Hogyan kell helyesen fürödni sóval

Előző
helyesen

1 . Bár ebből a sokféleségből nem lehet csak kiemelni a speciális fürdőzési sókat, amelyek kozmetikai és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ma megmondjuk, hogyan kell helyesen fürödni sóval.

Természetesen a gyógynövényekkel, citrusfélékkel és fenyőkivonatokkal ízesített fürdőben fekve leírhatatlan élvezetben lesz része. Ha pedig sós fürdőt vesz, figyelembe véve azok gyógyító tulajdonságait, akkor valóban javíthatja hangulatát, ellazulhat, növelheti életerejét és javíthatja általános egészségi állapotát.

A gyógynövények kivonatait és az összetételükben található mikroelemeket a gyógyászati ​​sók alapjaként használják. Só-ásványi anyagokkal kombinálva ezek az elemek fokozzák egymás hatékonyságát és gyógyító tulajdonságait.

A testre gyakorolt ​​gyógyító hatás azonnal több oldalról is jelentkezik:

Aromaterápiás foglalkozást tartanak. Az ember belélegzi az édes illatokat és ellazul. A felszívódási terület nagysága miatt a szükséges anyagok a bőrön keresztül könnyen behatolnak a szervezetbe. A tengeri sókat tartalmazó fürdő hozzájárul a test általános felmelegedéséhez. A fürdősó kiváló kozmetikai tulajdonságokkal rendelkezik, és képes tonizálni a bőrt. < ! — [ha! támogatási listák] –>

A fürdőhöz hozzáadott ásványi sók segíthetnek javítani az arthrosis és az osteochondrosis állapotát. Megszüntetik a gyomor-bél traktus és a húgyúti rendellenességeket. És ez csak néhány a sók terápiás lehetőségei közül.

Annak érdekében, hogy az ásványi sós fürdők hatása nagyobb legyen, ismernie kell apró trükköket, hogyan kell helyesen fürödni.

Hőfoka fürdőben lévő víznek legalább 37 Celsius fokosnak kell lennie. Bár nem lehet túl meleg, különben a teljes terápiás hatás minimálisra csökken a test túlzott túlmelegedése miatt. A fürdés nem követi az időről való megfeledkezés lépéseit. Eleinte az eljárás nem haladhatja meg az öt percet, majd az idő fél órára növelhető. A fürdő aromáját pontosan azt kell kiválasztani, amelyik kellemes az Ön számára, különben a fürdő és az aromaterápia hatása kétségtelenül minimális lesz, és hiába bosszankod a kellemetlen szag miatt. Ha szeretné enyhíteni a stresszt, menta és citrus illatokra van szüksége. Ha aggódik az ízületek és a csontok problémái miatt, töltse meg a fürdőt fenyő és tengeri só illatával.

Figyelni kell az ásványi sók koncentrációjának szintjére. Egyszeri fürdés esetén a só mennyisége 250 grammon belül kell, hogy legyen. Ne lépje túl a fürdőnkénti 300 grammot. A fürdés következtében a zuhany alatt le kell öblíteni, hogy elkerülje a megmaradt sók bőrre gyakorolt ​​káros hatását. Fürdés és zuhanyozás után 30 percig pihennie kell és felépülnie kell.

Kísérletezzen, tetszőlegesen fürödjön meg különböző időtartamú és különböző kedvenc aromájú ásványi sókkal. A jutalom pedig kétségtelenül a kiváló hangulat és a kiváló közérzet lesz.

Következő

Olvassa el tovabba: