Mi a teendő, ha gyermeke nem hajlandó enni

Néha nagyon nehéz a szülők számára, ha gyermeke nem hajlandó enni

Az újdonsült anyák gyakran szembesülnek a gyermekek étvágytalanságának problémájával. Kezdjük azzal, hogy az étvágytalanság első oka az, hogy gyermeke esetleg beteg, vagy éppen kialakul a fogzás. Ha minden rendben van a gyermekeddel, de még mindig nyűgös, akkor már csak egy dolog van hátra az apró trükkökért.

A rossz étvágy problémájának elkerülése érdekében mindenekelőtt meg kell próbálnia minden rendelkezésre álló módot, hogy a babát az ételhez vonzza. Összeállítottunk egy listát néhány egyszerű szabályról, amelyek segítenek megoldani gyermeked étvágytalanságából adódó problémát.

1. A baba étkezési folyamatának pozitív érzelmeket kell kiváltania

A gyerekek gyakran idegenkednek minden terméktől. Ne kényszerítsd rá, hogy olyasmit egyen, amit nem szeret, mert igazi fóbia alakulhat ki benne. És ez egy életen át tarthat. Jobb először egy ideig kizárni az étrendből azt, amit a gyermek nem szeret; majd ha elhalványul ennek a terméknek az emlékezete, néha, mintha véletlenül volna, kiteheti a gyereknek.

2. Ügyeljen az étkezési helyre, valamint a ház környezetére

Ha megbüntette, akkor most ne ültesse le az asztalhoz. Először hadd nyugodjon meg. Az asztalnál ne rángassa gyakran a gyermeket. Kevésbé figyelj rá. És persze étvággyal egyél. Aztán másokra nézve a gyerek magától elkezd enni.

Ügyeljen arra, hogy a gyermek milyen ételeket szeret. Néhány gyerek csak a tányérját, csészét, kanalát szereti. Egyes gyerekek szeretik a gyerekételeket, míg mások szeretik, ha „felnőtt” tányérokba töltik őket, mint mindenki másét.

3. Kívánatos, hogy a reggeli, ebéd és vacsora egy időben és az egész család számára egy időben történjen

Próbálj meg rendszeresen összegyűlni az asztalhoz az egész családdal. Ha hétköznap nehéz ezt megtenni, akkor legalább vacsorázzanak együtt. Hétvégén pedig hagyományossá váljon a családi reggeli, ebéd és vacsora.

4. Nem kell szidni a gyereket, ha nem fejezte be az adagját

Evés után kínáljon gyümölccsel gyermekét: almát, körtét vagy narancsot. Nem szabad édességet ígérni a gyereknek, csak akkor, ha mindent megeszik. A gyerek pontosan annyit eszik, amennyire szüksége van.

5. Az evés megkezdése előtt a babának éhesnek kell lennie

Annak érdekében, hogy a gyermek pontosan akkor érezze magát éhesnek, amikor az asztalnál ül, szükséges: először próbáljon egyszerre reggelizni, ebédelni és vacsorázni; a második az, hogy a baba számára elég aktív programot és sétákat biztosítson az étkezések között; harmadszor, ne etesse meg különféle finomságokkal az étkezések között.

Hagyja, hogy a gyermek éhes legyen az étkezések között. Ilyenkor pedig nem szabad engedni a baba kérésének, hogy adjon neki enni, amíg el nem jön a megbeszélt étkezési idő.

6. Ne vigye el a gyereket a játékoktól enni

Nem szabad elszakítani a gyermeket a játékoktól, hogy nassoljon. Gyermeke az ételt akadályként fogja fel, és előfordulhat, hogy teljesen megtagadja az ételt. Ha eljött az étkezés ideje, és gyermeke folytatja a játékot, elhalaszthatja az étkezést, vagy kínálhat neki egy kis szünetet, hogy nassoljon és új erőre kapjon. De ne feledje, hogy a rövid szünetre vonatkozó kérése kérésnek hangzik, nem parancsnak vagy fenyegetésnek.

7. Ne adj egyszerre nagy adagot a babának

A legjobb, ha valamilyen ételt helyezünk előtérbe, hogy a gyermek maga kérjen táplálékkiegészítőt. Akkor a baba nem eszik túl, és nem lesz negatív hozzáállása az ételhez.Jó jel, ha a táplálékkiegészítés kérése szokássá válik.

8. Az ételnek étvágygerjesztőnek és jó ízűnek kell lennie

Ez könnyen megtehető, ha fantáziát ad a szokásos főzéshez.

Reméljük, hogy tippjeink segítenek megoldani a mindennapi problémát, ha a gyermek nem hajlandó enni.

Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!

Következő