Hogyan erősítsük meg a törékeny körmöket

Tartalom

1 A törékeny körmök okai
2 Megelőzési szabályok
3 Otthoni gondozás

3.1 Íme néhány recept:

4 Szalon erősítés

Egy nő magabiztossága nagymértékben olyan fontos apróságokon múlik, amelyekről csak ő maga tud. Ilyen probléma, amely elronthatja a hangulatot, magában foglalja a törékeny körmöket. Ez a hiány különösen a tavaszi időszakban jelentkezik, amikor a szervezetben hiányoznak a vitaminok és a nyomelemek. Könnyen leküzdheti ezt a problémát, ha ismer néhány titkot, amelyeket ebben a cikkben tárgyalunk.

A törékeny körmök okai

A körmök az ember egészségi állapotának egészét jelzik, ezért fontos, hogy elkezdjen vigyázni magára, ha szükséges, orvosi vizsgálatnak kell alávetni, ha a körömlemez színe megváltozott, hámlik, belső fájdalmak vannak. a szervek is zavaróak. A szakember segít azonosítani a nő megjelenését negatívan befolyásoló okokat, előírja a szükséges kezelést.

A törékeny körmök a pajzsmirigy vagy a szexuális szféra hibás működését jelzik. Ezen kívül folyadékhiány is előfordulhat a szervezetben, a vízfogyasztást napi 2 literre kell emelni.

Miért rétegesek a körmök? Egyetlen válasz van: a fontos nyomelemek - kalcium, magnézium és vas, valamint a B-vitamin hiánya, készletük pótlásához érdemes több hüvelyeset, tejterméket, szárított gyümölcsöt fogyasztani. A körmök akkor is rétegesek, ha hajlamosak a gombás betegségekre.

A fehér foltok általában a gyomor-bélrendszeri problémákra utalnak, és megjelenhetnek az elfogyasztott élelmiszer fehérjehiánya miatt is.

A körömlemez színének megváltozását leggyakrabban az alacsony minőségű lakkok banális használata vagy a dohányzás okozza. De ha ezek a tényezők nem hatnak, ellenőrizni kell a vércukorszintet, ahogy lehetcukorbetegség következménye lehet.

Emellett a körmök is megfelelő ápolást igényelnek, csakúgy, mint az egész test. Az életkor előrehaladtával egyre több odafigyelésre és törődésre van szükség.

Olvassa el még: Miért rétegesek a körmök, mi ennek az oka és mit tegyünk

Megelőzési szabályok

A körmök kezelésének megkezdése előtt meg kell védeni a kezét a káros hatásoktól. Ehhez egyszerű szabályokat kell követnie:

Az edényeket csak speciális kesztyűben mossa el.

A mindennapi ápoláshoz használjon olyan krémet, amely a kéz- és körömbőrre javasolt. Ne felejtse el naponta legalább kétszer használni.

Kezdje el multivitaminokat szedni, amelyek nyomelemeket tartalmaznak.

Vegyen be több tejterméket és növényi élelmiszert az étrendbe, kerülje az édes és zsíros ételeket.

Csökkentse a feldolgozott gabonafélék (müzli, kenyér stb.) használatát, mivel a modern vizsgálatok bebizonyították, hogy ezek a termékek eltávolítják a kalciumot a szervezetből.

Tartsa be a napi rutint, aludjon eleget.

A törékeny körmökre használjon speciális lakkot, amely jótékony hatással lesz a körömlemezre.

A körmöket csak éles eszközökkel vágja, finom porozással használjon kerámia- vagy üvegreszelőt.

Bármilyen problémát könnyebb megelőzni, mint később kezelni. Ez a szabály a körmökre is vonatkozik.

Gondozás otthon

A kéz és a körmök szépségének megőrzésének titkait a népi gyógyászat lefedi. A legnépszerűbb eszközök a különféle maszkok és fürdők.

