Kezdj el élni még ma

Előző

élet

Miből áll az életünk? A fő feladatok a munkába járás, a gyermekek nevelése, az otthoni kényelem fenntartása. És mennyi időt szánsz személyesen magadra? Megszámolták, mint kiderült, jó néhányat. Reggel sminkelj, este zuhanyozz le, egy szezonban egyszer menj el új ruhatárat vásárolni... Álmaink a japán tanulásról, a jógázásról és a tűhímzés elsajátításáról gyakran álmok maradnak. Hogyan kezdjünk el itt és most élni? Hogyan találj időt magadra?

Mindent későbbre halasztunk - beadjuk a negyedéves beszámolót, felnőnek a gyerekek, megéljük a nyugdíjat, aztán majd gondoskodunk magunkról. Az élet pedig megy tovább, menthetetlenül maga mögött hagyva a meg nem valósult lehetőségeket, az önmagunkkal való elégedetlenséget és a mindennapi élet egyhangúságát. Ideje felismerni, hogy nem csak a családért és a gyerekekért élünk, hanem az önmegvalósításért, a kreativitásért és az eredményeink élvezetéért is. Az orosz nyelvből nem lehet kidobni a NEED szót, de a AKAR szónak is joga van ahhoz.

Mindig van egy része az időnek, amit kedvenc dolgod elvégzésére szánhatsz. A családtagok gyorsan megszokják, hogy bizonyos időpontokban nem szabad zavarniuk. Talán senki sem veszi észre, hogy ma a mosdó nincs fényesre takarítva, de a csillogó szemed sokkal jobban fog tetszeni. Ha időt szán az érzelmi megkönnyebbülésre és a spirituális tökéletességre, akkor ösztönzést és erőt kap a racionálisabb háztartásvezetéshez.

Ha gyorsabban és kevesebb erőfeszítéssel szeretné elvégezni a szükséges házimunkát, ismerkedjen meg az amerikai légy-lady rendszerrel. Lényege, hogy tevékenységeit úgy szervezze meg, hogy mindent könnyedén, csapkodva, feszültség nélkül végezzen. A légy háziasszony egyik szabálya, hogy soha ne hagyja el üres kézzel a szobát. Nem titok, nos, a gyerekeink szeretnek játékokat szórni, a férfiak pedig a zoknit, sőt a legbűnösebbeket is maguk közelében hagyják.befejezetlen tea a kanapén. Kimentem a konyhába vizet inni, ugyanakkor megragadni, ami nincs a helyén, és elvinni a rendeltetési helyére.

A fly-lady rendszer nemcsak a szervezett takarítást, hanem a költségvetés és az idő tervezését is megtanítja. Az időtervezést az időgazdálkodási technikáknak szentelik. Emlékezzen arra, hogy személyesen mit szeretne tenni ebben a hónapban. Akkor oszd el ezeket a kellemes pillanatokat napokra. Hatékonyabb a holnapi műsort előző este felvenni. A reggeli nyüzsgés nem teszi lehetővé, hogy nyugodtan a tervezésre koncentrálj. A „vizuális emlékeztető” módszer jól működik. Új könyvet szeretne olvasni – tegye jól látható helyre. Ha kalapot szeretne kötni, hagyja, hogy a kötőtűgolyó sárossá tegye a szemét. Akkor a hétköznapok forgatagában sem feledkezik meg álmáról.

Kezdd el szeretni magad most! Ne halaszd egy bizonytalan jövőre azt, amiről régóta álmodoztál!

Következő

Olvassa el tovabba: