A sárgadinnye használata 2-es típusú cukorbetegségben

Előző

cukorbetegségben
Lehetetlen augusztusban kimenni a piacra, és nem venni napbogyót, dinnyét. Egy illatos gyógyító dinnyeszelet jó hangulatot ad, és telíti a testet a szükséges elemekkel. Azok között, akiknek árthat a dinnye, sok a cukorbeteg. Ehet-e dinnyét 2-es típusú cukorbetegségben, próbáljuk meg kitalálni.

2-es típusú cukorbetegség, tünetei és következményei

cukorbetegségben
Testünk összetett rendszer. Az egyik szerv problémái a legváratlanabb megnyilvánulásokban tükröződnek. Igen, az állandó túlevés, túlsúly, esetleges műtéti beavatkozás, stressz, rossz ökológia oda vezethet, hogy a megtermelt inzulint nem használják fel cukrok feldolgozására, és ez a teljes szénhidrát asszimilációs rendszer meghibásodásához vezet. A 2-es típusú cukorbetegség lehetséges kialakulásának egyik veszélyes jele a helytelen táplálkozásból eredő elhízás. Azok, akik gyorséttermi ételeket fogyasztanak, futás közben nassolnak és egyszerre híznak, gondoljanak a következményekre. Megszerzett cukorbetegség nem gyógyítható.

Egy személy a következő tünetek formájában kap jelet:

  • gyakori és bőséges vizelés;
  • szájszárazság, erős szomjúság nappal és éjszaka;
  • bőrviszketés az intim helyeken;
  • hosszan tartó, nem gyógyuló sebek a bőrön.

A 2-es típusú cukorbetegségben nem adnak inzulin injekciót, mivel a sejtek nem reagálnak rá. Hiperglikémia esetén a cukor a vizelettel ürül, és termelése megnő. Ha nem tartja be az orvos ajánlásait, a cukorbetegség 10-15 éven belül elveszi az életét. Az utolsó szakaszokban lábamputáció és vakság lép fel. Ezért csak szigorú diéta és orvosi támogatás enyhítheti a beteg állapotát és meghosszabbíthatja az életét.

Táplálkozás 2-es típusú cukorbetegség esetén

A betegséget mindig túlsúly kíséri, függetlenül attólelőfordulásának okai. És az első dolog, ami megkönnyíti az állapotot, a test térfogatának csökkentése. A cukorbetegek megfelelő kalóriatartalmú étrendjének elkészítéséhez figyelembe kell venni, hogy a legveszélyesebb termékek, amelyek szénhidrátot adnak a feldolgozás során, a cukrok. A szénhidrátok kötött formában jutnak az emésztőrendszerbe, de felszabadulnak és bejutnak a véráramba. Némelyikük hosszú időre lebomlik, enyhén megemelkedik a vércukorszint, más részükből azonnal szénhidrát szabadul fel és ez veszélyes, kóma léphet fel. Az alkatrész, a rost és a cellulóz általában nem bomlik le.

Ezért standardnak vették a glükózt, és 100-as indexet rendeltek hozzá. Vagyis azonnal bejut a vérbe, kétszeresére növelve a cukortartalmat. A termékek GI-táblázata szerint a dinnye glikémiás indexe 65, ami magas szint. Ez azt jelenti, hogy egy 100 g-os dinnyedarab elfogyasztásakor rövid időre megemelkedik a vércukorszint, eléri a 6,2 m-t, ha többet eszel, akkor az adagtól függően nő az idő.

A GI mellett a mérték egy kenyéregység. Ugyanakkor minden termék szénhidrátban egyenlő egy szabványos cipóból kivágott 1 cm-es kenyérszelettel. Egy cukorbeteg legfeljebb 15 NE-t fogyaszthat naponta. Az étrendet úgy alakítják ki, hogy a racionális táplálkozás ne haladja meg a XE kiosztott mennyiségét. A sárgadinnye energiaértéke 39 Kcal 100 grammonként. Ennek a darabnak a tápértéke 1 NE, feldolgozásához 2 egység inzulin szükséges.

Lehet enni dinnyét cukorbetegséggel?

A cukorbetegségnek két típusa van. Inzulinos cukorbetegség esetén ki kell számítani, hogy mennyi inzulin szükséges a termék feldolgozásához, és növelni kell az injekciók mennyiségét. Vagy egyél egy sárgadinnyét, kizárva a többi, szénhidrát egyensúlyban egyenértékű ételt. Inzulin cukorbetegség esetén a sárgadinnye korlátozott mennyiségben fogyasztható, ne feledjük, hogy növeli a cukrok bevitelét, de a szénhidrát 40%-átfruktóz képviseli, melynek lebontásához nincs szükség inzulinra.

A 2-es típusú cukorbetegeknél minden nehezebb. Az inzulin jelen van a szervezetben, de nem látja el funkcióját. Ezért a dinnye nemkívánatos termék az ilyen betegek számára. De mivel egy kis darab hozzájárul a boldogsághormonok termeléséhez, 100-200 g, ha szerepel az étlapon, nem árt a hangulatnak. Főleg, hogy a dinnye hashajtó és vizelethajtó hatású. Ugyanakkor a kalóriatartalom menü még keményebb lesz, mivel a termék alacsony kalóriatartalmú. Talán még egy kis fogyás is. Más gyümölcsökkel (mandarin, körte, alma, eper) együtt kis mennyiségben javítja a hangulatot, ami fontos a beteg számára.

Orvosi tanulmányokat még nem mutattak be, de a vércukorszint csökkentése keserű dinnye segítségével egyre nagyobb népszerűségnek örvend a népi gyógyászatban. A fajta gyakori Ázsiában. A Momordicát zöld formában hozzák Oroszországba. Gyümölcse sajátos alakú, kicsi. Valóban nagyon keserűek, és a keserűség a kéregben és az alatt összegyűlik. Maga a pép csak enyhén keserű. a meghámozott gyümölcs negyedét ajánlatos egyszerre elfogyasztani. Azokban az országokban, ahol ez a sárgadinnye nő, teljesen érett állapotban használják.

Az indiánok, akik felfedezték a keserű dinnye hasznosságát, úgy vélik, hogy a gyümölcsben található polipeptidek hozzájárulnak az inzulin termeléséhez.

A keserű dinnye népi gyógymód a beteg állapotának javítására, alacsony cukorszint esetén ártalmas lehet. Ezért a termék használata előtt kötelező az endokrinológussal való konzultáció.

Azt, hogy a cukorbetegek ehetnek-e dinnyét, egyénileg, a beteg állapota alapján döntik el. Vannak azonban módok arra, hogy a dinnye nem olyan veszélyes a cukorbetegek számára. Használhat éretlen gyümölcsöt:

  • a cukor mennyisége lényegesen kisebb;
  • az éretlen gyümölcs kevesebb kalóriát tartalmaz;
  • ha hozzáteszedkevés kókuszolaj, a cukor lassabban kerül a vérbe.

Használhat dinnyemag infúziót, amelyet vizelethajtóként használnak az összes belső szerv tisztítására. Az ilyen infúzió csak rendszeres használat mellett hoz előnyöket. Egy evőkanál magot 200 ml forrásban lévő vízben lefőzünk, 2 órán át infundáljuk, és a nap folyamán 4 adagban inni. Ugyanez a recept segít a megfázás lefolyásának enyhítésében.

Keserű dinnye és cukorbetegség - videó

Következő

Olvassa el tovabba: