A szolárium kárai és előnyei

Előző

Átlagasszonyunk hollywoodi filmek és fényes magazinok megtekintése után úgy dönt, hogy sürgősen korrigálja a helyzetet, visszaszerzi szépségét és fiatalságát, amiért azonnal beiratkozik egy szoláriumba, mert őszintén hiszi, hogy ez csodaszer minden bajra.

De kinek van itt szerencséje – egyesek egyenletes, csokoládékontúrú bőrszínt kapnak, megszabadulnak a pattanásoktól és mitesszerektől, és életerőt kapnak. Mások égési sérülések, további bőrkiütések és sok kisebb egészségügyi probléma.

Tehát a szolárium káros a szervezetre, vagy még mindig hasznos? Próbáljuk meg kitalálni.

Különbség a természetes mesterséges barnulástól

A mesterséges UV-sugarak gyakorlatilag hasonlóak ezekhez a napsugarakhoz. Csak a természetesekkel ellentétben sokkal mélyebbre hatolnak a bőrbe, ami fokozza a szabad gyökök képződését, gyorsabban szárítja a bőrt és elég erősen kiszárítja a szervezetet. Komoly problémát jelentenek a szabad gyökök, hiszen ezek felelősek a bőr fotoöregedéséért, és minél gyorsabban keletkeznek, annál gyorsabban öregszik az egész szervezet, nem csak a bőr. Emellett fennáll a veszélye annak, hogy a szabad gyökök számának növekedése következtében különböző típusú daganatok jelennek meg, amelyek ezután hosszú, fájdalmas és nagyon költséges kezelést igényelnek.

De van egy jó hír is: a szolárium helyes használatával semmilyen probléma nem érheti, de az előnyök egészen kézzelfoghatóak lehetnek.

Olvassa el ezt a cikket is:

Először a szolárium. Mit vigyél magaddal?
Milyen gyakran látogathatja a szoláriumot?

A szolárium előnyei

A hideg évszakban a szoláriumban végzett eljárások 40% -kal javítják a hangulatot, ami segít a téli depresszió elleni küzdelemben. Szóval mit éreztél?energiacsökkenés – tovább a szoláris eljárások felé, még ha mesterségesek is.

Ezenkívül a szolárium látogatása a következőket kínálja:

A szervezet D-vitamin-szükséglete, amely nélkül egyszerűen nem élnénk túl. Nemcsak az angolkór megelőzéséért felelős, hanem többszörösen csökkenti a csontritkulás valószínűségét is.
Bőrtisztítás. A szárítás eredményeként nemcsak a bosszantó pattanások tűnnek el, hanem a pikkelysömör és más bőr "sebek" megnyilvánulásai is.
Hajhullás csökkentése. Hamarosan gyönyörű haját a helyi beaumonde minden szépsége irigyelni fogja.
Az erek összehúzódása. A visszér a szolárium A-sugarak nyomása alatt kezd visszahúzódni.
Az immunitás növelése és erősítése. A fertőzések, különösen a megfázás, hosszú időre elfelejtik bejutni a szervezetbe.

Ezenkívül folyamatosan elégedett lesz a kellemes sötét árnyalatú bőr egyenletes tónusával.

Érdekesség: A fül mögötti bőr, ahová a napsugarak szinte soha nem „érnek el”, 15 évvel fiatalabb, mint az arcbőr! Egy tény, ami elgondolkodtat.

Kár a szoláriumtól

De mint mindig, a dolgok nem mindig mennek jól. Ez vonatkozik a szoláriumra is. Látogatása sok bajt hozhat az életébe, amelyektől nagyon nehéz lesz megszabadulni.

Szóval, mennyire káros a szolárium:

Beindítja és felgyorsítja a test kopási folyamatait. Ennek eredményeként a ráncok gyorsabban jelennek meg, a haj gyengül, és vizuálisan az ember több évvel idősebbnek tűnik.
A szolárium gyakrabban okoz szöveti égési sérüléseket, mint a természetes napfény.
Az ultraibolya A sugarak irányított hatására megindul az intenzív melanin termelés, ami melanoma kialakulásához vezethet.
A "szoláris" eljárások hatására a bőr szarurétege megvastagodik, és ez a pórusok eltömődéséhez, elmélyüléséhez vezet.ráncok és a bőr rugalmasságának csökkenése.
Minden krónikus betegség, amely a szervezetben jelen van, fejlődésre ösztönöz a szolárium látogatása során.
A szolárium kiválthatja az onkológiai betegségek kialakulását. A leggyakoribb a bőrrák.

Érdekes tény: A szolárium iránti túlzott lelkesedés, különösen a „fekete” szín elérésének vágya mutációt okoz.

Hogyan kell helyesen szoláriumba menni

Annak érdekében, hogy minimalizálja az összes negatív következményt, és a szoláriumot ellenségből baráttá változtassa, tudnia kell, hogyan kell megfelelően használni a szoláriumot anélkül, hogy károsítaná egészségét.

A szolárium látogatásának szabályai

A legfontosabb szabály:

Mielőtt szoláriumra jelentkezne, konzultáljon orvosával.

Ez létfontosságú! A szoláriumban való szoláriumozásnak is vannak ellenjavallatai, amelyek visszafordíthatatlan következményekkel járhatnak, és ezekből is van jó néhány.

Szigorúan tilos szoláriumot használni, ha:

krónikus betegségei vannak;
Bármilyen vérzés (beleértve a menstruációs vérzést is);
Tuberkulózis;
Különböző típusú neoplazmák;
Ön bronchiális asztmában szenved;
vérbetegségei vannak;
Az idegrendszer és/vagy endokrin rendszer működésében zavarok vannak;
Vannak hipertóniás rohamok;
Aggasztja a thrombophlebitis;
Ön allergiás a napfényre.

