Milyen előnyei vannak a zöld kávénak?

Előző

milyen

A zöld kávé nagyon eredeti ital és maszk a fogyáshoz

A zöld kávé természetes nyers kávébab, amelyet nem pörköltek.

Valójában a zöld kávé egy félkész termék, amely sokkal több hasznos anyagot tartalmaz, mint a késztermék.

Zöld kávé: hasznos tulajdonságok

A zöld kávé sokkal nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat és aminosavakat, mint a pörkölt bab. Ezenkívül klorogénsavat tartalmaz, amely a magas hőmérsékletű feldolgozás során elpusztul, ezért a feketekávé nem tartalmazhatja.

A klorogénsav a zsírok hatékony lebontó képességéről ismert, aminek köszönhetően a zöld kávét széles körben használják a túlsúlytól való megszabadulásra. Ez az összetevő a zsír akár 45%-át is elégetheti. De ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a hatékony fogyáshoz fizikai aktivitás és diéta is szükséges.

A zöld kávé jótékony hatással van a test tónusára, a szív- és érrendszerre és az agyi aktivitásra. Mivel kis mennyiségű koffeint tartalmaz, a zöld kávé nem ellenjavallt terhes nők számára.

Zöld kávé: az elkészítési jellemzők

A zöld kávéból ugyanúgy készítenek italt, mint a szokásos feketekávéból. A szemeket megőrlik és főzik. Ha szeretnéd, a zöldkávét te magad is megsütheted egy serpenyőben a kívánt fokozatra.

Az őrölt zöld kávét (2 teáskanál) felöntjük hideg vízzel, és felforraljuk, de ne forraljuk.

Ugyanakkor íze és aromája némileg eltér a feketekávé klasszikus ízétől.

Zöld kávé cellulit ellen

A zöld kávé nemcsak italként hasznos, hanem SPA eljárások során is használható a cellulit elleni küzdelemben. Az ilyen eljárások még otthon is rendelkezésre állnak.

Az őrölt kávébabot forrásban lévő vízzel megpárolják, és a kapott zabkrémet a test problémás területeinek - csípő, gyomor, fenék - beburkolására használják.

Fél óra kávémaszkkal a fólia alatt - és a hatás az arcra!

És melyik kávét szereted jobban: feketét vagy zöldet?

Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!

Következő

Olvassa el tovabba: