Hogyan kezeljük a diszbiózist
ElőzőAz ember régóta együtt él a természetben számos élő szervezettel. Van, akivel önként élünk, van, akivel – kívánságunktól függetlenül. És ha a kérdés, hogy milyen színű macskát vegyünk, magunk döntjük el, akkor a kérdés: „Ki él a belekben?” nyitva marad.
Az emberi emésztés összetett folyamat, így nem meglepő, hogy az evolúció során az emberiség láthatatlan ellenségeket és szövetségeseket kapott, akik megtelepedtek a belekben. Hogy melyik segíti az emésztésünket, és melyik árt, azt ebből a cikkből megtudjuk.
Olvassa el még: Miért vörös a szem fehérje? 1. rész
A bél diszbakteriózisa az emésztéssel kapcsolatos bármely folyamat megsértésének következménye lehet. Ha a belek normál működése során különböző baktériumok és mikroorganizmusok vannak jelen a mikroflórájában (laktobacillusok, gombák, Escherichia coli stb.), akkor a dysbacteriosisban "ferdülés" lép fel, ami emésztési problémákat, székletürítést és fejlődést vált ki. a patológiákról. Az emésztés az energia és a szükséges mikroelemek beszerzésének módja, így az egész szervezet egészsége ennek a folyamatnak a „helyességére” épül.
Hogyan kezeljük a diszbiózist?
A belekben lévő mikroorganizmusok bizonyos anyagok lebontásában elősegíthetik az emésztést. Vagy élősködni, véges anyagokkal táplálkozni. A túlzott "jótékony" baktériumok azonban nemkívánatos következményeket okozhatnak. A dysbacteriosis bizonyos ideig tarthat. Enyhe formánál elegendő az étrend korrigálása, súlyos formánál komoly orvosi kezelésre lesz szükség.
A dysbacteriosis okai a következők lehetnek:
- A gyomor-bél traktus súlyos betegségei;
- Erős gyógyszerek (antidepresszánsok, antibiotikumok) szedése;
- Az ökológia kedvezőtlen hatása.
A dysbiosis formái éstünetei
A dysbacteriosis tünetei a rendellenesség típusától és okától függenek, de jelenlétét az ilyen rendellenességek hosszú távú és gyakori megnyilvánulásai igazolják:
Olvassa el még: Hogyan kell kezelni a rigót férfiaknál és nőknél
Hasi fájdalmak
- Hasmenés;
- Hányinger;
- Székrekedés;
- Allergiás reakciók
- Fogyás;
- Hasi fájdalmak.
A dysbacteriosis kialakulásának 4 szakasza van
Hogyan lehet megérteni az okot?
Hogyan kezeljük a diszbiózist?
A kapott eredmények alapján a gasztroenterológus diagnózist készíthet. A kezelés során a dysbacteriosis specifikus kórokozója és annak oka vezérli.
- A betegség okának megtalálása és megszüntetése;
- A dysbiosis és a gyulladásos folyamatok akut megnyilvánulásainak megszüntetése;
- A bélműködés helyreállítása és az orvos által előírt enzimkészítmények szedése;
- A bélflóra normalizálása;
- Egy bizonyos diéta szerinti étkezés;
- Az immunitás erősítése.
A diszbakteriózis kezelésének különbsége a beteg életkorától függ, a következő korcsoportokat feltételesen megkülönböztetik:
- Gyermekek 1 éves korig (nagy mennyiségű anyatejet vagy helyettesítőit használnak, saját bélmikroflóra hiánya, kialakulása, gyenge immunitás);
- 1 évnél idősebb gyermekek (különösen az immunitás és a táplálkozás);
- Felnőttek (stresszes helyzetek életmódtól függően);
- 50 év feletti felnőttek (nagy a belső szervi diszfunkció, krónikus betegségek, csökkent immunitás kockázata).
A dysbiosis stádiumától vagy mértékétől függően a következő kezelési módszereket alkalmazzák:
Mielőtt bármilyen gyógyszert és gyógyszerészeti készítményt használna, forduljon orvoshoz, és olvassa el az utasításokat.
Hogyan kezeljük a diszbakteriózist gyógyszerek nélkül: alma, fokhagyma vagy gyógynövények?
A diéta betartása mellett a dysbacteriosis enyhe formája is kezelhető gyógyszerek alkalmazása nélkül. Általában ebben az esetben probiotikumot vagy prebiotikumot lehet felírni a bél mikroflóra korrigálására.
A dysbacteriosis étrendje a következő elveken alapul:
- Aminosavakban gazdag - lehetővé teszi a vitaminok természetes beszerzését, és stimulálja a szervezet egyes folyamatait, az arginin és a glutamin különösen fontosak a dysbacteriosisban;
- Elegendő tápanyag (beleértve a zsírokat és a szénhidrátokat is) szükséges az egész szervezet teljes működéséhez, ezenkívül élelmi rostoknak, rostoknak és pektinnek is jelen kell lenniük, amelyek hozzájárulnak a jó emésztéshez és hatenteroszorbensként (répa, káposzta, korpa, alga, sárgarépa);
- Bifido és laktóz tartalmú fermentált tejtermékek fogyasztása. Ez a lépés biztosítja a megfelelő emésztést és megkönnyíti egyes termékek, különösen a tejtermékek asszimilációját.
- Elegendő vízfogyasztás - legalább 2 liter naponta. Ugyanakkor jobb meleg folyadékot használni, beleértve a gáz nélküli vizet is. A főétkezés előtt fél órával tanácsos meginni egy pohár vizet.
- Diéta a táplálkozási szakértők ajánlása szerint: a főétkezések - reggeli, ebéd, vacsora - mellett köztes étkezések szükségesek. Ez az ebéd (második reggeli és délutáni uzsonna.
Számos termék természetes probiotikum vagy prebiotikum az expozíciótól függően, leggyakrabban ez egy meglehetősen gyenge, szűk fókuszú antibakteriális hatás. Értéke természetes eredetében és a szervezetre való ártalmatlanságában rejlik:
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek közül a termékek közül sok elérhető, és a legtöbb ember kedvence. Mindig bőségesen jelen vannak őseink asztalán. Talán ezért nem kellett komoly betegségként gondolniuk a diszbakteriózisra.
Néhány tipp Dr. Komarovskytól
Egy tapasztalt orvos egy társprogram alapján állítja fel a diagnózist - a székletelemzést, amely megmutatja, hogy milyen anyagokat tartalmaznak, és hogyan működnek a belek. Egy hétköznapi ember a megjelenés alapján is képes azonosítani az eltéréseket"rendellenes" széklet és annak szaga. Bizonyos esetekben azonban még mindig érdemes beszerezni a gasztroenterológusok ajánlásait.
Hasmenés ellen tölgyfa kérgét, áfonyabefőttet és cseresznyét használhat.
Székrekedés esetén jobb rostokban és durva rostokban gazdag zöldségeket, pektint - sárgarépa, káposzta, cékla, korpa, sütőtök, alma - használni.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Donovanosis, avagy Hogyan kezeljük a lágyéki granulomát
- Hogyan kezeljük a perfekcionizmust
- Hogyan kezeljük az akut pharyngitist gyermekeknél
- Hogyan kezeljük a hőhullámokat és az izzadást a menopauza idején
- Hogyan kezeljük a duzzanatot a terhesség alatt