Mit tegyünk, miért száraz bőr a lábakon, okai

Tartalom

1 A kiszáradás okai
2 Irritáló anyagok
3 A lábbőr megfelelő hidratálása
4 A lábakon lévő száraz bőr ápolása
5 Maszkok és krémek
6 Száraz lábak
7 lábfürdő
8 Száraz bőr gyermekeknél

Ki ne találkozott volna közülünk olyan kellemetlenséggel, mint a nagyon száraz bőr a lábakon? A száraz bőr hámlik, érdes lesz, és egyszerűen nem néz ki esztétikusan. Hogy megszabaduljunk ettől a problémától, tucatnyi hidratáló terméket vásárolunk, de ezek csak átmenetileg segítenek. Miért válik tehát szárazzá a lábak bőre, és ami a legfontosabb, hogyan kezeljük ezt a szárazságot?

A szárazság okai

A lábak bőrszárazságának fő oka természetesen a stratum corneum elégtelen hidratáltsága. Ha hosszú ideig nem kapja meg a szükséges mennyiségű nedvességet, a lábak bőre száradni és hámlani kezd. A lábak szárazságát a következők is okozhatják:

Rendszertelen táplálkozás

Étrendünk mindig a megjelenésünkben is megmutatkozik. Egyes termékek rugalmassá és puhává varázsolják a bőrt, míg mások negatívan hatnak rá. Hogy a láb bőre mindig jó állapotban legyen, egyél halat, növényi olajokat, gyümölcsöt és zöldséget, főleg narancssárga színűt: sárgabarackot, sütőtököt, sárgarépát, mangót, narancsot stb.

Vízhiány

Nem hiába tanítják gyerekkorunktól kezdve, hogy sokat kell innunk. Az ivóvíz az emberi szervezetbe jutó nedvesség fő forrása. Minden nap igyon legalább 1,5 liter vizet, meleg időben pedig legalább 2 litert.

Avitaminózis

A láb, kéz és az ujjak közötti bőr hámlása és kiszáradása a fő jel, hogy a szervezetben akut vitaminhiány jelentkezik. Leggyakrabban vitaminhiányra tavasszal, ősszel és betegségek utánvagyunk hajlamosak, amikor a szervezetminden erejét a vírus elleni harcba vetette.

Kapcsolódó betegségek

Ugyanúgy, mint vitaminhiány esetén, a lábak száraz bőre lehámlik, repedések jelezhetik, hogy az ember rosszul van valamitől. Ha megérti, hogy a szárazság oka nem a vitaminhiány, nem táplálkozik megfelelően, vagy nem hidratálja kellőképpen a lábát, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Olvassa el még: Felvillanyozott haj, mit tegyünk

Nem megfelelő kozmetikumok

A nem megfelelően kiválasztott ápolószerek a bőr feszességét és kiszáradását okozhatják. A lábápoláshoz szükséges kozmetikumok kiválasztásakor figyelmesen olvassa el a készítményt - természetes olajokat kell tartalmaznia.

Életkor

Az életkor előrehaladtával, különösen 40 év után a bőr folyamatosan szárazabbá válik, és alaposabb hidratálást igényel. A lábbőr életkorral összefüggő kiszáradásának elkerülése érdekében igyon több vizet, egyen halat és zöldséget, és folyamatosan gondoskodjon a lábáról.

irritáló anyagok

A lábbőr kiszáradását a felsorolt okokon kívül bizonyos irritáló tényezők is okozhatják.

Medence

A szinte minden uszodában víztisztításra használt klór hatékonyan elpusztítja a baktériumokat, ugyanakkor kiszárítja a bőrt. A lábak elsősorban a klóros víztől szenvednek.

Túlzott ultraibolya sugárzás

Ki ne szeretne közülünk napozni? A védőkrémet azonban sokan hanyagolják, mert a bőr a hosszan tartó napozástól kiszárad, később ez a szárazság tartós jelleget ölt, és egyre nehezebb leküzdeni.

Műszálas ruházat

A durva anyagból vagy szintetikus anyagokból készült ruhák és fehérneműk (például harisnyanadrág vagy leggings) nem engedik a bőrt lélegezni, és ezáltalmegzavarja a vízháztartást.

A láb bőrének megfelelő hidratálása

Tehát mi a teendő, ha száraz a bőre a lábán? Mindenekelőtt rendszeresen hidratálj és csináld helyesen. Annak érdekében, hogy a hidratálás hatékony legyen, tarts be három egyszerű szabályt.

A krémeket és egyéb termékeket a párolt bőrre kell felvinni. Ha a pórusok megnyílnak, a lábbőr jobban felszívja az összes tápanyagot, és sokkal erősebb az alkalmazás hatása. Gőzölheti a lábát egy speciális fürdőben, ha a sarkak száraz bőréről beszélünk, vagy csak zuhany alatt.