Ezt a listát hosszan lehetne folytatni. Annak érdekében, hogy ne károsítsa testét, csak poliklinikán keresztül vásároljon előfizetést a szoláriumba.

A mesterséges napozáshoz bizonyos szabályokbetartása szükséges. Betartásuk kötelező, kivéve, ha természetesen mazochizmusban szenved, és nem fog további gondokat vásárolni.

Az ülés előtt legalább 2 órával zuhanyozz le veleszappannal Ha ez nem lehetséges, akkor közvetlenül az eljárás előtt öblítse le folyékony géllel, hogy ne mossa le a természetes zsíros bőr kenőanyagot.

TILOS WC-vizet, parfümöt és kozmetikumot használni UV sugárzás sugárzása közben.

Használhatsz fényvédőt, az ajkakra balzsamot is célszerű kenni, ami megkíméli őket a kiszáradástól.

A szoláriumban a szemet speciális szemüveggel kell védeni, a hajat pedig sállal vagy sapkával le kell takarni.

Szoláriumban való szoláriumozáskor le kell takarni az emlőmirigyeket.

A foglalkozás után nem árt meginni egy csésze gyógyteát.

Az eljárás után zuhanyozás szükséges érzékeny bőrű géllel, zuhanyozás után pedig nyugtató és ellazító testápoló.

Mit vigyél magaddal a szoláriumba

A szolárium látogatásához nem kell további tárgyat magával vinnie, a szalonban minden megtalálható, amire szüksége van: törölköző, fürdőköpeny, papucs, szemüveg és sapka. Jó hírű cégek ápolókozmetikumokat is adnak ki, de jobb, ha ezt a pontot tisztázzuk. Ezután tusfürdőt, testápolót és fényvédőt kell magaddal vinned.

Amit még tudni kell a szoláriumokról

Terhesség alatt a szolárium nem káros, kivéve persze, ha a kezelőorvos nem ír elő korlátozásokat.
Az orvosok nem javasolják a szolárium látogatását szoptatós anyáknak, azonban ha minden követelményt és biztonsági szabályt betartanak, akkor nem okoz nagy kárt.
Menstruációd alatt nem napozhatsz szoláriumban! Gyengeség, szédülés és akár eszméletvesztés is előfordulhat. Ami a menstruáció alatti napozást illeti, részletesen leírtuk a "Lehet-e napozni a menstruáció alatt" című cikkben.
A szoláriumozás után ne sértse meg bőrét a napsugárzás. A szolárium utáni nap folyamánnem ajánlott a természetes napon napozni.

Mennyit kell napozni a szoláriumban

A szoláriumban eltöltött percek száma az Ön bőrtípusától függ:

Az első típusú bőr

Általában ebbe a típusba tartoznak a barna hajú és barna hajú, sötét hajú, szemek és sötét bőrűek. Az eljárások szokásos időtartama 12 alkalom, 15-20 percesek.

A második típusú bőr

Barna hajú nők világos vagy enyhén sötét bőrrel, szeplők nélkül, sötét mellbimbóval. A következő ütemterv megfelelő lesz nekik:

Az első ülés 10 perc;
Napi szünet;
A második és az azt követő ülések legfeljebb 30 percig tartanak.

A harmadik típusú bőr

Világos bőrű, kevés szeplős és világos szemszínű lányok. Normájuk nem több, mint heti háromszor, 5 perces sorozatokban. Évente legfeljebb két tanfolyam tartható, lehetőleg késő ősszel és tavasszal.

A negyedik bőrtípus

Nagyon világos, sápadt bőr, hajszín gyakran vörös árnyalatokkal és sok szepléssel. Az ilyen "szerencsés nőknek" nemcsak a szolárium látogatását kell megtagadniuk, hanem nagyon óvatosnak kell lenniük, amikor napsütéses napon kimennek a szabadba - azonnal égési sérülést szenvedhet.

Függőleges és vízszintes szolárium - mit válasszunk?

Ebben az esetben minden az Ön preferenciáitól függ. A barnulás minősége nem a kabin konfigurációjától, hanem csak a benne felszerelt lámpáktól függ. Tehát arra a kérdésre, hogy melyik szoláriumot válasszuk, nagyon egyszerű a válasz: ott napozzon, ahol kényelmesebb.

Leégett a szoláriumban - mit kell tenni? Elsősegély égési sérülések esetén

Ha nem számolta ki bőre erősségét és égési sérüléseket kapott a szoláriumtól, akkor a lehető leggyorsabban le kell hűteni, hidratálnia és puhává kell tennie bőrét. Ehhez mindenekelőtt hűvös zuhanyozni kell mosószerek használata nélkül,utána pedig speciális krémmel kenjük be a bőrt, ami megszünteti a leégés hatásait. Ha az égés elég súlyos, jobb, ha orvosi égésgátló kenőcsöt használunk.

Népi jogorvoslat - tejföl vagy kefir, főzhet zöld teát vagy kamilla főzetet, hűtheti le, és kenőcsöt kenhet az égett testrészekre.

Enyhe hőmérséklet-emelkedés esetén éjszaka bevehet lázcsillapítót, de ha magas hőmérséklettel és szédüléssel együtt hányinger is jelentkezik, azonnal hívjunk mentőt.

Mindezek az intézkedések segítenek a szoláriumhasználat szabályainak megszegésével végzett szoláriumozás fájdalmas következményeinek maximális csökkentésében.

Ennek elkerülése érdekében objektíven mérje fel egészségi állapotát és bőrének állapotát. Kezdje az eljárások menetét a minimális idővel, fokozatosan növelve a perceket, és akkor egyenletes, tökéletes barnulást, tiszta bőrt és remek hangulatot kap.

Következő