Íme néhány recept:

Olaj tömörítés. A körömolajat a következőképpen készítjük: vegyünk három evőkanál olívaolajat, adjunk hozzá citromlevet (kb. fél citrom, néhány csepp jód. Ezt az egész keveréket jól keverjük össze, kissé melegítsük fel, mártsuk bele az ujjbegyétmeleg folyadékot, majd vegyen fel pamutkesztyűt, vagy csavarja be a kezét frottír törülközőbe. A terméket 30 percig kell tartani, majd törölje le egy szalvétával, és alkalmazza kedvenc tápláló krémjét. A körömolaj hűtőszekrényben tárolható. Célszerű 10-14 napon keresztül minden nap borogatást készíteni a köröm erősítésére. Ez a készítmény kézfürdőként is használható, de hetente egyszer.

A mézes maszk kiváló gyógymód a törékeny és hámló körmökre. Elkészítése a következő: 2 evőkanál mézet összekeverünk 1 evőkanál citromlével, kissé felmelegítjük, és 20 percig a kezünkre kenjük. Ezt az eszközt hetente egyszer használják.

Sós fürdő. Tengeri vagy élelmiszer-jódozott sót használnak hozzá - fél pohár egy pohár meleg forralt vízhez. Egy ilyen fürdőben meg kell tartani a kezét, amíg a víz hideg nem lesz - körülbelül 20 percig. Ugyanez az eszköz használható, ha a lábkörmök törékenyek.

Olvassa el még: Benőtt köröm – hogyan lehet megszabadulni tőle és megelőzni megjelenését

A kézmasszázs is kiváló eszköz. Hogyan erősítsd meg vele a körmöket? Először fel kell melegítenie a kezét, erősítő fürdőt kell készítenie, olajat kell kennie. Ezután kezdje el masszírozni a kezeit egymáson, haladva a felső oldalon az ujjbegyektől a csuklóig. Ezután masszírozzon minden körmöt, különös figyelmet fordítva az alapjára. Az utolsó akkord a tenyerek enyhe egymásra tapsolása, ami serkenti a véráramlást. A masszázs különösen akkor hasznos, ha a körmök letörnek.

Szalon erősítés

Vannak nők, akik természetüknél fogva türelmetlenek, ezért a mindennapi eljárások elvégzése és a hatás egy hónap utáni várakozása semmiképpen sem való nekik. Itt is van kiút - olyan szakemberekhez fordulni, akik tudják, hogyan kell megerősíteni a körmöket, hogy ne törjenek el. Erre a célra erősítő szert alkalmaznaklakk, és egy speciális géllel is hozzon létre védőréteget.

A gélbevonatokat különféle típusok képviselik: ez alapozó gél, modellező, építő, befejező, gél-gumi. Az álcázás most különösen népszerű. Átlátszó rózsaszínre festett egészséges köröm megjelenését kelti. Különösen alkalmas azoknak a lányoknak, akik nem szeretnék, ha körömhosszabbításuk látható lenne. Használatának köszönhetően sima, egészséges, természetes fényű körömlemez megjelenése jön létre.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni a szalonlátogatásokat, hiszen egy tapasztalt, manikűrös mester sok jó tanácsot tud adni, hogy adott esetben milyen körömerősítő termékeket érdemes használni.

Van egy jelentős hátránya is a gél felvitelének. A köröm növekedése után állandó korrekcióra van szükség, ami még mindig drága. Az orvosok nem javasolják, hogy állandóan zselés körmökkel járjanak. Egy év elteltével el kell távolítani őket. És itt ismét felmerül a feladat: hogyan lehet megerősíteni a körmöket hosszabbítás után? Itt a manikűrös lezárhatja a körmöket, azaz olyan speciális készítményt alkalmazhat, amely nemcsak védő, hanem terápiás készítményt is tartalmaz (mikroelemek és gyógynövénykivonatok). Általában a gél után a körömlemez vékony, de a körmök nem rétegzettek. Vásárolhat kozmetikai viaszt is, amely kiváló kézvédő szer.