Minimalizálja az illatosított tusfürdők és szappanok használatát – ezek nagyon szárítják a bőrt. Jobb, ha meleg víz alatt masszírozzuk a lábunkat: javul a vérkeringés, az erek tónusosak lesznek, ami nagyon fontos a bőr számára.

Időnként távolítsa el az elhalt bőrt a sarkakról. Ezt görgős fűrésszel vagy közönséges habkővel lehet megtenni. A legfontosabb dolog, ne feledje: a sarkakat csak száraz állapotban tisztítják meg a durva bőrtől!

Olvassa el még: Henna és jótékony hatásai a hajra. Hajerősítés hennával - igazság vagy mítosz?

A lábak száraz bőrének ápolása

Miután megértettük a "megfelelő hidratálás" fogalmát, érdemes beszélni a lábakon lévő száraz bőr elleni küzdelem egyéb módszereiről. Az eredmény lehető leggyorsabb elérése érdekében ajánlott, hogy ne korlátozza magát egy dologra, hanem egy egész sor eljárást dolgozzon ki a láb száraz bőrének ápolására. Különféle összetevőket tartalmazhat, a bőr típusától, a probléma sajátosságaitól és az Ön képességeitől függően. Jó hír: szinte minden lábápolási eljárás elvégezhető otthon.

Maszkok és krémek

A száraz bőr leküzdésének legegyszerűbb és legkézenfekvőbb módja a különféle maszkok, hidratáló krémek és testápolók, valamint a peeling. Íme néhány otthoni recept, amelyek javítják a lábak állapotát.

Hámozás mézzel

A legjobb éjszaka csinálni. Töltsön meg egy medencét vagy lábfürdőt meleg vízzel, és dobjon bele tengeri sót. Közvetlenül a hámozáshoz keverje össze a mézet és a cukrot (egy evőkanál). Gőzölje meg a lábát körülbelül 10-15 percig, majd alaposan törölje le és menjen át rajtuk egy habkővel. Maga a peeling egyszerű: öblítse le a lábát, és alaposan masszírozza be a lábát, a sarkát és a lábujjait cukor és méz keverékével. Ezt követően mossa le a hámlást, és hidratálja a bőrt krémmel vagy olajjal. Az ilyen peelinget hetente többször is elvégezheti.

Tojásmaszk

Egy nagyon tápláló és hasznos maszk a láb bőrére csirke sárgája, egy teáskanál puha vaj, babakrém és két teáskanál burgonyapüré keverékéből készül. A hozzávalókat alaposan keverjük homogén masszává, kenjük fel a párolt lábakra, majd csomagoljuk be fóliába, vagy viseljünk szűk zoknit. Javasoljuk, hogy a maszkot legfeljebb 20 percig tartsa, és hetente 1-2 alkalommal ismételje meg az eljárást.

Olvassa el még: Benőtt köröm – hogyan lehet megszabadulni tőle és megelőzni megjelenését

Almás-mézes maszk

Egy másik gyógymód lábra mézzel. Ezt a maszkot nagyon egyszerű elkészíteni: dörzsölj egy közepes almát egy finom reszelőn, és keverd össze 5-6 kanál növényi olajjal és 2 kanál mézzel. Vigye fel a kapott masszát a gézre, tekerje be a lábát és vegye fel zoknit. Tartsa a maszkot 20-25 percig, majd távolítsa el a gézt, mossa meg a lábát és alaposan hidratálja meg.

Száraz lábak

Egyesek számára az alsó lábszár száraz bőre nagy problémát jelenthet. A lábszár ezen részének kiszáradásának oka általában a szőrtelenítés utáni irritáció, különösen, ha borotvával távolítja el a szőrt. Hogyan kell harcolni? Nagyon egyszerű: borotválkozás előtt használjon speciális bőrpuhító szereket, majd kenje be a bőrt növényi olajjalolaj

Lábfürdők

A speciális lábfürdők ideális megoldást jelentenek minden problémára, beleértve azokat az eseteket is, amikor száraz bőr jelenik meg a lábujjakon. A kozmetikusok javasolják gyógynövény-főzetek, például kamilla, tűk, komló, tölgy stb. használatát. Hetente kétszer végezzen gyógynövényes lábfürdőt, és a bőr észrevehetően hidratáltabb és egészségesebb lesz.

Száraz bőr gyermekeknél

Úgy tartják, hogy a gyermekek bőre eleve puha és sima, így a száraz bőr a gyermek lábán bármelyik szülőt megijesztheti. Néha az aggodalomra adott okok megalapozottak - a száraz bőr bizonyos betegségek jelenlétét jelezheti, ebben az esetben a babának megfelelő diagnózisra és kezelésre van szüksége. De leggyakrabban a gyermek bőre kiszárad egyszerűen a nem kellően párásított levegő miatt, különösen a jól fűtött helyiségekben. A nem megfelelő fürdés a gyerekek bőrének állapotát is befolyásolhatja, ezért legyen körültekintő a mosószerek kiválasztásánál, és ne adjunk a vízhez kálium-permanganátot, ami nagyon szárítja a bőrt.

Következő