyan kell főzni az almaszószt?

Vegyünk egy Oroszországban termesztett zöld almát, szükségszerűen friss termésből, mert a hosszú távú tároláshoz az almát speciális anyagokkal kezelik, amelyek káros nyomelemeket tartalmazhatnak.

Mossa le a gyümölcsöt folyó víz alatt, akár háztartási szappannal is megszabadulhat a betegséget okozó baktériumoktól. Hámozzuk meg az almát, távolítsuk el a magokat, vágjuk apró kockákra. Vegyünk egy tiszta zománcozott serpenyőt, öntsünk bele apróra vágott almát, öntsünk fel kevés vizet (kb. 2 evőkanál) és pároljuk 4-5 percig. Verje fel az almaszószt egy mixerrel vagy turmixgéppel, vagy dörzsölje át egy szűrőn, hogy eltávolítsa a csomókat, amelyeket a gyermek megfulladhat. Ezt az ételt melegen tálaljuk.

Hasonló módon a csecsemők számára készült pürét más gyümölcsökből készítik. Megpróbálhatsz több összetevőből is pürét készíteni, például keverj össze egy almát, banánt és körtét.

A gyümölcspüré elkészítése során nem szükséges cukrot hozzáadni. A gyermek örömmel fogyaszt egy új ételt ízfokozók nélkül, amelyek nem tartalmaznak hasznos nyomelemeket, hanem éppen ellenkezőleg, károsíthatják a gyermek szervezetét.

Csecsemők gyümölcspürével történő kiegészítő táplálás szabályai:

Fokozatosan vigye be a gyümölcspürét az étrendbe. Kezdje 1 teáskanállal, majd lassan növelje a mennyiséget, hogy ne károsítsa a gyermek emésztését.

Gyümölcspürét adjon reggel étkezés előtt, hogy ne okozzon erjedést.

Egy új étel felszolgálása után figyelje a szervezet reakcióját. Ha bőrpír jelent meg az arcokon és az alján, ez egy diatézis, ami azt jelzi, hogy a szervezet nem fogadta el az új terméket. Ebben az esetben egy ideig ki kell zárnia ezt az összetevőt, és próbáljon ki egy másik gyümölcsöt.

Ügyeljen a gyermek székletére, ha nyálka vagy zöld ürülék van benne, akkor az új edényt rosszul szívja fel a baba szervezete. Csökkentenie kell az adagok számát, vagy várnia kell a kiegészítő élelmiszerekkel.

Adj bolti gyümölcspürét gyermekednek?

A modern üzletek pultjain különféle típusú bébiételekkel ellátott termékek széles választékát találja, amelyek a saját maga által készített ételek analógjai:

Keverékek;
Zabkása;
Zöldségpüré;
Gyümölcspürék;
Pépezett hús;
Gyermeklevek.

Gyümölcspürét üvegesből bevezetheti gyermeke étrendjébe, de legyen óvatos. Bébiétel vásárlásakor alaposan meg kell ismerkedni a termék tartalmával és a kiadás dátumával, hogy ne vásároljon élelmiszerre alkalmatlan terméket. Tartósítószerek és ízfokozók nélküli gyümölcspürét kell választani. Óvatosan nézze meg a csomagolás állapotát, ne legyen sérülés és duzzanat, ami a tartalom rossz minőségére utal.

A babának szánt készétel jelentősen csökkenti a főzés idejét, lehetővé teszi az anyának, hogy a napi főzés helyett a pihenésre szánjon időt.

Hasznos videó a kiegészítő takarmányozásról

Javasoljuk, hogy olvassa el: Kötött overall babának, ahogy kellséma gyermekoverall kötésére