Beszélgetés Vitaminok Szeretek egészséges lenni akarok

Előző
beszélgetés

„Imádom a vitaminokat – egészséges akarok lenni” beszélgetés az óvoda felsős csoportjában. melléklet a "Légy egészséges!"

Szerzők: Vlasova Nataliya Mykhailivna, Listova Tetyana Arsentiivna, "Kindergarten N22 "Zagadka"" Severodvinsk

Cél:

Tanítsa meg a gyermeket, hogy vigyázzon az egészségére.

Beszélgetés a vitaminokról:

- Tegnap Lyalka-anya elmondta, hogy gyermekei gyakrabban kezdtek megbetegedni, nincs elég vitaminjuk. A vitaminok nagyon szükségesek a gyermekek számára a test erősítéséhez. Gyermekei nagyon szeretik őket. A vitaminok nagyon hasznosak. - Próbáltatok már vitaminokat? Természetesen a vitaminok nem csak tablettákban vannak, hanem sok termékben is. És mely termékek tartalmazzák a szükséges vitaminokat? Több zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk. Rengeteg A, B, C, D vitamin van bennük.

Milyen termékek tartalmazzák ezeket és mire van szükség.

A-vitamin – sárgarépa, hal, édes paprika, tojás, petrezselyem. A látás szempontjából fontos. B-vitamin – hús, tej, dió, kenyér, csirke, borsó (a szívnek). C-vitamin – citrusfélék, káposzta, hagyma, retek, ribizli (megfázás ellen). D-vitamin - napfény, halolaj (csontok számára).

(A jobb memorizálás érdekében használjon művészi szót).

Soha nem hiányzom És mosoly az arcán, Mert elfogadom A, B, C vitaminok.

A kora reggel nagyon fontos, Reggelire zabpehely van.

Jó nekünk a fekete kenyér És nem csak reggel.

Emlékezzen az egyszerű igazságra Csak az a lát jobbanAki nyers sárgarépát eszik, Vagy sárgarépalevet iszik.

Megfázástól és torokfájástól A narancs segít. A citrom pedig nem rossz Bár nagyon savanyú.

- Négysorokat fogok olvasni a termékekről. Ha hasznos dolgokról beszélnek, akkor mindannyian együtt mondják: "Jó, helyes, teljesen helyes!". És ha arról van szó, hogy mi káros az egészségre, akkor temaradj csendben

1. Egyél több narancsot, igyál finom sárgarépalevet, És akkor biztosan nagyon vékony és magas leszel.

2. Ha karcsú akarsz lenni, biztosan szereted az édességeket Egyél édességet, rágj karamellát, karcsúsíts, légy olyan, mint a ciprus.

3. Ahhoz, hogy megfelelően étkezzen, emlékezni fog a következő tanácsra: Egyél gyümölcsöt, olajos zabkását, halat, mézet és szőlőt.

4. Nincs több hasznos termék - ízletes zöldségek és gyümölcsök. A vitaminok Sergey és Irina számára egyaránt hasznosak.

5. Szerelmünk zsemlét evett és rettenetesen meghízott. Meg akar látogatni minket, de nem tud bemászni az ajtón.

6. Ha egészséges akarsz lenni, táplálkozz helyesen, Egyél több vitamint, nem tud a betegségekről.

- Jól tetted, biztosan elmondom anyukádnak, hogy tudtok egészséges termékeket választani. - Srácok, azt javaslom, legyetek az egészség kertészei", neveljünk csodafát (termékekkel ellátott kártyák vannak az asztalon, a gyerekek kiválasztják a szükségeseket, akasszák fel a fára). - Miért nőtt sárgarépa a fán? - Mire jó a tej? - Milyen vitamin van a céklában? - Milyen zöldségek és gyümölcsök védenek a káros mikrobák ellen? - Örökké emlékezni fogunk, vitaminos táplálékra van szükségünk egészségünk érdekében.

Töltse le a "Légy egészséges!"

Következő

Olvassa el tovabba: