Sétálj az egészségért

Előző

egészségért

Egy ideális, engedelmes, beteg gyermek minden anya álma. Főleg a betegségeket illetően. Sajnos a gyerekek gyakran megbetegednek. Aztán az anya szíve megszakad a szánalomtól és aggodalomtól. És természetesen minden betegség esetén az anyák szigorú ágynyugalmat tartanak be. A kezelés, az ölelés, az együttérzés teljesen helyes. Azonban az ilyen mozgások megtiltása és a szabadba menés távolról sem jó döntés.

Minden olyan betegség, amely a legmagasabb hőmérsékletet, traumát hordozza magában, mozgáskorlátozást és logikátlan tevékenységet igényel. De azok a betegségek vagy betegségek, amelyek úgymond "enyhe" hőmérsékleten jelentkeznek, nem akadályozhatják meg a gyermeket abban, hogy kimenjen a friss levegőre.

Először is, az utcai levegő, nem pedig a beltéri levegő, elsősorban oxigén, amely önmagában is erős gyógyászati ​​inger. Ugyanis ezzel párhuzamosan megnő a szervezet "érintett" immunrendszerének ellenállása, és sokkal gyorsabban és jobban elpusztulnak a mikrobák. Egy beteg kisembernek sokkal nagyobb szüksége van az oxigénre, és mindezt azért, mert a vírusok és az ellenük folytatott végtelen küzdelem által legyengült szervezet sokkal gyorsabban és nagyobb mennyiségben fogyasztja az oxigént. A séták hiánya pedig megfosztja attól a lehetőségtől, hogy feltöltse tartalékait. Ugyanakkor minden szerv és szövet akut éhséget érez, és szinte „fullad”, és a gyógyulási folyamat korlátlanul késik.

Másodszor, a gyermeknek szüksége van egy sétára és mozgásra is, hogy ne zavarja a szokásos napi rutint. Hiszen ez sem túl jó hatással van a baba közérzetére.

Természetesen az ilyen "fájdalmas" séták különböznek a szokásostól. A gyermeknek nem szabad aktívan futnia és ugrálnia. A legjobb megoldás az lenne, ha kitalálnád a séta célját, felöltöznél az időjárásnak megfelelően, hogy a baba ne fagyjon meg, de ne izzadjon meg, és szánj időt arra, hogy elsétálj vele.az aktív játékot folytató, zajos gyermekcsoportok és a zajos városi közlekedési utak. Ha a baba még nem jár, akkor érdemes babakocsit vásárolni, és elmenni vele a parkba vagy a víztározó közelébe, hogy a gyermek friss és lehetőleg nedves levegőt szívjon.

A séta során figyelembe lehet venni a fákon lévő szeszélyes ágmintákat, mosolyogva "üdvözölni" a varjakat, fontos, hogy az ösvényeken sétáljunk valami finomat keresve.

Te magad is meglátod, hogyan kel életre a babád, milyen huncutul csillog a szeme, és lassan háttérbe szorul a fájdalmas állapot, a kicsi pedig egy ilyen szükséges "orvosi" oxigénnel teli mellkast szív be.

Következő

Olvassa el tovabba: