Ortodox böjt 2022 januárjában, napi étrendi szabályok
Előző
Januári bejegyzések
Karácsonyi nagyböjt (2022. november 28. – 2023. január 6. téli húsevő2022. január 7. – március 6. ünnepek2022. január 7. – 17. tél Vízkereszt2022. január 18
Ortodox ünnepek januárban
Szilveszteri2022. január 6. Krisztus karácsonya2022. január 7. Az Úr körülmetélkedése2022. január 14. Epifániajanuár 18. 2022 A vízkereszt. Az Úr megkeresztelkedése2022. január 19
Étkezési naptár januárban
a böjt 6 szigorúsági fokára
| Január 1.Szo | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| január 2.V | Meleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett. |
| január 3.hétfő | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| január 4.kedd | Meleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba). |
| január 5.szerda | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| Január 6.Cs | SzilveszteriTilos enni, mielőtt az első csillag megjelenik az égen. Ezen a napon száraz élelmiszert fogadnak el (növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcs és zöldség, szárított gyümölcs, dió, méz). Hagyományos étel a kutya (mézben főtt búzaszem vagy mazsolával főtt rizs). |
| Január 7.Péntek | KarácsonyNincs böjt – bármilyen étel fogyasztása megengedett. |
| 8JanuárSzo | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 9.V | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 10.hétfő | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 11.kedd | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 12.Sze | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 13.csütörtök | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 14.Péntek | Az Úr körülmetéléseNincs böjt – bármilyen étel fogyasztása megengedett. |
| január 15.so | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 16.V | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 17.hétfő | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 18.kedd | VízkeresztMeleg étel olajjal - főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett. |
| január 19.Sze | Vízkereszt. Az Úr keresztségeNincs böjt – bármilyen étel fogyasztása megengedett. |
| január 20.csütörtök | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 21.péntek | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| január 22.Szo | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 23.V | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 24.hétfő | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 25.kedd | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 26.Sze | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| január 27.csütörtök | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 28.péntek | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| január 29.so | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 30.V | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
| január 31.hétfő | Nincs böjt – bármilyen étel megengedett. |
Olvassa el tovabba:
- Ortodox böjt 2027 szeptemberében, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2027 márciusában, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2024 márciusában, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2021 októberében, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2021 januárjában, napi étrendi szabályok